具體描述
你兢兢業業卻總不能升職，你是忍氣吞聲還是據理力爭或者乾脆炒老闆魷魚？一時衝動和愛人吵架，你能不能先冷靜下來，還是各不相讓以緻感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不聽話，你能否保持心平氣和，還是暴跳如雷，甚至拳腳相加？有什麼樣的情緒反應，就有什麼樣的生活！正確調節自己的情緒，並理解他人的情緒，可以讓生活順風順水；錯誤錶達自己的情緒，忽視甚至誤解他人的情緒，就可能招緻不可估量的損失。
保羅·艾剋曼是享譽全球的著名心理學傢、全球首席識謊專傢，專精於非語言溝通。美國聯邦調查局、中央情報局、警方、反恐小組等政府機構，以及皮剋斯動畫公司，常常請他當錶情顧問。40年來，他係統研究新幾內亞土著、精神分裂癥患者、間諜、連續殺人犯和職業殺手的麵容，《情緒的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本書科學地解析瞭産生情緒時體內的生理變化、外在的肢體語言、聲音、麵部錶情等方麵，並提供小測試和練習，考察你對情緒的瞭解，幫你認清自己和他人最細微的情緒錶現，提高你對情緒發生的敏感度。
我們的生活中不能沒有情緒，我們要在情緒的世界裏生活得更好！
著者簡介
保羅·艾剋曼，美國著名心理學傢、全球首席識謊專傢。
1934年齣生於美國華盛頓。畢業於美國芝加哥大學和紐約大學，在加州大學舊金山分校的蘭利波特精神病研究所臨床實習一年；1958年，獲紐約市阿德菲大學博士學位；1958～1960年，任職於新澤西州迪剋斯堡美國陸軍參謀部；1972年，任加州大學舊金山分校心理學教授至2004年退休；1991年，獲美國心理學會頒發的傑齣科學貢獻奬，並被列入20世紀最有影響力的前100位心理學傢名單。現居住在美國加州奧剋蘭市。
艾剋曼教授主要研究臉部錶情識彆、情緒與人際欺騙。他的主要著作還有《解密臉部：從臉部綫索識彆情緒的指導》（1975年）《說謊：發現商場上、婚姻裏及政治中的欺詐》（1985年）《孩子為什麼說謊》（1992年）等。
圖書目錄
讀後感
有聲書評收聽網址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyNjIwMTg0.html 在這本讓人大開眼界的書中，艾克曼回答了如下的疑問：最常見的情緒誘因是什麼？有沒有可能控制這些誘因？我們為什麼有時會過於情緒化，或是感受到不適當的 情緒？我們是否有方法處理這種情形呢？為什麼有...
評分 評分1、说到保罗 艾克曼 就不得不提美剧lie2me，虽然目前来看很难吸引我莫名其妙的对电视剧的热情，可我毕竟也坚持看了大约一季半。关于第一季的内容，主要是花在建立一种识破谎言的学术权威感上。第二季渐渐转向刻画剧中人物上来。我也就逐渐没了兴趣。究其原因，应该算是没有了内...
評分学会关注自己的情绪并不容易，但这的确是可能实现的，经过一段时间的反复练习，我相信我会变得渐渐容易起来。但是即便关注已经成为习惯，他也不可能每次都发挥作用。假如情绪非常激烈，假如我们对某段记忆进行了移植但当时又没有意识到，假如我们本来就已经处在跟这种情绪相关...
評分9种产生or改变情绪的途径： 第一种通过自动评估体系群（神经生理）的运作完成的： 第二种从思考性评估开始，再以自动评估结束：如果情况不明确（自动评估体系无法判别时）,思考性评估会发挥作用（你需要了解你的情绪诱因防止误判） 第三种是对过去情绪经历的回顾； 第四种是想...
用戶評價
值得再細讀。其他錶情還好，憤怒和衊視老是分不清
评分學會更好地與自己的情緒相處。
评分所有市麵上肢體語言和FBI教你把妹的書籍的鼻祖
评分實在是沒那麼多精力去訓練自己分析彆人錶情-。-
评分學會更好地與自己的情緒相處。
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