When I Say No, I Feel Guilty pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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Manuel J. Smith

Bantam

1975-02-01

324

USD 7.99

Mass Market Paperback

9780553263909

图书标签: 个人提升心理行為治療成长心理学 assertiveness M.J.Smith(1934-) 自主權

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发表于2025-02-15

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图书描述

The best-seller that helps you say: "I just said no and I don t feel guilty!"??Are you letting your kids get away with murder???Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you???Are you embarrassed by praise or crushed by criticism???Are you having trouble coping with people???Learn the answers in When I Say No， I Feel Guilty，??the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way.

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著者简介

［美］曼纽尔•J•史密斯

世界级心理学大师，美国最权威、最负盛名的心理学家，他在加州大学担任心理学教授，同时也是美国心理学会、精神生理学研究协会的会员。

自60年代起，他对“强势”这一革命性的心理自助领域发起研究，并于1975年首次将研究成果集结于本书出版。40余年来，本书多次荣登美国亚马逊图书榜第一名，并先后被英、德、荷、日等几十个国家和中国香港、台湾地区引进版权，全球热销逾千万册。

他以本书内容为基础专门开设的“强势力训练课程”在美国引起巨大轰动，并影响至今。当时前往聆听和学习这门课程的除了哈佛大学、斯坦福大学、加州大学的学生外，还有高盛、摩根大通等世界500强企业员工和美国白宫智囊团、美国FBI以及多个国家的外交人员等。书中的理论和方法，曾被乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉等多位“大人物”亲身实践运用，并立竿见影地改变了他们此后的事业和人生。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

希望每一个中国女性都能读一读，涵盖了我作为一个男性本位的女权主义者想说的一切。

评分☆☆☆☆☆

我看的中文版，翻译是硬伤，应该要看英文原版

评分☆☆☆☆☆

作为一个人际交往中出现问题,内心重视设定问题在自己的人，这本书还是挺有帮助的。看的是英文版，不过感觉中文版的目录翻译的更好，感觉这种书就是工具书一类的，目录一定要把要说的道理说明白，中文版做到了这点。第二感觉对话最有帮助，是实例中学习，其他部分略有些枯燥。当然，也有可能自己还是没有适应英文书的节奏。

评分☆☆☆☆☆

如何提升自信和魄力，实用性书籍。改变了mind setting，说话腰杆也直了不少

评分☆☆☆☆☆

1975. 台譯版: 如何說不 (自華, 1986). One of the best.