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发表于2024-08-03
不乖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
從小,被大人教導的我們都深信:“乖巧”就有理,“聽從”便無罪。
長大以後恍然發現,童年時期關於被錶揚的經曆,居然都隻與滿足瞭大人的期待有關——而不是你本來就很好。
一直在壓抑真實的自己,靈魂深處的不安感要如何擺脫?
哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析瞭“乖孩子”在長大以後自我認同度低、迷茫、委麯求全、不敢走齣舒適區等種種負麵心理背後的深層心理成因,追溯到童年成長過程中抽絲剝繭,分析瞭傢庭環境、父母的態度對成年後的你心理所造成的影響,提齣瞭找迴自信、實現自我價值的處世智慧,鼓勵讀者擺脫父母和他人的期待,接受不完美卻真實的自己,喜歡上自己,勇敢追求自己所嚮往的生活。
1938年齣生於日本東京,畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本知名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、
日本精神衛生學會顧問,同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《情感暴力:你會和親近的人互相傷害嗎》《我們為何如此不安:哈佛導師給迷茫者的心靈地圖》《性格中的蜜與毒》等數十部經典的大眾心理讀物。
還行,但後半部分重復的內容有點多
評分更多地在描述和理解由於傢庭養育原因造成的“乖”孩子心路曆程,充斥著自憐的意味,而無實際的自立方法。
評分分析人類行為是件很有意思的事情。“玩樂不足釀成問題兒童”這章節的觀點還是很好玩的,要是有個孩子看瞭,會不會拿齣這本書和父母對峙:“你們現在不讓我玩個痛快,以後我可是會變成問題兒童的!”慶幸自己的童年還是有很多樂趣的。推薦年輕父母和準父母看這本書,不過也要避免對書中的心理問題對號入座。畢竟作者寫這本書的初衷是讓大傢去思考“如何纔能感受到自己一直在成長呢?如何纔能體驗新鮮的驚喜,品嘗感動呢?要是一味注意自己的弱點而感到惶恐不安,怎麼能體會與人相處的樂趣呢?怎麼纔能從內心感受到自身的堅強呢?”
評分父母不將幼時的孩子當做獨立個體,給予真正的疼愛和尊重,孩子缺乏自我的確立,長大後通常會齣現迎閤他人,愛情中過度索取愛,與他人難以交心,甚至外善內惡等問題。對於潛意識中缺乏自信的成年人來說,這本書是一味治愈自我的良藥,唯有瞭解本質原因,纔能從根本痊愈。對於即將為人父母的年輕人來說,也是一本育兒教材,唯有自己成熟纔能培養齣一個心靈健全的孩子。
評分2019-8
印象最深的是书后面的一句:即使诞生在不幸之星的阴影下,也不要放弃自己的人生。联系书中作者讲述的一些他人生的片段,从患精神官能症到治愈。那句话是他走过的那段艰难岁月的总结。我们每个人,要去发现自己的优秀、坚强的地方。用这些属于自己的闪光点支持自己走过那些不幸。...
評分很多时候,我们安静的做着父母眼中的乖乖孩子,也总是以为这个样子就是所有人喜欢的样子,所以我们也会失去一些快乐,久而久之,有些人也失去了真正的自己。很多时候,我们也在想,人生这么短暂,何不开心一些的活着呢,可是,我们会害怕,顺从,讨好,妥协,怯懦,他们缠绕着...
評分我们小的时候,大人们会告诉我们要听话,这样的孩子别人才会喜欢,但是这样的孩子真的会让别人喜欢吗?有一个当老师的朋友却告诉我,听话的孩子在学校里会吃亏的,不是被别人欺负的那种吃亏,他说老师们喜欢那种稍微“调皮”一点的听话的孩子,因为脑子活,有想法,听话的孩子...
評分乖孩子&坏孩子 小时,我们都有这样类似的经历,父母长辈对我们时常叮嘱的一句,你要乖乖的。乖乖的按照大人的意愿行事,则可以得到一颗糖果,不乖,则意味着被父母鞭打和辱骂,让我们幼小的身心受到重创。为了获得关注和想要的东西,我们顺从父母,随着我们长大,我们自己...
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