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发表于2025-02-08
上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢?
既能齣色地工作,又能為傢人提供美味的三餐;既能把房間收拾得清爽整潔,也能把孩子照顧得細緻周到,所有事務有條不紊地開展,而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝?
上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計,上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。
《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理,減少維護的時間;將傢務可視化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;藉助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬親;和自己保持對話溝通,人生的主角是自己,先要做一個快樂的人;放下自我,好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……
生活的目標,不過是自己滿意自己。願你,多一分智慧,多一分從容。
一田憲子,1964年生於京都,在兵庫縣長大。編輯、作傢,長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性,既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點,有態度,有溫度,關注女性的自我成長,關注她們如何用心經營齣更好的生活,獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲,內之馨”,內容涉及衣食住行等生活日常,傳達用心生活的理念。
放低對自己的要求,做好balance
評分放低對自己的要求,做好balance
評分略讀
評分略讀
評分生完孩子之後如何照顧孩子會更辛苦的多,生完纔是真正的開始。但這些當時都沒有人告訴我。
很多人发现自己当了妈妈之后,时间根本不够用,特别是作为职场妈妈,又要兼顾工作,又要照顾孩子,恨不得自己有分身,可以创造片刻喘息的机会。然而,并不是所有的职场妈妈都那么的劳累,有些妈妈似乎能够有条理地平衡生活和工作,不仅在工作上如鱼得水,在生活中还能教育好自...
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評分说实话,按蹭热度来说,这个热度蹭得有点脱节了,但是,从话题性来说,这个话题永远不过时。在很多人都diss完咪蒙一年多之后的今天,我们有必要再谈谈这个话题。 职场妈妈为什么要背负愧疚感?尤其是身为女性的身为职场妈妈(或曰上班妈妈)的某些人,为什么要贩卖愧疚? 显性...
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