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发表于2024-11-22
有趣的身体(图解人体的惊人结构) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
只有懂得“重视自己的身体”,那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。 而要理解为何要重视身体,就要询问身体自己了。 本书作者花费5年多的时间,向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材,总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己,这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。 身体的构造本身就是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读此书,来尽情感受身体的厉害之处与其中奥妙吧!
#2018速读笔记之有趣的身体#,和肠子的小心思同类型的书。总体的观点其实与"营养圣经", "人类简史"中是一致的。身体的构造和运行,是依据人类祖先时的生活状态而进化的,并且仍然停留在那个时期。所以需要返朴。内容方面分享的点有:为什么不要吃夜宵,为什么减肥拒绝高脂饮食,和为啥要细嚼慢咽的部分原因[呲牙][偷笑]
评分关于身体各器官的科普书籍,插图比较有趣,挑了些感兴趣的章节泛读。
评分好多有意思的新发现
评分正确掌握了利于????的姿势????
评分我还是去看那个动画片吧!
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