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出版者:中国大百科全书出版社

作者:[美] 黄征宇

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2018-5

价格:59.00元

装帧:平装

isbn号码:9787520202725

丛书系列:

图书标签:

自我管理
个人成长
学习
成长
个人管理
认知思维
樊登读书会
2018年阅读
终身学习
个人成长
知识更新
自我提升
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教育理念
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具体描述

本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。

他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点:身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理，统统串联起来，组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。

作者走遍全球，不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面最好的老师和最权威的人物，并将学到的知识融于生活和工作中，通过实践来检验自己学习的成果。

通过阅读本书，读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步，体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。

作者简介

黄征宇，金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、亚洲协会21世纪青年领袖、考夫曼基金会学者、英特尔前董事总经理。

1977年出生于上海，10岁移民美国，在斯坦福大学获得经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位，在哈佛商学院获得工商管理硕士学位。在英特尔公司的7年中，曾主导英特尔公司与中国政府之间的项目合作。

2009年，在美国前总统奥巴马的授权下进入白宫，并在美国国务院担任国际开发署署长特别助理。

完成白宫学者任期后，回到中国创办“宇沃资本”等多家企业，开启跨国创业之路，致力推动资本、商业、科技和文化的全球化融合。其个人著作包括《征途美国》、《终身学习》等。

目录信息

序 / 006
第一章健康筹码只有一次，人生可以怎么长赢
引文扔掉你的坏唱片 / 012
第1部分能量摄入 / 015
第2部分终身运动 / 030
第3部分掌控睡眠 / 045
第4部分激发潜能 / 054
第二章你不管理情绪，就被情绪操纵
引文令人恐惧的周末电话铃 / 064
第1部分读懂表情 / 065
第2部分你理解的情商可能是很狭隘的 / 074
第3部分 FBI神探教我破解肢体语言 / 089
第4部分去到情绪的深处 / 096
第5部分动起来，情绪好 / 114
第三章改变思维，让思维决定情绪
引文饱受精神创伤困扰的美国退伍军人 / 125
第1部分 NLP如何影响我们的情绪 / 128
第2部分做一个会讲故事的人 / 137
第3部分随机应变，我不是我 / 149
第4部分带有东方神秘色彩的内观禅修 / 153
第四章谁在影响我们，谁在定义关系
引文华尔街的世纪骗局 / 169
第1部分直达人心的影响力 / 172
第2部分充满冲突的社群实验 / 188
第3部分让男人成长的“男性计划” / 203
第4部分与命运有约 / 224
第五章未来正在颠覆，事业如何掌控
引文来自80多年前《思考致富》的启发 / 241
第1部分我们都应该拥有“大头脑” / 244
第2部分用思维和心态掌控商业 / 262
第3部分拥有事业，更要拥有个人品牌 / 278
第4部分在不确定的未来如何获得事业成功 / 292
第六章塑造创富思维比创造财富更重要
引文那些“财务自由”的人怎么过 / 303
第1部分财富管理——重要的是你的财富观 / 307
第2部分风险投资——寻找独角兽之路 / 323
第3部分证券投资——质疑和自信的矛盾统一体 / 334
第4部分未完待续的“英雄征途” / 346
后记 / 355
感谢 / 358
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