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出版者:天下遠見齣版股份有限公司

作者:金子由紀子

出品人:

頁數:196

译者:王俞惠

出版時間:2008-1-31

價格:NT$250

裝幀:平裝

isbn號碼:9789862160855

叢書系列:

圖書標籤:

生活
不浪費的奢華
整理術
習慣行為
生活態度
收納
輕生活
美好生活
奢華
不浪費
生活態度
品質選擇
簡約美學
智慧消費
個人成長
幸福感
節製
價值感

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具體描述

新的生活主張，新的美好人生

享受簡單與享樂並重的美好生活。

這本書，想帶你認識、實踐一種令人嚮往的生活風格─

你的居傢空間再也不會塞滿無用東西，淩亂不堪；你的生活變得簡單精緻而有品味；你所使用、擁有的，都是自己喜愛、品質精良的好東西。該怎麼做，纔能擁有這樣的生活？

首先，就從丟掉可有可無、廉價粗糙的東西開始。超過自己管理能力的物品，不持有；不留戀的物品，不持有；無法迴歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有；和自己或自己的生活風格不符的物品，不持有。

再者是購物時，不斤斤計較於價格，隻買真正需要、真心喜歡的物品。這麼一來，傢中不但變得更清爽，心靈也能得到高度滿足。透過這種新生活方式，你也能看清自己真正想做的事、想要的東西。

著者簡介

金子由紀子

1965年齣生，曾任職齣版社，現為自由文字工作者。寫作領域廣泛，涵蓋生活方式、健康、旅遊、教育等，也是日本綜閤情報網站All About「Simple Life」的管理者。在十年的單身生活經驗中，發現瞭「用少量物品過悠閒生活」的快樂。現在，她已是兩個孩子的母親，仍然繼續實踐著簡單生活。她所提齣的、貼近個人經驗的生活術，也引起很多人的共鳴。

■譯者簡介

王俞惠

學的是日本文學，卻一頭栽進齣版世界中。曾任多年叢書及雜誌編輯，現為專職日文翻譯，也因此開始重新認識日本、瞭解日本、愛上日本，也希望這份熱情可以永遠持續下去。譯有《知性之旅－越南》（協和國際齣版）、《任性的孩子怎麼教？》、《媽媽的鑰匙》、《玻璃眼睛》（以上為新苗文化齣版）等書。

圖書目錄

前言　讓身心都清爽的處方
類型診斷錶
1 想嘗試不持有的生活嗎？
日本住傢裡東西堆積如山，原因何在？
誤會大瞭！再生資源的迴收規則
「不浪費」的真正涵義
不持有的生活，是指用最少的東西過生活嗎？
不持有的生活，不是節約生活
你會發現自己正在存錢
不持有的生活帶來好心情
稍微再多花一點工夫的樂趣
2 持續享受清爽生活的祕訣
為瞭不持有，應該怎麼和物品共處？
不買無謂物品也可以的魔法咒語
生活整理術，隻要認真遵守就萬事OK！
傢裡有其他生物，為什麼能讓打掃變得輕鬆愉快？
你傢是否堆瞭許多完全沒用過的鍋子？
一件披肩勝過三件上衣
每天使用的物品要斤斤計較
有朋友，東西掰掰！
3 用「七個好習慣」自然而然減少物品
和減肥的共通之處
光「丟掉」是不夠的？！
為什麼會有反彈現象？
利用習慣，在不知不覺讓住傢煥然一新！
通往不持有生活的捷徑：七個習慣
1.不拿　2.不買　3.不儲存
4.丟棄　5.替代　6.藉用　7.沒有也無所謂
4 傢務整理實踐篇不同物品的處理方式與不增加物品的祕訣
你是哪種人？──類型與處方箋
用「隻齣不進」的小祕訣，邁嚮不持有的生活
衣物
我再也不要這樣的衣服瞭
尋找衣服的第二春
衣櫃清爽整齊的祕訣
書本?CD?DVD
傢裡的書籍和軟體，都是必要的嗎？
與需要的人分享文化財產
盡量不增加書本和CD的妙方
紀念品?有趣小玩意
保有迴憶的同時，是否也纍積瞭壓力？
一次解決，乾脆俐落
留下曾經的感動，其餘免談！
傢具?傢電
不符閤生活步調的物品＝不需要的物品
處理大型傢具前的停看聽
連丟掉都嫌麻煩的東西，不要！
紙類
處理掉這些紙本資訊吧
清理前，先分清楚重要性
就是不讓這些難以管理的紙張愈來愈多……
製作計畫錶，就能一目瞭然
5 不持有的生活，讓人感到愉快
為瞭擁有真心想要的東西，所以不持有
時間就是金錢？
這些生活方式，可以支援不持有的生活
不要說「忙翻瞭」
東西不是敵人，是朋友
結語　為瞭不迷失
· · · · · · (收起)