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发表于2024-12-23
上班妈妈的生活管理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢?
既能出色地工作,又能为家人提供美味的三餐;既能把房间收拾得清爽整洁,也能把孩子照顾得细致周到,所有事务有条不紊地开展,而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲?
上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计,上班妈妈方方面面都可以散发魅力。
《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理,减少维护的时间;将家务可视化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;借助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬亲;和自己保持对话沟通,人生的主角是自己,先要做一个快乐的人;放下自我,好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子……
生活的目标,不过是自己满意自己。愿你,多一分智慧,多一分从容。
一田宪子,1964年生于京都,在兵库县长大。编辑、作家,长于女性题材的创作。穿梭于日本各地采访了众多女性,既有名人也有普通人。她的采访有着独特切入点,有态度,有温度,关注女性的自我成长,关注她们如何用心经营出更好的生活,获得了众多粉丝。作品有《按照自己的风格工作》《轻松厨房》等。运营网站“外之声,内之馨”,内容涉及衣食住行等生活日常,传达用心生活的理念。
半小时翻完了。平衡工作和家务,值得借鉴。
评分平均生三个孩子
评分19年第二本,看见自己抖激灵的样子 所有的妈妈都需要先是自己才是 妻子和妈妈
评分1、老公也要积极参与家庭事务,比如洗衣、打扫、孩子管教; 2、东西精简,方便收拾; 3、不要求尽善尽美,不为难自己; 4、提高效率,工作有方法。
评分总结一下几点感受不——1责任感:知道自己是为了谁,是为了什么;2断舍离,必须舍弃的一定要舍弃,极简生活会大大提高工作和带娃兼顾的效率;3情绪管理:要保持积极乐观,对自己和孩子、同事都传播正能量;4分享与分担:寻找志同道合的妈妈,一起谈感受,有分担,有分享,压力会减少,成就感会增加;5让丈夫参与进来;夫妻共同育儿,一方面让丈夫也体会到妻子的不容易,一方面让孩子得到完全的爱,一方面让自己也有兼顾工作的可能;6计划性:做事要有规划,不能想到什么是什么,有计划,有条理,才能妥当地应对偶尔的突发事件。
在繁杂的家务中,细品生活,雕琢每一个平常日子。 这本书很不错,实用性强,对目前的我很有帮助,里面一些好的方法,都被我画上红杠杠标注下来,以备实践。上半年看完的,因为想要补上书评又重新拿起,竟然还有想要开始读下去的欲望,绝对是实用手册的类型书,适合随时翻看。 ...
评分基本每一位事业有成的女性在接受采访时都会被问及,如何平衡事业与家庭。清一色的,男性成功者们从未被问到过这种问题。就算提到家庭,也只是浮光掠影,娇妻爱子,都是锦上添花而已。偶有做忏悔状表示一下自己这些年一心扑在事业上,最对不起的是妻子、孩子的,马上被冠以深情...
评分刚刚成为母亲的几年里,所有新妈妈都面临着一个难题,那就是如何将工作、生活、孩子、自我这几个球有序的抛接,找到一种稳定的节奏与平衡感。混乱、沮丧、茫然、绝望接踵而来,使得很多女性不得不选择放弃一些东西来维护另一些。然而,真的没有更好的方法了吗?《上班妈妈的生...
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