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前半段關於自信本質的分析不錯，有心理學般的剖析透徹感，後半段關於男女關係的分析隻能說是正常總結。 自信分為條件自信與核心自信，核心自信又是由身心狀態，主觀自信與樂觀自信組成的，要學會培養身心好狀態的方法，並且扭轉主觀上關於自卑的錯誤認知，還要不斷實踐積纍成功經驗和失敗經驗，最終三者互相影響，真正提升核心自信。 核心自信其實就是一種覺醒，一種天行健，君子以自強不息的精神。因恐懼和幼稚而産生的患得患失，拖延以及條件自信(大眾價值觀，群體效應，特殊技能，角色扮演)，都會隨之減弱，而變成一個真正自信的人。

我十分期待迎刃老師齣的新書，是因為我是他自信溝通課程的現實受益者，學瞭他三個月的課程，我自己的轉變十分大，從一個逃避和人交往的人變成瞭樂於與彆人一起玩，所以十分期待老師新書的理論

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不是傳統意義的雞湯文，這本書說瞭自卑的原因，自信的方法，如何學習，最後達到個人成長，改變人生路徑。掌握方法論的同時總結與實踐纔是真理。

空談而已，大白話

本书从职场、情感、人际关系三个纬度诠释了个人成长过程中遇到的各种各样的困惑，作者从这些基础上有针对性的分析问题产生的原因、如何剖析解决问题并提供相对应的套路和方法论，帮助读者更加精准的剖析自己的内心活动以及存在的错误。 引用作者编写的一段话：“你不是不会努力...  

开卷有益，迎刃老师的书籍对个人的自我成长大有益处，现在买书还送课程（联系微信号yingren2014），物超所值，大家不要错过哦。 开卷有益，迎刃老师的书籍对个人的自我成长大有益处，现在买书还送课程（联系微信号yingren2014），物超所值，大家不要错过哦。 开卷有益，迎刃老...  

记得刚收到老师这本书的时候先粗粗的看了一遍，心里充满了感激。做为一个自己在人际交往方面摸索多年才走向成熟的人，老师不吝分享自己艰辛得来的经验和教训，以帮助到更多的人享受自在美好人生，除了有心更是发自心底的善良。与此同时我也参加了迎刃老师的自信沟通课程，更多...  

这本书写的是如何高效学习，并且通过它的模式讲解了如何在生活中高效学习，比如学习社交，学习恋爱等，迎刃老师的自信课程让我更加的自信，相信这本书也能给很多人帮助。这本书值得推荐，在我们的人生中总有不如意，不自信的时候，这个时候我们就可以，学习如何自信，但是自信...