具体描述
内容简介
马斯洛的需要层次理论和自我实现理论是现代人本主义心理学的奠基石，这些思想在其成名作《动机与人格》续篇——《需要与成长：存在心理学探索》一书中得到了最好的体现。
马斯洛毕生都在探索人类本质，他以独创新颖又颇具说服力的人类动机理论为支撑，对人类本质进行了更全面、更精彩的设想，证明人类具有爱的能力、高尚的品质和无限的创造力，能够追求最高的价值观和愿望。
在《需要与成长：存在心理学探索》中，马斯洛结合多年搜集的临床资料，以满怀激情、精辟入里的文字，通过对匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨，展现促进、保持并恢复精神健康和情感健康的方法。
《需要与成长：存在心理学探索》影响深远，在作者离世四十余年后仍盛传不衰，不仅在心理学领域举足轻重，还被广泛应用于人文学科、社会理论和企业管理理论之中。
编辑推荐
在人类历史上，人性一直都被低估。马斯洛改变了这一点。
当马斯洛开始他的职业生涯时，心理学领域中存在两大势力：行为主义和心理分析。行为主义把人类的行为用“刺激—反应”公式来解读，将人性限制在机械论；弗洛伊德开创的心理分析则有很深的悲观主义色彩，将人类行为局限于病态的模式。
“人性中最高的可能性实际上总是被低估。”马斯洛对人性的积极潜力充满信心，他一生都在探索人性全面、丰富的复杂性。
光明与黑暗，崇高与邪恶，巅峰与深渊。面对同样的人性的二元性，马斯洛却得出了与弗洛伊德不同的结论。
他认为，尽管人类可能是自私、贪婪、好斗的，但这些并非最根本的天性。透过表层，从心理学和生理学角度来看人类的天性，我们会发现最基本的善良和尊严。当人们表现得不那么善良和正派时，那只是因为他们正在对压力和痛苦做出反应，或者因为安全、爱和自尊等基本的人类需要没有得到满足。
基于这一认知，马斯洛提出了著名的需要层次理论，并将这一理论系统地展现在他的划时代巨著《动机与人格》中。《动机与人格》出版八年后，马斯洛推出续篇《需要与成长》，对人类成长和发展的最高可能性进行了更深入、开创性的研究。
与《动机与人格》不同，《需要与成长》把关注重点从“匮乏性需要”转向“成长性需要”。 处于积极的健康状态的人所具有的机能，不同于处于匮乏状态中的人的机能。马斯洛把这种新的研究方向称作“存在心理学”。这也是《需要与成长》的副标题名为“存在心理学探索”的缘故。
如果说《动机与人格》在探讨如何满足人的匮乏性需要，以便能避免疾病；那么《需要与成长》则关注如何满足人的成长性需要，以便能积极促进健康。从这个意义上说，《需要与成长》比《动机与人格》更大胆、更深远。
在本书中，马斯洛探讨了《动机与人格》未能深究的内容，也是其思想体系的重要组成部分：成长性需要、自我实现、高峰体验、存在性认知、存在性价值、选择等。这几个概念紧密联系：由成长性需要驱动的人有可能自我实现，他们有机会经历个人与客观世界同一的高峰体验，正是这种高峰体验使得个体与世界的关系更直接，由此个体对于现实的认知更真实，做出的选择更有益于身心健康。
马斯洛在《需要与成长》中关注成长是如何发生的，关注成长如何持续，关注自我实现者（即人类中优秀的选择者）的选择对于普通人（不太会选择）的指导意义，从而引领我们整体人类向更积极、更健康的方向发展。
这是一次非凡的探索。
马斯洛的著述没有弗洛伊德的阴暗庄严，没有埃里克森的温文尔雅，通篇洋溢着无限的激情。他用暖阳般的笔调和优美的文辞，描述自己对人性的设想与探索，将高深的心理学问题用一种别样的方式表达出来。正因为他对于人性的探索是如此的满怀热情、无所畏惧、毫不顾忌、充满想象力，才让我们在阅读时不时生出敬意，震撼之余深受启发。
倾听自我，相信自我；明智地选择，健康地生活。这是马斯洛给我们启示。
精彩选摘
马斯洛的心理学是人类了解自己过程中的一块里程碑。
——《纽约时报》
亚伯拉罕·马斯洛所做的，比过去五十年中其他任何一位美国心理学家所做的都要多。
——美国知名作家、教育家乔治·伦纳德
尽管人类可能是自私、贪婪、好斗的，但这些并非最根本的天性。透过表层，从心理学和生理学角度来看人类的天性，我们会发现最基本的善良和尊严。当人们表现得不那么善良和正派时，那只是因为他们正在对压力和痛苦做出反应，或者因为安全、爱和自尊等基本的人类需要没有得到满足。
——摘自本书前言第23页
成长不仅意味着逐步满足基本需要直至其“消失”，而且还被看作受特殊成长动机的驱使，需要满足更高层次的需要，例如，天赋、能力、创造倾向、本质潜能等，而非基本需要。
——摘自本书第32页
典型的成长性动机满足过程，没有顶点或完成，没有高峰时刻，没有终止状态，甚至没有可称为顶点的目标。也就是说，成长是一个持续的、几乎稳定的上升或前进发展的过程。人得到的越多，需要的也就越多；所以这种需要无休无止且永远不可能达到或满足。
——摘自本书第38页
每个人身上都有两组力量。一组出于恐惧，紧紧依附安全和防御，留恋过去，倾向于后退，害怕脱离与母亲的子宫和乳房的原始联系，害怕冒险，害怕损害已有的东西，害怕独立、自由和分离。另一组推动他向前，帮助他塑造完整、独特的自我，充分发挥所有能力，建立面对外在世界的信心，同时接受最深处、最真实的无意识自我。
——摘自本书第52页
作者简介
作者简介
亚伯拉罕·马斯洛（Abraham H.Maslow）
现当代世界最有影响力的心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家、管理学大师、第三代心理学的开创者。
出生于美国纽约市布鲁克林区，在纽约城市大学城市学院和威斯康星大学接受教育。在担任布兰迪斯大学心理学系主任之前，他在布鲁克林学院担任教职十四年。1967—1968年担任美国心理学学会主席。主要著作有《动机与人格》《需要与成长：存在心理学探索》《人性能达到的境界》《科学心理学》等。
马斯洛的人本主义心理学是美国20世纪下半叶崛起的新的心理学派，冲击着当代西方的心理学体系，相对与以弗洛伊德为代表的精神分析学的“第一思潮”和以华生为代表的行为主义的“第二思潮”，形成了心理学的“第三思潮”。
目录信息
第二版序言／5
第一版序言／9
前 言／21
第一编 更广阔的心理学领域
第一章 导言：健康心理学探索／3
第二章 心理学能从存在主义者那里学到什么？／10
第二编 成长与动机
第三章 匮乏性动机和成长性动机／25
第四章 防御和成长／50
第五章 认知需要和认知恐惧／66
第三编 成长和认知
第六章 高峰体验中的存在性认知／79
第七章 强烈的同一性体验：高峰体验／115
第八章 存在性认知的一些危险／128
第九章 抵抗被标签化／139
第十章 自我实现者的创造力／145
第十一章 心理学数据和人的价值／158
第十二章 价值、成长和健康／178
第十三章 超越环境限制的心理健康／192
第四编 未来的任务
第十四章 成长和自我实现心理学的一些基本命题／203
附录一
我们的出版物和专题会议适合这些个人心理学吗？／232
附录二 规范社会心理学具有可能性吗？／237
参考文献一／240
参考文献二／255
· · · · · · (收起)
读后感
《需要与成长 存在心理学探索》这本书是误打误撞看完的，打开以前还以为是一本关于心理成长的书记，没有想到是一本心理学的专业书籍（捂脸），可是读完本书（说实话是磕磕绊绊读完的）的感觉还不错，可能是本身喜欢心理学方面的书籍，又因为这本书作为心理学专业的奠基石之一吧...
评分《需要与成长 存在心理学探索》这本书是误打误撞看完的，打开以前还以为是一本关于心理成长的书记，没有想到是一本心理学的专业书籍（捂脸），可是读完本书（说实话是磕磕绊绊读完的）的感觉还不错，可能是本身喜欢心理学方面的书籍，又因为这本书作为心理学专业的奠基石之一吧...
评分这本书由马斯洛的多次演讲稿汇集而成，每章节之间的关系不是很紧凑，导致许多内容再三重复出现，引用很多理论但又缺少注解，这样的编排真心看的艰难。书中详述了“需要层次理论”的形成和发展，和较少人知道的“高峰体验”理论，这在当时精神分析占主流时是很划时代的。给我留...
评分《需要与成长 存在心理学探索》这本书是误打误撞看完的，打开以前还以为是一本关于心理成长的书记，没有想到是一本心理学的专业书籍（捂脸），可是读完本书（说实话是磕磕绊绊读完的）的感觉还不错，可能是本身喜欢心理学方面的书籍，又因为这本书作为心理学专业的奠基石之一吧...
评分这本书由马斯洛的多次演讲稿汇集而成，每章节之间的关系不是很紧凑，导致许多内容再三重复出现，引用很多理论但又缺少注解，这样的编排真心看的艰难。书中详述了“需要层次理论”的形成和发展，和较少人知道的“高峰体验”理论，这在当时精神分析占主流时是很划时代的。给我留...
用户评价
《需要与成长》这本书，在我看来，是一部关于生命哲学的读物。它并没有高深的理论，也没有晦涩的语言，但它所探讨的命题，却触及了生命的本质。我们究竟为什么而活？我们存在的意义是什么？这些问题，或许每个人都有自己的答案，但这本书提供了一种思考的方向，一种观察世界的角度。 我喜欢书中对“连接”的描述。无论是人与人之间的情感连接，还是人与自然、人与社会之间的连接，都是生命中不可或缺的部分。而这些连接，往往是我们“需要”的，也是促进我们“成长”的重要途径。当我们感受到被爱、被理解，当我们能够与他人分享喜悦、分担痛苦时，我们的生命才会更加充实和有意义。而当我们主动去连接，去付出，去关怀时，我们自身也在不断地成长和完善。
评分拿到《需要与成长》这本书，纯属偶然。那天我在书店闲逛，被它朴实无华的书名吸引住了。在这个信息爆炸、物质极大丰富的时代，“需要”与“成长”这两个词似乎有些遥远，甚至带有一丝怀旧的气息。我脑海里闪过无数关于个人成长、家庭教育、社会发展的讨论，但这本书的书名却有一种沉静的力量，不张扬，不浮躁，仿佛在低语着生命最本质的命题。 我翻开第一页，就被作者的文字所打动。那种细腻的观察，对生活细节的捕捉，让人感觉仿佛作者就坐在我身边，与我一同经历着生命中的点点滴滴。我开始思考，我们究竟需要什么？是物质的堆砌，还是精神的丰盈？是社会的认可，还是内心的平静？而“成长”又是什么？是知识的积累，技能的提升，还是人格的完善，灵魂的升华？这本书没有给我标准答案，但它为我打开了一个全新的视角，让我开始审视自己内心深处的渴望，以及在追求这些渴望的过程中，我又是如何一步步走向成熟的。
评分读完《需要与成长》，我感觉自己仿佛经历了一场小小的蜕变。它没有给我立竿见影的解决方案，但它却在我心里种下了一颗种子，一颗关于如何更好地去“需要”和如何更有效地去“成长”的种子。 书中关于“选择”的观点，让我颇为触动。在人生的旅途中，我们总是面临各种各样的选择，而每一个选择，都将影响我们“需要”的走向，以及我们“成长”的方向。作者鼓励我们要勇敢地做出选择，并且对自己的选择负责。这种对自主性的强调，让我意识到，我们并非被动的接受者，而是主动的创造者。我们有能力去选择我们“需要”什么，也有能力去引导我们的“成长”。
评分这本书给我的感觉，就像在寒冷的冬日里，捧着一杯温热的茶。作者的文字带着一种温暖的力量，能够熨帖人心。它并没有直接告诉你如何去“需要”或如何去“成长”，而是通过一个个生动的故事、一段段深刻的思考，引导你去感受，去体会。我读到书中关于亲子关系的部分，深有感触。为人父母，我们总是希望孩子能够健康快乐地成长，但我们是否真正理解了孩子的“需要”？我们为他们提供的，真的是他们内心渴望的吗？ 我反思自己在教育孩子的过程中的一些做法，发现自己常常陷入一种惯性的思维模式。总是认为自己是过来人，有经验，有责任为孩子规划好一切。但书中那些关于尊重、理解和放手的篇章，让我意识到，真正的成长，往往发生在父母学会退一步，让孩子自己去探索、去犯错、去学习的时刻。这种“退”不是放弃，而是信任，是一种更深层次的爱。这种爱，恰恰是孩子最需要的，也是他们走向独立和成熟的基石。
评分《需要与成长》这本书，是我最近读到的一本让我久久不能忘怀的作品。它不仅仅是一本书，更像是一种陪伴，一种启迪。作者用真挚的情感和深刻的洞察力，为我展现了生命中那些最纯粹、最动人的“需要”。 让我眼前一亮的是书中对“耐心”的阐释。无论是满足“需要”，还是实现“成长”，都需要时间的沉淀和耐心的积累。我们常常会因为追求速成而忽略了过程的重要性，但这本书却提醒我，真正的“成长”是缓慢而坚韧的，它需要我们有足够的耐心去等待，去耕耘。这种对“耐心”的肯定，也让我更加珍惜那些默默付出的时光，更加理解“水滴石穿”的力量。
评分初读《需要与成长》，我并没有期待它能带来多么惊天动地的改变。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的魅力在于它潜移默化的影响。它不像某些心灵鸡汤那样，给你打一针兴奋剂，然后让你回归原样。它更像是一位循循善诱的老师，在你每一次感到迷茫时，轻轻地为你点亮一盏灯。 书中对于“个人价值”的阐释，让我受益匪浅。我们常常会用外在的标准来衡量自己的价值，比如职位的高低，收入的多少，名誉的大小。但这本书却提醒我，真正的个人价值，更多地体现在我们是否尽力去满足自己内心的“需要”，是否在不断地“成长”以成为更好的自己。这种对内在价值的肯定，让我卸下了很多不必要的包袱，让我能够更自在、更自信地面对生活。
评分《需要与成长》这本书，就像一本生活指南，但又远不止于此。它让我对“需要”这个概念有了更深的理解。我们常常会因为外界的评价、社会的压力而产生各种各样的“需要”，这些“需要”往往是外在的、短暂的。而书中更强调的是那些发自内心的、长远的“需要”，比如对真善美的追求，对知识的渴望，对爱与被爱的期盼。这些内在的“需要”，才是驱动我们不断成长的根本动力。 我尤其喜欢书中关于“如何面对困难”的探讨。生活不可能一帆风顺，总会有各种各样的挑战和挫折。这本书并没有回避这些负面的经历，而是以一种积极的态度去解析它们。它告诉我，困难并非是成长的阻碍，而是成长的催化剂。每一次跌倒，都是一次学习的机会；每一次痛苦，都可能孕育着更强大的力量。这种对逆境的解读，让我重新审视了自己过往的一些经历，发现那些曾经让我痛苦不堪的时刻，如今看来，都成为了我生命中宝贵的财富，塑造了我今天的样子。
评分翻阅《需要与成长》这本书，我仿佛置身于一个宁静的角落，可以暂时放下外界的喧嚣，专注于内心的对话。作者以一种平和而深刻的笔触，勾勒出了生命中那些最本真的“需要”——那些关乎生存、关乎情感、关乎精神的根本需求。 让我印象深刻的是书中对“习惯”的论述。那些看似微不足道的日常习惯，往往是我们“成长”过程中的基石，也是我们满足“需要”的重要方式。无论是学习新知识的习惯，还是锻炼身体的习惯，亦或是保持积极心态的习惯，它们都在无形中塑造着我们，引领着我们走向更理想的状态。作者的分析让我开始审视自己的生活习惯，并思考如何通过调整和优化，来更好地服务于我的“需要”和“成长”。
评分《需要与成长》这本书，为我打开了一个全新的世界。它让我重新审视了“需要”的本质，也让我对“成长”有了更深刻的理解。作者的文字朴实无华，但字里行间却透露着智慧的光芒。 书中关于“幸福”的探讨，让我豁然开朗。我们常常认为幸福是一种外在的目标，是需要去追逐的。但这本书却让我明白，幸福其实是一种内在的状态，它源于我们能否满足自己内心的“需要”，能否在“成长”的过程中找到属于自己的价值和意义。这种对幸福的重新定义，让我学会了从内心深处去感受幸福，去创造幸福。
评分《需要与成长》这本书，是一场心灵的旅程，更是一次灵魂的洗礼。作者并没有强迫你去接受任何观点，而是通过文字的引导，让你自己去发现，去领悟。我读到书中关于“自我认知”的部分，深以为然。我们只有真正了解自己，才能知道自己“需要”什么，才能找到适合自己的“成长”路径。 这本书让我明白，很多时候，我们之所以感到不快乐，并不是因为我们缺乏某些东西，而是因为我们不了解自己真正的“需要”，或者我们把不重要的东西当成了“需要”。而“成长”的过程，很大程度上就是不断修正自我认知，剔除那些虚假的“需要”，聚焦于那些真正能滋养我们生命力的“需要”的过程。
评分尽管他们生活在外在世界中，但偶尔生活在时代或世界之外（不受时间和空间限制），他们生活在内在的心灵世界里（主导这个世界的是心灵法则，而不是外在世界的法则）。他们能够将两种世界整合到自己的生活中去，没有放弃其中任何一个，能够进退自如。
评分好书
评分在人类历史上，人性一直都被低估。马斯洛改变了这一点。
评分好书值得一读~(≧▽≦)/~支持支持
评分作品影响深远，在作者离世四十余年后仍盛传不衰，不仅在心理学领域举足轻重，还被广泛应用于人文学科、社会理论和企业管理理论之中。
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