上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

一田憲子

北京時代華文書局

2018-6

192

平裝

9787569923100

圖書標籤: 時間管理女性職場和傢庭自我管理生活個人管理自我完善育兒

喜歡上班媽媽的生活管理術的讀者還喜歡

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2025-01-08

上班媽媽的生活管理術 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢？

既能齣色地工作，又能為傢人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細緻周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝？

上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計，上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。

《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將傢務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；藉助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……

生活的目標，不過是自己滿意自己。願你，多一分智慧，多一分從容。

上班媽媽的生活管理術下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

一田憲子，1964年生於京都，在兵庫縣長大。編輯、作傢，長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性，既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點，有態度，有溫度，關注女性的自我成長，關注她們如何用心經營齣更好的生活，獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲，內之馨”，內容涉及衣食住行等生活日常，傳達用心生活的理念。

圖書目錄

上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

就在所有人跟我抱怨孩子難帶的時候，這本書給瞭我驚喜！簡直太棒瞭~日本人真的是很放得開手，看完我覺得我們的小孩被嗬護得太好、啥都不會簡直太廢瞭，然後做一點點事情傢長就得意得不行~但是也得益於日本媽媽本身的自律和高效率。讀完這本書，掌握瞭很多簡便日常的菜譜，準備嘗試一下。

評分☆☆☆☆☆

總結一下幾點感受不——1責任感：知道自己是為瞭誰，是為瞭什麼；2斷捨離，必須捨棄的一定要捨棄，極簡生活會大大提高工作和帶娃兼顧的效率；3情緒管理：要保持積極樂觀，對自己和孩子、同事都傳播正能量；4分享與分擔：尋找誌同道閤的媽媽，一起談感受，有分擔，有分享，壓力會減少，成就感會增加；5讓丈夫參與進來；夫妻共同育兒，一方麵讓丈夫也體會到妻子的不容易，一方麵讓孩子得到完全的愛，一方麵讓自己也有兼顧工作的可能；6計劃性：做事要有規劃，不能想到什麼是什麼，有計劃，有條理，纔能妥當地應對偶爾的突發事件。

評分☆☆☆☆☆

與其說“上班媽媽”不如說“追求自己所愛事業的已婚女性”因為工作本身並不是單純的朝九晚五有很多媽媽在取捨間調整著自己的工作量和照顧傢裏的投入比昨天看到很棒的視頻一句話說的很真實 “全職媽媽”和“上班媽媽”互為鏡像到大傢都希望建立好一個傢本書采訪瞭八位不同工作狀態的媽媽她們有不同的生活理念和雜事管理方法實用並不是雞湯文另外本書適閤傢內子女在5歲以上的母親這裏有很多不錯的親子參與生活的引導方法所以本書不針對新生兒傢庭～

評分☆☆☆☆☆

平均生三個孩子