具体描述
你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。
保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构，以及皮克斯动画公司，常常请他当表情顾问。40年来，他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容，《情绪的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和练习，考察你对情绪的了解，帮你认清自己和他人最细微的情绪表现，提高你对情绪发生的敏感度。
我们的生活中不能没有情绪，我们要在情绪的世界里生活得更好！
作者简介
保罗·艾克曼，美国著名心理学家、全球首席识谎专家。
1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学和纽约大学，在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年；1958年，获纽约市阿德菲大学博士学位；1958～1960年，任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部；1972年，任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休；1991年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。
艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部：从脸部线索识别情绪的指导》（1975年）《说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》（1985年）《孩子为什么说谎》（1992年）等。
目录信息
读后感
01 一个误读：情感和文化的关系。 之前人们曾经认为，一些文化中缺少我们拥有的某种情感，或是具有某些我们没有的情感。 比如爱斯基摩人没有表示生气的词汇，也感觉不到这种情感。 比如塔希提人识别不出内疚、悲伤、渴望和孤独，他们把我们所说的忧伤描述为疲惫、恶心或身体上...
评分学会关注自己的情绪并不容易，但这的确是可能实现的，经过一段时间的反复练习，我相信我会变得渐渐容易起来。但是即便关注已经成为习惯，他也不可能每次都发挥作用。假如情绪非常激烈，假如我们对某段记忆进行了移植但当时又没有意识到，假如我们本来就已经处在跟这种情绪相关...
评分了解情绪，并试着让他产生对我们有利的价值。 这本书帮我们了解了情绪。情绪的产生，能否改变，及情绪的特征。最后介绍了7种人类共同的情绪，产生，影响，特征，发现及应该做出的合适的反应。 指导价值： 让你知道了情绪的来龙去脉，如果你想做些改变，书籍让你知道了然和所...
评分 评分花了差不多半个月，终于把整本书啃完。从学术的角度讲，作者写的很专业，对各种情绪做了很深入的分析，对人类主要情绪小心的给出了尽量是最准确形容的名词。也许东西方文化差异，翻译后的阅读感觉与作者本来要表达的意思也许会有一定出入。 开头是奔着出版者对书的介绍而去阅读...
用户评价
书名叫《情绪的解析》，我觉得应该称之为“面部表情解析”更为恰当。看脸的部分还是生活中自己慢慢领悟的好，按书中说的那样细致观察会累死人的。
评分书名叫《情绪的解析》，我觉得应该称之为“面部表情解析”更为恰当。看脸的部分还是生活中自己慢慢领悟的好，按书中说的那样细致观察会累死人的。
评分赞。这是一位专业人士。不过，豆瓣的简介会让人觉得这本书和其他以吸引眼球为手段的书一样徒有其表。
评分对于情绪的诱因和行为表现描述很多，对情绪的起源和进化着墨很少，而且，对于情绪的归纳不够，区分不同情绪的标准是什么，情绪的适应性价值在哪里等方面说的不够清楚。情绪的描述是第一步，但解释其原理才是目标。减去一星。总的来说，还是一本情绪入门的优秀读物。
评分本书像是一本关于情绪的科研报告文献，从情绪的来源，情绪的特征、情绪的种类，引起情绪的主要原因，情绪的表达。作家很多问题的思考带着一个研究家的科学与严谨。写的很客观严谨。
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