最强大脑

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出版者:北京大学出版社
作者:陈俊生
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2014-4-1
价格:35
装帧:平装
isbn号码:9787301238653
丛书系列:
图书标签:
  • 记忆术
  • 学习方法
  • 教育
  • 个人提升
  • 图书馆
  • 速读
  • 脑禅
  • 思维
  • 脑科学
  • 认知
  • 记忆
  • 思维
  • 心理学
  • 学习
  • 提升
  • 潜能
  • 挑战
  • 益智
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具体描述

改变人生,从改变记忆方法开始。

权威意见认为:提高成绩,90%靠记忆!记忆方法决定记忆效果,找对方法,记忆不但不再困难,而且非常有趣。

最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册在讲解快速记忆基本原理的基础上,传授给您实用的快速记忆技巧,如超强文字记忆术、超强数字记忆术、超强外语记忆术、超强诗词记忆术等,让您学习效率提升7倍,节约86%的学习时间,迅速提高成绩,增强自信!

作者简介

陈俊生

演艺界罕见多才多艺、多向发展的特殊人才,拥有影视歌三栖偶像明星和著名记忆训练师等多重身分的魅力校长。

名校毕业的高材生:毕业于台湾淡江大学,主修国际企业以及心理学。

训练有素的演艺明星:台湾中央电影制片公司演员专班认证演员,美国环球电影公司表演训练结训。《绝代双娇》《今生今世》《白发魔女》《雁双飞》等二十多部电视剧男主角;中、英、日文全能,口才过人,演讲及舞台表演经历丰富,代言广告无数。

活力四射的运动健将:法国雷诺方程式赛车学校毕业,拥有方程式赛车驾照、帆船教练执照、滑雪板指导员执照。

记忆超群的魅力校长:71快速记忆学校校长,曾任台湾淡江大学学习策略发展组讲师、台湾东海大学记忆营队课程规划总讲师、台湾军事学校记忆讲师、台湾“行政院”记忆训练讲师。创办71快速记忆学校15年来,培养讲师无数,成功帮助数万十岁到十八岁青少年成功战胜考试、获得高分。

著作等身的训练专家:著有《英文单字快速记忆》(10册)、《英文易立记》(10册)、《日文瞬间记忆》(5册)、《快速记忆训练手册》、《儿童快速记忆》(5册),均畅销于台湾地区。

目录信息

第一章
快速记忆助我成功/1
一、我的“最强大脑”秀 / 3
超强记忆引来媒体关注 / 3
记忆力表演刷新收视率 / 4
在《最强大脑》中的惊险体验 / 6
二、快速记忆帮我提升表演境界 / 8
发现快速记忆法 / 8
演员三阶段 / 8
用快速记忆法来背台词 / 9
虚拟与排练的记忆方式 / 10
节省背台词的时间与精力 / 12
牛刀小试1 / 13
三、成功开发快速记忆课程 / 15
快速记忆法的引进与推广 / 15
一个实用课程的开启 / 16
“前卫”的思考方法 / 16
实际效果最重要 / 17
表达出快速记忆的精神 / 19
牛刀小试2 / 19
第二章
快速记忆就是科学用脑/21
一、快速记忆的神奇效率 / 23
记忆力不好还有救吗 / 23
快速记忆与速读的不同 / 24
过度学习的乏味与低效 / 25
快速记忆的速效与神效 / 25
二、认识你的记忆 / 28
一切知识,不过是记忆而已 / 28
一个庞大的记忆库 / 29
健忘——生活中无法忽略的烦恼 / 30
学校没有教的事 / 30
给自己一个不再遗憾的机会 / 31
三、如何形成长期记忆 / 33
短期记忆有多短 / 33
短期记忆与长期记忆成正比 / 35
长期记忆,永志不忘 / 36
遗忘不是消失 / 37
借助环境的力量唤起记忆 / 39
牛刀小试3 / 40
四、快速记忆原理 / 42
记忆,来自源源不断的创造力 / 42
创造深刻印象,强化记忆 / 43
让学习换挡 / 44
多感官思考 / 45
学习方法决定学习成就 / 47
快速记忆让你充满动力 / 49
牛刀小试4 / 51
五、消除学习障碍 / 53
我们的大脑是失控的 / 53
学习的三大障碍 / 54
快速记忆让你信心倍增 / 56
从此拥有秘密武器 / 57
快速记忆让你学得更容易 / 58
牛刀小试5 / 59
第三章
快速记忆技能分解与练习/61
一、全脑思维训练 / 63
主动控制的意义 / 63
被动开启的脑 / 65
化被动为主动 / 66
你常用左脑还是右脑 / 67
左脑、右脑大不同 / 68
主动控制,多感官思维 / 68
提升你的感官敏锐度 / 69
牛刀小试6 / 70
二、图像化思考训练 / 72
记忆的三种境界 / 72
爱因斯坦的图像化思考 / 75
流行歌曲的图像化表达 / 77
图像产生更深刻的记忆 / 78
图像化思考——化抽象为具体 / 79
工笔画与抽象画 / 81
图像式记忆——视觉化练习 / 82
牛刀小试7 / 83
三、激发创造力训练 / 86
创造力强,记忆力更强 / 86
创造一些“与众不同” / 87
创造力=观察力+想象力+联想力 / 90
垂直思考——重视前因后果的推理 / 91
水平思考——许多向外放射的可能答案 / 91
曼陀罗思考——垂直思考+水平思考 / 92
创造自己的记忆 / 93
留住你创造的刺激 / 94
让介质帮助你记忆 / 96
创造一个熟悉又有弹性的介质 / 97
善用感官接收 / 98
发挥你的创意来思考 / 99
牛刀小试8 / 101
四、创意联结训练 / 103
超强记忆的秘诀之一 ——联结 / 103
超强记忆的秘诀之二——分类整理 / 104
超强记忆的秘诀之三——简化与编码 / 106
联结的基础——联结点 / 110
联结的关键——动词 / 112
联结的境界——创意 / 114
联结的基本技巧——联想 / 117
联结的高级技巧——身体挂钩 / 120
身体挂钩的神奇效果 / 125
联结点无所不在 / 127
牛刀小试 9 / 128
五、让记忆永久保鲜 / 131
及时整理记忆 / 131
记忆是有保存期的 / 132
及时复习,记忆才能保鲜 / 132
自觉应用记忆技巧 / 133
牛刀小试 10 / 135
第四章
快速记忆实战应用 /137
一、超强文字记忆法 / 139
文字记忆三阶段 / 139
从学会,到熟能生巧 / 141
深入人心的广告词 / 141
广告词的创意 / 144
超强文字记忆原理 / 145
超强字首语记忆法 / 147
超强诗词歌赋记忆法 / 150
二、超强英文单词记忆法 / 154
英文单词VS法式长棍面包 / 154
选择你喜欢的酱料 / 156
记忆英文单词的三个层次 / 157
超强分解记忆法 / 157
超强谐音记忆法 / 158
三、超强日文五十音记忆法 / 161
四、超强数字记忆法 / 163
中文编码练习 / 163
英文编码练习 / 164
数字和文字的互动 / 165
五、超强读书应试法 / 166
整体记忆读书法 / 166
像老师备课那样去学习 / 167
记得像“小抄”一样牢 / 168
六、让快速记忆改变你的人生 / 169
运用创意思考帮助记忆 / 169
填补你的思考空白 / 171
简化繁杂的信息 / 171
提高兴趣,你会记得更好 / 172
附录/175
一、快速记忆细说从头 / 177
源自远古的希腊城邦 / 177
西蒙尼德斯的贡献 / 177
运用想象的地点事件法 / 178
快速记忆法的代表人物 / 179
快速记忆法的商业化 / 180
二、补充你的记忆维生素 / 181
食补与运动 / 181
精神食粮 / 181
后记/183
· · · · · · (收起)

读后感

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全书可看部分:自序,第三章,附录。 核心概念: 经过内化的知识,我们才记得住。对应行动是:你必须把你想要记住的东西加工成自己理解的东西。 记忆的流程: 理解->简化->编码成图像->记->忆->制图 图像化编码:金砖4国,编码成BRICS 记:把要记住图像的画在纸上,...

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用户评价

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《潮汐经济学:周期性波动与人类社会》这本书,与其说是一本经济学著作,不如说是一部关于“节奏感”的史诗。它彻底避开了主流经济学中对线性增长和均衡状态的执着迷恋,转而将目光投向那些宏大而不可抗拒的周期性力量——从太阳黑子周期对历史气候的影响,到数百年尺度的“康德拉季耶夫长波”。作者的叙事雄辩而充满画面感,他笔下的经济史不是一个个孤立的事件堆砌,而是一场巨大的、有规律的潮汐运动。他详细描述了历史上那些看似“黑天鹅”的金融危机,是如何在宏观周期的低谷期,成为必然的爆发点。我特别喜欢他将生物学中的种群动态理论引入社会学分析的尝试,这使得那些抽象的经济模型变得生动可感。阅读过程中,我频繁地查阅地图和历史年表,试图跟上作者在不同地理区域和时间尺度间快速切换的步伐。这本书对投资者的指导意义可能有限,因为它教你预测的不是下个月的股价,而是未来十年社会结构可能发生的根本性转移。它让你从一个微小的“点”的视角,跳脱出来,开始用“波浪”的视角来看待一切发展,心境豁然开朗。

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我收到这本《失语的古城:符号学在遗址解读中的困境》时,期待它能像一本田野调查报告那样,充满发现的喜悦。然而,它给我的却是更深层次的、关于“理解”的忧虑。这本书聚焦于那些缺乏文字记载或文字系统已然消亡的古代文明遗址,探讨的是我们——现代的解读者——在面对这些“沉默的证据”时,自身的局限性。作者对考古学界过度依赖“类比”和“猜想”的惯性进行了严厉的批判,他用大量的案例展示了,如何将一个文明的生活习俗,简单粗暴地套用到另一个完全不相关的文化框架中,从而产生了荒谬的误读。行文风格冷静、克制,充满了学术的严谨性,但字里行间又流露出对历史真相的深深敬畏。他花了大量篇幅讨论“中介性”问题,即我们与古代世界之间隔着太多的时间、语言和世界观的鸿沟,使得任何声称“完全解读”的论断都显得傲慢。这本书迫使我反思自己接收信息的习惯,认识到“缺失”本身就是一种强大的信息,而我们往往急于用自己熟悉的叙事去填补这些空白。这是一本需要反复阅读、细细咀嚼的学术佳作,它教会我的不是知识,而是提问的正确方式。

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说实话,第一次翻开《巴洛克艺术中的秘密符号》时,我以为会是一本枯燥的艺术史图录,毕竟我对十七世纪的欧洲文化了解甚少。然而,这本书的笔法简直像一部悬疑小说!作者采用了“侦探式”的解读方法,将那些华丽、繁复的巴洛克绘画和雕塑作品,逐一拆解成微小的符号、手势和色彩组合。他揭示了在那个宗教与政治权力交织的时代,艺术家们如何巧妙地利用视觉语言,在看似虔诚的表面下,隐藏着对世俗权力的讽刺、对异端思想的暗示,甚至是贵族私密关系的映射。最让我惊叹的是,作者对伦勃朗的某个肖像画的分析,他通过对光影角度的毫米级测量,推断出画中人物并非如官方记载般和睦,而是在权力斗争中处于劣势。这种将艺术鉴赏提升到历史考证和心理分析层面的深度,令人叹为观止。文字密度适中,每引入一个新的符号,作者都会立刻配上清晰的图例和详尽的历史背景介绍,确保读者不会因为知识储备的不足而感到挫败。这本书让我明白了,艺术不仅仅是美学体验,它更是一份被加密的时代宣言。

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这本《启示录:数字时代的思维重塑》简直是为我这种在信息爆炸时代感到迷失的人量身定做的指南。作者以一种近乎哲学思辨的笔触,深入剖析了我们当前认知模式的局限性。它没有提供那些浮于表面的“提高效率”的小技巧,而是直击问题的核心——我们如何处理信息,以及这种处理方式如何塑造了我们的现实观。开篇对“注意力稀缺”现象的描绘,细致入微,读起来让人脊背发凉,仿佛作者正坐在我对面,一语道破了我们每天在手机屏幕前焦虑徘徊的本质。书中对“心智模型”的探讨尤为精妙,它不是简单地罗列模型,而是展示了不同的思维框架如何如同滤镜一般,决定了我们能“看见”什么,不能“看见”什么。我特别欣赏作者在论述复杂系统理论时,那种抽丝剥茧的耐心。他用日常可见的现象,比如交通拥堵、社交媒体趋势的爆发,来解释非线性增长的威力,让我对那些看似随机的社会现象有了一种全新的、更深层次的理解。读完第一部分,我立刻停下来,开始审视自己过去做决策的依据,发现许多所谓的“直觉”不过是过时模型在作祟。这本书的价值在于,它强迫你进行一次彻底的自我认知升级,而不是简单地教你如何更好地应对外部世界。它是一本关于“如何思考”的深度教材,远超一般性的励志或科普读物。

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我通常对这种宣称能“重塑思维”的书抱持一种怀疑态度,因为很多都只是华丽辞藻的堆砌,但《量子纠缠与现实边界》这本书彻底颠覆了我的看法。它不是一本试图将晦涩的物理学概念简单化的通俗读物,而是一场关于“什么是真实”的智力探险。作者的叙事风格极其大胆且充满个人色彩,仿佛一位经验丰富的探险家,带着读者深入物理学的最前沿,去直面那些连爱因斯坦都感到困扰的悖论。书中对“观察者效应”的阐述,从量子力学的层面延伸到了人类感知的主观性,这种跨学科的嫁接处理得极其自然且富有启发性。我尤其喜欢它对“非定域性”概念的阐释,那种超越时空限制的连接感,让我在阅读时产生了一种奇异的共振,仿佛宇宙的宏大规律也通过这些文字传递到了我的指尖。这本书的行文结构非常松散,但这恰恰是它的魅力所在——它不强求线性的理解,而是鼓励读者在不同概念之间进行跳跃式的思考和联想。它要求读者必须具备一定的逻辑基础和对未知领域的开放心态,否则很容易在那些精妙的数学推导和哲学诘问中迷失方向。它更像是一次思维的“高强度训练”,挑战你对既有知识体系的固守。

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当当有免费的时候没有下,等想到的时候只能看试读版了。为了将来应对儿子小学无休止的作业,我觉得还是有必要未雨绸缪一下。试读版有61页,还没有进入正式训练法阶段,于是就犹豫着要不要买呢?要不要买呢?啥时候再有免费呢? 顺便说一下,这个陈俊生就是电视剧《今生今世》里演二哥守业的大高个呀!前几天还在想这个演员怎么后来没什么作品了。就发现他从事教育事业了。潜意识果然是可怕的东西,明明封面照已经离当年的守业相去甚远,居然还是不自觉地将他与多年前的这张脸重合了起来

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讲得比较易懂,身体挂钩系统正在建设中

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鸡肋

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鸡肋

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