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Self-Esteem pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Self-Esteem
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
McKay, Matthew/ Fanning, Patrick
St Martins Pr
1987-12
373
$ 9.03
Pap
9780312904432

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发表于2024-11-11

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圖書描述

Are you your own worst enemy?Are youd evastated by criticism? Do you have trouble your loved ones what you really need? If you said yes, you're a victim of low self-esteem. Learn to be your own best friend This easy, step-by-step program can start changing that today You can radically improve the way you feel about yourself and discover an attractive, confident, and happier you. Discover: simple exercises to focus on your good pointshow to combat your critical inner voicetechniques to stop your" shoulds"--those damaging rules about how you "should" beeffective ways to deal with criticism

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