圖書標籤: 自我管理  個人成長  學習  成長  個人管理  認知思維  樊登讀書會  2018年閱讀   

喜歡 終身學習 的讀者還喜歡

• 
  認知天性 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  能力陷阱 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  第3選擇 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  掌控習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  我們如何走到今天 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  身心閤一的奇跡力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  高能量姿勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  睡眠革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  愛有8種習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  混亂 pdf epub mobi txt 電子書 下載

健康，情緒，思維，關係，事業，財富六個方麵

健康，情緒，思維，關係，事業，財富六個方麵

適閤睡前讀，讀著讀著睡著瞭……

願你我的人生都精彩，有所迴憶，老的時候用更多的東西下酒。

樊登

首先开篇感谢一下可爱的组长玉书的关心，才有了温暖的支持听完本书讲解，看了一半原著，认真的态度写读后感。 健康 这点比较触动的地方在于我也很怕冷，对于生病和阴冷天非常惧怕，天气冷时候最先穿羽绒服的人和天气转暖后最后一个脱羽绒服的人。从小体弱多病导致我打个喷嚏，...

如果你也遇到过这些问题…… “终身学习”导师 黄征宇 作者黄征宇，22岁便获得了斯坦福大学的两个学士学位和一个硕士学位；之后他加入英特尔公司，担任划时代的“迅驰”项目的产品经理，随后成为英特尔有史以来最年轻的董事总经理； 32岁获奥巴马授权，成为了史上第一位出生于...  

作者前言描述了这本书写作的背景：根据在自己被三个合伙人兼朋友踢出了公司后的一年学习实践总结而成。其中作者拜访了各个健康学家/自我管理大师/激励大师/畅销书作者，学习了大量课程，花费也达50万美元之多。这些经历成就了这本自我管理和激励方面的百科全书或者说导论。其实...  

总体概括本书较印象深刻的3点: 1.终身学习这本书首先先从健康这个纬度入手。的确，毕竟是革命本钱。围绕饮食-运动-睡眠-提高防御力四个方面展开重要的简述。饮食还是建议少吃多餐，在蔬菜，粗粮，蛋白质，水果，脂肪都有给到一些建议。健身篇get到一个挺好的观点，就是当你刚开...