How to Go on Living pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Rando, Therese A.

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:1991-7

价格:123.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780553352696

丛书系列:

图书标签:

社会工作
心理学
心理学
自助手册
情感疗愈
失落与悲伤
应对逆境
人生意义
积极心理学
个人成长
存在主义
希望与重建

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具体描述

Mourning the death of a loved one is a processall of us will go through at one time or another.But wherever the death is sudden or anticipated,few of us are prepared for it or for the grief itbrings. There is no right or wrong way to grieve;each person's response to loss will be different.Now, in this compassionate, comprehensive guide,Therese A. Rando, Ph.D., bereavement specialist andauthor of Loss And AnticipatoryGrief , leads you gently through the painful butnecessary process of grieving and helps you findthe best way for yourself.

Whetherthe death was sudden of expected, from accident,illness, suicide, homicide, or natural causes, Dr.Rando will help you learnto:

Understand and resolve yourgrief.

Talk to children aboutdeath.

Resolve unfinished business.

Takecare of yourself.

Accept the helpand support of others.

Get throughholidays and other difficult times of theyear.

Plan funerals and personalbereavement rituals.

How To Go OnLiving With Someone You Love Dies alsoincludes a comprehensive resource listing and achapter on finding professional help and supportgroups.

There is no way around thepain of loss, but there is a way through it. Dr.Rando offers the solace, comfort, and guidance tohelp you accept your loss and move into your newlife without forgetting your treasuredpast.

《尘世光影：个体在时代洪流中的沉浮与重塑》作者：[此处可填写一个虚构的，富有文学气息的作者名，例如：林晚秋] 出版社：[此处可填写一个虚构的，具有人文关怀的出版社名，例如：青藤文化] 装帧：精装 / 函套 / 典藏版页数：XXX 页 (约 550 页) 定价：RMB 98.00 --- 内容提要：一场关于“存在”的深刻回溯与未来探寻《尘世光影》并非一部关于生存指南或心灵疗愈的实用手册，它是一部以二十世纪中叶至二十一世纪初的社会变迁为宏大背景，深入剖析个体在巨大时代结构下，如何构建、破碎，并最终重塑其内在世界的文学作品。本书以细腻入微的笔触，通过三条交织并行、互为映照的叙事主线，探讨了身份认同、记忆的可靠性、社会期望与个人自由之间的永恒张力。全书围绕“疏离与联结”这一核心命题展开，其结构如同一个复杂的万花筒，每一块碎片都折射出不同的人生断面，共同拼凑出我们这个时代群体的精神肖像。它拒绝提供廉价的慰藉，而是邀请读者直面存在的复杂性与内在的矛盾性。第一部：遗失的地图与符号的废墟 (The Ruin of Symbols) 本部分聚焦于“记忆与城市”的主题。叙事者以一位城市历史学家的视角切入，描绘了一个快速工业化和全球化进程中被遗忘的旧城区——“回声巷”。核心人物：萧然：一位专注于城市口述历史研究的学者，他试图通过收集老居民的零散记忆，重建一条被拆除的街道的历史纹理。然而，他发现，每一个记忆个体都携带着强烈的偏见和选择性的遗忘。记忆并非录像带，而是不断被重写的故事。萧然逐渐陷入一种身份危机：当构成他身份的外部环境——那些熟悉的建筑、气味、人际网络——都消亡殆尽时，他“是”什么？关键情节：萧然在整理一份尘封的建筑蓝图时，发现图纸上标记的“精神坐标点”与实际的地面景观完全不符。他意识到，城市规划者试图用几何的理性覆盖人类的情感地理，而人类的“家园感”恰恰存在于那些不合逻辑的角落和缝隙中。他开始质疑，我们是否在不自觉中，将支撑我们精神世界的“非理性地基”拱手让人为的秩序所取代。本部分的基调是疏离的、带有考古式的冷峻，探讨了在信息爆炸的时代，我们如何失去了对“根源”的触感，转而依赖不断更新的、易逝的“表面信息”。第二部：沉默的协议与被编码的情感 (The Coded Heart) 第二部场景切换至一个高度技术化、强调“效率”与“透明度”的虚拟办公环境中。本部分深入挖掘了“劳动与异化”的现代困境，尤其是数字时代对人际关系和自我表达的侵蚀。核心人物：简宁：一位顶尖的数据分析师，她的工作是建立“情感预测模型”，通过分析海量用户行为数据，预测市场趋势和社交反馈。她精通理解他人的需求，却发现自己已经无法准确识别或表达自身的情感。她的生活被精确的时间表和最优路径所主导。叙事焦点：简宁与一个长期合作的、从未谋面、只通过加密通讯软件交流的“合作伙伴”之间产生了一种奇特的“数字亲密感”。这种关系基于完美的逻辑匹配和零情绪风险。当合作伙伴在一次系统升级中“意外消失”后，简宁必须面对的不是悲伤，而是系统留下的一个无法被算法归档的“空白数据点”。这种空白，比任何数据都更具破坏力，因为它挑战了她赖以生存的逻辑体系。本部分探讨了现代人如何为了适应社会对“有效性”的要求，而将自己情感的棱角打磨光滑，最终导致了一种精致的、功能性的孤独。书中详细描绘了这种“无声的妥协”——为了获得社会准入的门票，个体自愿放弃了表达“无用”或“不合时宜”情绪的权利。第三部：边缘的微光与重构的仪式 (The Ritual of Reforging) 故事的最后一部分，叙事视角转向了那些主动选择从主流轨道中退离的个体。这不是逃避，而是一种有意识的“减速与重新校准”。核心人物：马洛：一位曾经的著名建筑师，他放弃了高额的商业项目，选择在一个偏远、几乎被遗忘的海岸小镇上，以手工方式修复一栋古老的灯塔。他的工作是粗粝的、缓慢的、充满失败的。主题聚焦：马洛的修复过程象征着一种对抗“即时满足”的哲学。他不再关注“效果”或“反馈”，而是专注于材料本身的质地、光线的角度、海风的侵蚀。他发现，只有当他将注意力从“目标达成”转移到“过程本身”时，那些在前面两部中被压抑的、无法言说的感受才开始浮现——不是以泪水或呐喊的形式，而是以一种对“此刻存在”的深刻感知。本部分试图回答：当社会提供的身份标签和评价体系都失效后，个体如何通过“有目的的劳动”和“对基本物质世界的重申”来重新锚定自我？它描绘了一种新的、内生的联结——与自然元素的联结、与工具的联结，以及与“不完美”自身的联结。本书的独特价值：《尘世光影》以其超越性的文学野心，拒绝将人生简单化。它不提供“如何解决问题”的清单，而是提供了一系列复杂情境的深度体验。读者在萧然的迷惘中看到自己的历史断层，在简宁的精确中识别自己的僵硬，最终在马洛的慢工中，体会到重新构建内在世界的微小、却坚不可摧的力量。本书对当代哲学、社会学和心理学中的“主体性危机”进行了文学化的回应，是一部值得细读、反复回味的当代精神史诗。它揭示的不是如何“活下去”，而是“我们为何如此生活”这一永恒的追问。 --- [精美插图建议：] 书中穿插手绘的城市几何草图、模糊的旧照片剪影、以及手工绘制的灯塔结构剖面图，增强其考古与解构的质感。