The Seven Sins of Memory pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
A groundbreaking work by one of the world's foremost memory experts, THE SEVEN SINS OF MEMORY offers the first framework that explains common memory vices -- and their surprising virtues. In this intriguing study, Daniel L. Schacter explores the memory miscues that occur in everyday life: absent-mindedness, transience, blocking, misattribution, suggestibility, bias, and persistence. Schacter illustrates these concepts with vivid examples -- case studies, literary excerpts, experimental evidence, and accounts of highly visible news events such as the O.J. Simpson verdict, Bill Clinton's grand jury testimony, and the search for the Oklahoma City bomber. He also delves into striking new scientific research, giving us a glimpse of the fascinating neurology of memory. Together, the stories and the scientific results provide a new look at our brains and at what we more generally think of as our minds. Winner of the William James Book Award
作者简介
Daniel L. Schacter is Professor of Psychology at Harvard University. His research has focused on psychological and biological aspects of human memory and amnesia, with a particular emphasis on the distinction between conscious and nonconscious forms of memory and, more recently, on brain mechanisms of memory distortion. He received his B.A. from the University of North Carolina at Chapel Hill in 1974, M.A. and Ph.D. from the University of Toronto in 1977 and 1981 respectively. His Ph.D. thesis was supervised by Endel Tulving. In 1978, he was a visiting researcher at the University of Oxford's Department of Experimental Psychology. He has also studied the effects of aging on memory. His research uses both cognitive testing and brain imaging techniques such as positron emission tomography and functional magnetic resonance imaging.
Schacter has written three books, edited seven volumes, and published over 200 scientific articles and chapters. Schacter publishes regularly in scientific journals. Among the topics that Schacter has investigated are: Alzheimer's Disease, the neuroscience of memory, age-related memory effects, and issues related to false memory. He is widely known for his integrative reviews, including his seminal review of implicit memory in 1987.
目录信息
读后感
记忆是个不完整的系统，自己会产生许多超级病毒，所以会导致自身记忆会健忘，分心，空白，错认，暗示，偏颇，纠缠。我们是可以使用一些方法改善的，比如将信息编码。但是不完整不一定不好，有些事情可能遗忘会更好，何必要记起，一切都是记忆骗人，不是我的错。
评分记忆是个不完整的系统，自己会产生许多超级病毒，所以会导致自身记忆会健忘，分心，空白，错认，暗示，偏颇，纠缠。我们是可以使用一些方法改善的，比如将信息编码。但是不完整不一定不好，有些事情可能遗忘会更好，何必要记起，一切都是记忆骗人，不是我的错。
评分我们的记忆并不总是可靠的。你肯定有这样的经历：早早来到办公室，却怎么也想不起来，昨晚上想好要做首要事情是什么；刚刚从超市里回来，就想起来要购买的东西了，之前，在超市时却死活想不起来；和朋友在电影院看电影，你的脑子里却在努力确定出门时到底有没有锁门；...
评分从头到尾都是一段一段的，连每段的间距都是标准的，看的人眼晕，考试前打简答题小抄还他妈把关键词加黑呢！最傻逼的是还他妈在每段前标上段号，除了给人每段之间毫无关联的印象之外有个屁用？这书在讨论记忆，我想编辑的确给读者上了一课，因为这傻逼排版简直就是为了让读者看...
评分之所以有现在的我，是过往经验的积累，我们是自己记忆小说、记忆电影中的主角，却似乎是在看别人的故事，因为记忆的不可靠——记不清已经发生的，忘记想要去做的。 不知其他人是否也会有这样的体验：在某一瞬间惊觉，这个情境似乎经历过。或许所有事情早就发生过，...
用户评价
这本书给我的感觉，就像是在体验一场关于“真相”的极限挑战。作者对“扭曲”和“暗示”的解读，让我彻底颠覆了对记忆的固有认知。我们以为的回忆，往往是被情感、期望，甚至是他人的言语所“扭曲”过的。我开始回想起一些与他人共同的经历，我们口中的细节往往大相径庭，我曾经以为是对方记错了，现在看来，我们可能都活在自己“被扭曲”的记忆里。 更让我感到惊奇的是“暗示”的力量。作者通过大量的实验，展示了我们是如何轻易地被一句简单的话语，一个不经意的动作所“暗示”，从而植入一个虚假的记忆，或者改变我们对真实记忆的解读。这种“记忆的可塑性”，让我感到既恐惧又着迷。我开始警惕那些过于“确凿”的叙述，无论是来自他人还是自己。这本书让我深刻地认识到，记忆并非是忠实的记录者，而是充满主观性的、易受影响的建构过程。
评分这本书带给我的，不仅仅是知识的增长，更是一种深刻的自我认知。作者以极大的耐心和细致，描绘了记忆的“七宗罪”，每一个都像一面镜子，照出了我自身存在的盲点。我尤其被“偏见”和“归因”的论述所打动。我们常常以为自己是客观的，但事实上，我们的每一个判断、每一个选择，都或多或少地受到了“偏见”的影响。例如，我们更容易相信那些与自己观点一致的信息，而对相反的证据视而不见。 而“归因”则是一种更微妙的心理防御。当我们取得成功时，我们倾向于将功劳归于自己，而当我们遭遇失败时，我们则倾向于将责任推给外部因素。这是一种保护自尊的方式，但也可能让我们难以从错误中吸取教训。作者通过大量生动的案例，揭示了这些“罪恶”是如何在我们身上上演，并且常常不自知。读到这里，我感到一种前所未有的清醒，我开始审视自己是如何在回忆和判断中，不自觉地进行“偏见”和“归因”，并尝试去纠正这些偏差。
评分《七宗罪》这本书，与其说是在讲述记忆的“罪恶”，不如说是在揭示我们人类自身的局限性。作者将“遗忘”与“归因”这两个看似独立的心理现象，巧妙地联系起来，展现了它们如何共同作用，塑造我们对过去事件的认知。我特别欣赏作者对“遗忘”的辩证解读，它并非单纯的信息丢失，而是为了让我们能够专注于当下，适应不断变化的环境。而“归因”则是一种积极的心理防御机制，它帮助我们维持积极的自我评价，应对挫折和失败。 然而，作者也深刻地剖析了这些“罪恶”的另一面。过度依赖“遗忘”可能导致我们对历史的无知，重复过去的错误。而“错误的归因”，例如过度的自责或指责他人，则会阻碍我们从中学习和成长。我开始反思自己过往的经历，那些被我“选择性遗忘”的细节，以及那些被我“合理化”的失败，是否正是阻碍我前进的绊脚石。这本书让我明白，认识到这些记忆的“罪恶”，并非是为了自责，而是为了更好地理解自己，并在此基础上做出更明智的选择。这是一种解放，也是一种责任。
评分这本书给我带来的震撼，远非“有趣”或“引人入胜”可以简单概括。它像一把手术刀，精准地剖析了人类记忆的复杂构造，让我对那些习以为常、甚至坚不可摧的“回忆”产生了全新的审视。作者深入浅出地阐述了七种记忆的“罪恶”——遗忘、扭曲、偏见、堵塞、归因、暗示和遗忘——每一个概念都不仅仅是理论上的阐述，更是通过生动鲜活的案例，将这些抽象的概念具象化，仿佛就发生在读者身边。我常常在阅读过程中，不自觉地将自己的经历代入其中，发现那些模糊的片段、看似合理的解释，在作者的逻辑梳理下，竟然隐藏着如此微妙的“罪恶”。 我尤其对“遗忘”这一章节印象深刻。我们常常将遗忘视为一种缺陷，一种信息丢失的遗憾。然而，作者却巧妙地指出，适度的遗忘，恰恰是人类心智正常运转的基石。如果事无巨细，我们的大脑将不堪重负，无法处理海量的信息。这种“负面”特质，在某种程度上，反而是保护我们的机制。我开始反思，那些我曾经耿耿于怀、反复咀嚼的痛苦回忆，或许正是因为它们没有被“遗忘”得足够彻底，才如此缠绕不休，影响着我当下的情绪。这本书让我开始理解，记忆并非全盘接受，而是经过一层层筛选、加工、甚至“美化”的产物。这种对“完美回忆”的颠覆，让我既感到一丝失落，又充满了豁然开朗的释然。
评分读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一双“火眼金睛”，能够洞察记忆的细微之处。作者对“归因”和“偏见”的深入剖析，让我开始审视自己是如何在日常生活中，不自觉地进行“归因”和“偏见”。我们总是倾向于将成功归于自己的努力，而将失败归于外部因素，这是一种保护自尊的机制，但同时也让我们难以从错误中吸取教训。 同时，我们的“偏见”也会影响我们对信息的判断，我们更容易相信与自己观点一致的信息，而对相反的证据视而不见。作者通过大量的案例，生动地揭示了这些“罪恶”是如何在我们身上上演。这本书让我明白，认识到这些记忆的“罪恶”，并非是为了自责，而是为了更好地理解自己，并在此基础上做出更明智的选择。这是一种解放，也是一种责任。
评分读完这本书，我感觉自己就像一个刚刚卸下了心理包袱的旅行者，轻松了许多，但也更加谨慎。作者在“暗示”和“遗忘”两个概念的阐述上，给了我极大的启发。他详细解释了“暗示”是如何通过语言、非语言信号，甚至是我们内心深处的期望，来悄悄地改变我们的记忆。这种力量是如此强大，以至于我们常常意识不到自己正在被“引导”。我开始审视自己过往的一些判断和回忆，是否受到了“暗示”的影响。 而“遗忘”的“罪恶”则让我明白，那些我们极力想要忘记的，往往是最容易被记住的。这种“压抑”的机制，反而将这些记忆牢牢地钉在潜意识里，时不时地浮现出来，干扰我们的情绪和行为。作者通过各种实验和案例，生动地展示了这种“反弹效应”。我开始理解，与其与痛苦的记忆对抗，不如学会与之共存，或者通过更健康的方式去处理它们。这本书让我对记忆的本质有了更深刻的理解，它不是一个静态的数据库，而是一个动态的、不断被重塑的过程。
评分读完这本书，我感觉自己像个刚刚掌握了 X 光机的普通人，突然能够透过表象，看到人心的脆弱和记忆的不可靠。作者在“扭曲”和“偏见”的论述上，简直是一场关于“真相”的深刻辩论。他用大量的心理学实验和生活中的例子，展示了我们是如何在回忆某个事件时，不自觉地将自己的期望、情感，甚至是社会文化的影响，悄悄地“添加”进去，从而使得原本客观的事件，在我们的脑海中变得面目全非。我开始回忆起一些和朋友们共同经历的往事，我们口中描述的细节竟然天差地别，我曾经以为是对方记错了，现在看来，也许我们都活在自己“被扭曲”的记忆里。 这种“记忆的偏见”渗透在我们生活的方方面面，从人际关系的建立，到个人身份的塑造，无处不在。作者没有简单地批判这种现象，而是深入探讨了其产生的根源和机制。他解释了“确认偏误”是如何让我们更容易记住那些符合我们既有信念的信息，而忽略那些与之相悖的。他甚至触及到了“记忆的错误归因”，即我们常常将成功的功劳归于自己，而失败的责任则推给外部因素，这是一种自我保护机制，但同时也让我们难以从错误中真正吸取教训。读到这里，我感到一种莫名的恐惧，因为我意识到，我们所坚信的“事实”，很可能只是我们大脑精心编织的谎言。
评分这本书带给我最大的感受，是一种对“真相”的敬畏和对“自我”的审视。作者在“扭曲”和“暗示”的论述上，简直是一场关于记忆“真相”的深度解剖。他用大量的实验和生活化的例子，展示了我们的记忆是如何被情感、期望，甚至是他人的言语所“扭曲”。我开始回想起一些与他人共同的经历，我们口中的细节竟然天差地别，我曾经以为是对方记错了，现在看来，也许我们都活在自己“被扭曲”的记忆里。 更让我感到不安的是“暗示”的力量。作者指出，一句看似无意的话语，一个不经意的提示，都可能在我们心中植入一个虚假的记忆，或者改变我们对真实记忆的解读。这种“记忆的可塑性”，让我对“事实”产生了更深的怀疑。这本书让我深刻地认识到，记忆并非是忠实的记录者，而是充满主观性的、易受影响的建构过程。我开始更加审慎地对待自己的回忆，也更加警惕他人的“引导”。
评分这本书的魅力在于，它不仅仅在讲述科学的理论，更在触及人类情感的深处。作者对“遗忘”和“堵塞”的分析，让我对那些痛苦的回忆有了新的理解。我们常常试图遗忘那些不愉快的经历，但往往适得其反，越是压抑，那些记忆反而越是清晰。这种“堵塞”的心理机制，让我们陷入回忆的泥潭。我开始反思，那些我极力想要摆脱的记忆，是否正是因为我的抗拒，才让我更加痛苦。 作者用了很多生动的比喻，将这些抽象的心理现象具象化，让我能够感同身受。他指出，适度的遗忘，是保护我们心智的机制，而过度的遗忘，则可能让我们对历史的教训视而不见。这种辩证的观点，让我对“遗忘”有了更深刻的认识。这本书让我意识到，面对痛苦的记忆，与其逃避，不如尝试理解和接纳，找到更健康的方式去处理它们。
评分这本书的叙事方式非常独特，它不是枯燥乏味的学术论文，而更像是一次引人入胜的侦探之旅，带领读者去探寻记忆的每一个“蛛丝马迹”。作者以一种近乎艺术家的敏感，描绘了记忆如何一步步走向“堵塞”和“暗示”的陷阱。我尤其被“堵塞”的概念所吸引，它描述的是那些我们极力想要忘记，但反而越发清晰的记忆，就像一扇被紧锁的门，越是想绕开，越是撞到门上。作者用了很多形象的比喻，让我瞬间理解了这种“反弹效应”。 更让我感到不安的是“暗示”的力量。作者展示了，一句看似无意的话语，一个不经意的提示，都可能在我们心中植入一个虚假的记忆，或者改变我们对真实记忆的解读。这让我想起了生活中一些被“引导”的审讯场景，或者一些流传甚广的“历史事件”，它们的真实性，似乎都笼罩在“暗示”的阴影之下。我开始警惕那些过于“确定”的叙述，无论是来自他人还是自己的内心。这本书让我意识到，记忆不仅仅是存储，更是动态的建构过程，而这个过程，充满了被操纵的可能性。这种对记忆“不确定性”的揭示，让我对“事实”有了更深的敬畏。
评分winter break 第四本书：memory research永远是我最感兴趣的一个领域。书里面讲到的7个缺陷都是我们每个人日常能碰到的，transience, absent-mindedness, blocking, misattribution, suggestibility, bias, persistence。这些缺陷让大脑更发神奇
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评分68.认知心理学中的forgetting
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