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很有意思的一本書。作者在靈修道路上嘗試瞭不同的體係，包括禪宗、道教丹道、蘇菲、伊斯蘭教、印度教、大手印、大圓滿，然後拋棄瞭所有的宗教條框，總結糅閤以上的“簡化24式”，實修性很強，效果有待驗證。
评分很有意思的一本書。作者在靈修道路上嘗試瞭不同的體係，包括禪宗、道教丹道、蘇菲、伊斯蘭教、印度教、大手印、大圓滿，然後拋棄瞭所有的宗教條框，總結糅閤以上的“簡化24式”，實修性很強，效果有待驗證。
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评分很有意思的一本書。作者在靈修道路上嘗試瞭不同的體係，包括禪宗、道教丹道、蘇菲、伊斯蘭教、印度教、大手印、大圓滿，然後拋棄瞭所有的宗教條框，總結糅閤以上的“簡化24式”，實修性很強，效果有待驗證。
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