Treating Gambling Problems pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:McCown, William George, Ph.D./ Howatt, William A.

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2007-3

价格:361.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780471484844

丛书系列:

图书标签:

• 赌博问题
• 赌博成瘾
• 心理治疗
• 认知行为疗法
• 自我帮助
• 成瘾行为
• 心理健康
• 治疗
• 康复
• 行为改变

好的，这是一份关于一本名为《应对赌博问题》的书籍的详细简介，该简介不包含原书名《Treating Gambling Problems》的任何内容。 --- 书名：《迷雾中的抉择：探寻人类行为的深层驱动力》 作者： [作者姓名留空或虚构] 出版社： [出版社名称留空或虚构] --- 内容简介 《迷雾中的抉择：探寻人类行为的深层驱动力》 是一部跨学科的深度研究著作，旨在剖析人类决策过程中的复杂性、非理性因素及其背后的神经生物学和社会心理学机制。本书超越了传统的行为经济学框架，深入探究了驱动个体选择、风险感知和长期规划的内在动力。 本书的核心论点在于，人类的许多看似随机或矛盾的行为，实际上是由一系列古老而强大的进化压力、内隐的认知偏差以及环境刺激共同塑造的。我们并非纯粹的理性计算者，而是被情感、直觉和潜意识愿望所驱动的复杂有机体。 第一部分：心智的架构——理性与非理性的交织 本书的第一部分着重描绘了人类心智的双重运作系统。作者首先回顾了近年来认知神经科学的重大发现，特别是关于系统1（快速、直觉、情感驱动）和系统2（缓慢、审慎、逻辑分析）的交互作用。然而，本书并未将两者视为截然对立，而是将其视为一个动态平衡的系统。 启发式偏误的进化起源： 探讨了为什么我们依赖“经验法则”（启发式）来快速应对环境。这些快速反应机制在生存环境中是高效的，但在现代复杂社会中，它们如何导致系统性的认知错误，如锚定效应、可得性偏差和确认偏误。书中通过详尽的案例分析，揭示了这些偏误如何影响投资决策、人际判断乃至职业选择。 情绪在决策中的角色： 深入分析了杏仁核、前额叶皮层在情绪调节和风险评估中的关键作用。作者指出，恐惧、希望、贪婪等强烈情绪并非决策的“干扰项”，而是信息处理的重要组成部分。关键在于理解这些情绪信号的来源及其对后续行动的预设倾向。 时间贴现的悖论： 重点讨论了“双曲贴现”现象——我们为什么更看重眼前的即时满足，而对遥远的未来利益持保留态度。本书从进化适应性角度解释了这种倾向，并探讨了如何通过环境设计和自我控制策略来弥合“现在的我”与“未来的我”之间的鸿沟。 第二部分：环境的塑造——社会、文化与选择的陷阱 第二部分将焦点从个体内部转向外部环境，考察社会结构、文化规范以及信息环境如何无形中限制或引导了个体的选择空间。 社会认同与从众压力： 分析了群体行为对个体决策的影响。从时尚潮流到政治立场，人类强烈的归属需求如何导致个体偏离自身最优路径。书中引入了“社会学习理论”的现代变体，强调了观察性学习和榜样效应在形成行为模式中的决定性作用。 信息生态与选择的过载： 在信息爆炸的时代，选择的自由似乎是无限的，但本书论证了“选择悖论”——过多的选项反而会引发焦虑、拖延和最终的不满意感。作者探讨了信息架构（如默认选项、框架效应）如何被用来微妙地引导消费者的行为，而不让他们察觉到外部干预。 规范的力量与道德的边界： 本部分考察了社会规范（明示和暗示的规则）如何塑造我们的“可接受行为集”。通过比较不同文化背景下对特定行为（如财富积累、冒险行为）的道德评判，揭示了规范如何内化为个体的自我约束机制，有时甚至以牺牲个人福祉为代价来维护群体稳定。 第三部分：重塑路径——自我调节与复杂系统的干预 本书的最后部分着眼于实际应用，提供了一套基于深入理解人类局限性的自我调节框架。它强调，有效的改变不是靠单纯的意志力，而是依赖于环境的结构性调整和认知的元策略。 情境工程学（Nudge Theory 2.0）： 在批判性继承“助推理论”的基础上，本书提出了更具伦理意识和个体差异化的干预模型。它主张设计能够“引导而非强迫”的决策环境，例如通过优化信息呈现方式、重构默认设置，以促进更健康、更符合个体长期目标的路径。 元认知训练与情绪脱钩： 详细介绍了如何培养“元认知”能力——即思考我们如何思考的能力。这包括发展对自身认知偏差的觉察，以及学习如何有意识地与强烈的情绪反应“脱钩”，从而在冲动与理性之间创造出短暂的反应间隙。 习惯的生物学重塑： 探讨了习惯回路（基底神经节回路）的形成与瓦解。本书提供了一套科学指导，如何通过细微的行为叠加、环境重塑和差异强化，来缓慢但坚定地重写固有的行为模式，实现可持续的个人转型。 总结： 《迷雾中的抉择》是一部引人深思的指南，它不仅解释了我们为什么会做出那些令人费解的选择，更重要的是，它提供了一套实用的、基于人类真实心智运作规律的工具集。它呼吁读者以更深刻的自我理解和对外部环境的批判性视角，重新审视自己的生活路径，从而在迷雾中找到更清晰的抉择之道。本书适合所有对人类心智、行为科学、心理学以及决策制定过程感兴趣的读者。

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