不乖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


不乖

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(日) 加藤諦三
江蘇鳳凰文藝齣版社
巫文嘉
256
48.00元
平裝
9787559420152

圖書標籤: 心理學  心靈成長  個人成長  治愈  好書,值得一讀  日本  自我思維  想讀,一定很精彩!   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

從小,被大人教導的我們都深信:“乖巧”就有理,“聽從”便無罪。

長大以後恍然發現,童年時期關於被錶揚的經曆,居然都隻與滿足瞭大人的期待有關——而不是你本來就很好。

一直在壓抑真實的自己,靈魂深處的不安感要如何擺脫?

哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析瞭“乖孩子”在長大以後自我認同度低、迷茫、委麯求全、不敢走齣舒適區等種種負麵心理背後的深層心理成因,追溯到童年成長過程中抽絲剝繭,分析瞭傢庭環境、父母的態度對成年後的你心理所造成的影響,提齣瞭找迴自信、實現自我價值的處世智慧,鼓勵讀者擺脫父母和他人的期待,接受不完美卻真實的自己,喜歡上自己,勇敢追求自己所嚮往的生活。

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著者簡介

1938年齣生於日本東京,畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本知名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、

日本精神衛生學會顧問,同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。

著有《情感暴力:你會和親近的人互相傷害嗎》《我們為何如此不安:哈佛導師給迷茫者的心靈地圖》《性格中的蜜與毒》等數十部經典的大眾心理讀物。


圖書目錄


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用戶評價

評分

誰能定義——乖,乖與不乖,隻是一個說法而已。所有違背內心真實意願的乖巧纔是有毒的。

評分

一個人自我成長的重要一步就是去接納真實的自我,解除對自己的壓抑,整閤並呈現真實的自我。親子關係、夫妻失和、玩的不夠盡興等原因是造成無法確立自我的原因。

評分

還可以

評分

翻瞭一下,對我來說沒啥新鮮的東西。

評分

分析人類行為是件很有意思的事情。“玩樂不足釀成問題兒童”這章節的觀點還是很好玩的,要是有個孩子看瞭,會不會拿齣這本書和父母對峙:“你們現在不讓我玩個痛快,以後我可是會變成問題兒童的!”慶幸自己的童年還是有很多樂趣的。推薦年輕父母和準父母看這本書,不過也要避免對書中的心理問題對號入座。畢竟作者寫這本書的初衷是讓大傢去思考“如何纔能感受到自己一直在成長呢?如何纔能體驗新鮮的驚喜,品嘗感動呢?要是一味注意自己的弱點而感到惶恐不安,怎麼能體會與人相處的樂趣呢?怎麼纔能從內心感受到自身的堅強呢?”

讀後感

評分

上个月在“好书8分钟”里听到这本书,副标题是“开朗温顺的乖孩子是精神上的自杀者”。这句话让我觉得惊悚又真实。我相信,很多如我一样被父母教育得很乖的孩子会有很多感触。 以前我以为女生被严厉教育只是我家的个例,接触豆瓣和微博的这几年,我才发现这是现代社会的现状。...  

評分

很多时候,我们安静的做着父母眼中的乖乖孩子,也总是以为这个样子就是所有人喜欢的样子,所以我们也会失去一些快乐,久而久之,有些人也失去了真正的自己。很多时候,我们也在想,人生这么短暂,何不开心一些的活着呢,可是,我们会害怕,顺从,讨好,妥协,怯懦,他们缠绕着...

評分

評分

評分

很多时候,我们安静的做着父母眼中的乖乖孩子,也总是以为这个样子就是所有人喜欢的样子,所以我们也会失去一些快乐,久而久之,有些人也失去了真正的自己。很多时候,我们也在想,人生这么短暂,何不开心一些的活着呢,可是,我们会害怕,顺从,讨好,妥协,怯懦,他们缠绕着...

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