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健康的7大支柱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

健康的7大支柱
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
道恩·科尔伯特
天津科学
卫青青
2008-3
248
26.80元
9787806883648

图书标签: 健康  保健  生活  养生   

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发表于2024-11-29

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图书描述

《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》一共包含了一段50天的旅程，一天一章。在犹太日历上，每五十年就是大庆年，所有奴隶将被释放，所有欠债者也会被免除债务。类似的，《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》也会帮助您告别不良的健康状态，坏习惯和疾病。在接下来的50天里，每天读一章，然后把这些宝贵的支柱整合进你的人生。让书中的健康七大支柱成为您生活的基础。

按照《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》的健康计划，只需50日，你就可以感受到更多的能量，让自己感觉更好、看起来更好，同时缓释压力，预防疾病，你将让自己的工作更加高效而富有成效，并快乐地享受生活的每一日。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

不怎么样，不实用。

评分☆☆☆☆☆

人有自我毁灭的倾向

评分☆☆☆☆☆

200多页的书，断断续续看了好几天。内容丰富，很全面，又很细致。一个顶仨，像是好几本书的提炼。

评分☆☆☆☆☆

喝水，喝水，多喝水。

评分☆☆☆☆☆

喝水，喝水，多喝水。

读后感

评分☆☆☆☆☆

看过了《选择健康》，建立了关于健康的框架后，再看到《健康的7大支柱》这本书，就可以把这些内容都纳入到那个框架中去看。大家的思维是非常统一相容的。 此书可看。也可以断断续续地看。

评分☆☆☆☆☆

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