Survival Strategies for Parenting Children with Bipolar Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Jessica Kingsley Publishers

作者:George T. Lynn

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2000-01-03

价格:USD 21.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781853029219

丛书系列:

图书标签:

Bipolar Disorder
Parenting
Mental Health
Child Psychology
Family Support
Coping Strategies
Behavioral Disorders
Mental Illness
Child Development
Caregiving

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具体描述

Up until five years ago, the professional community did not think that bipolar disorder occurred in children. Children with symptoms of bipolar disorder were diagnosed as "severe ADHD", "depressed" or "oppositional defiant". Now, as it is being increasingly diagnosed, George Lynn offers a clear, practical advice on recognising the symptoms, understanding medication and accessing the necessary support at school as well as the managing the day-to-day challenges of parenting a child with bipolar disorder. As it is frequently found in combination with ADHD, Tourette Syndrome and Asperger's syndrome, the author draws on case-studies from his own psychotherapeutic practice to show what these conditions have in common, how they differ, and how they related to each other. This book tackles the most difficult decisions parents can face, including whether to involve police or consider hospitalisation if their children are a danger to themselves and their families. At he same time, it emphasises the positive qualities these children often have and illustrates how their gifts and abilities can build their self-esteem and help them function better in society. However severe the child's symptoms, this book will provide guidance, support and inspiration for parents and carers as well as being a useful resource for professionals working with the families who suffer as a result of this disorder.

穿越迷雾：青少年心理健康与家庭支持的全新路径书籍名称：迷失与重塑：青少年情绪风暴中的导航指南作者： [此处可填入虚构的专业人士姓名，例如：林恩·卡特博士 & 艾米莉亚·陈] 出版日期： [虚构的日期] --- 导言：当我们谈论“看不见的伤口” 在快速变化的现代社会中，青少年正面临着前所未有的压力。他们穿梭于学业的重担、社交媒体的漩涡、自我身份的探索之中。然而，在这些看似寻常的青春期挣扎背后，潜藏着许多家庭难以启齿的巨大挑战——那些看不见的、吞噬了孩子笑容和家庭宁静的情绪风暴。《迷失与重塑：青少年情绪风暴中的导航指南》并非一本专注于某种特定诊断的工具书，而是一份面向所有关心青少年心智健康的家长、教育者和看护者的综合性指南。它深入探讨了青少年心理健康问题的普遍性、复杂性以及家庭在危机时刻所扮演的关键角色。本书旨在提供一个广阔的视角，帮助我们理解，在青少年成长的复杂地形中，如何识别危险信号，如何有效沟通，以及如何构建一个有韧性的、支持性的家庭环境，让他们能够安全地度过情绪的湍流。本书将引导读者离开对“标签”的执着，转而关注个体经验和系统性干预。我们将共同探索，如何从被动的“应对”转变为积极的“赋能”，帮助我们的孩子不仅是生存下来，而是真正地繁荣发展。 --- 第一部分：理解风暴——当代青少年心理健康图景第一章：青春期的“正常”与“异常”的界限青春期是荷尔蒙、大脑重塑和社交重塑的熔炉。本章首先厘清，哪些是青少年发展过程中必然出现的波动，哪些是需要专业介入的警示信号。我们将探讨“情绪低落”与“临床抑郁”、“易怒”与“持续性焦虑”之间的微妙差异。我们将通过大量案例分析，展示如何在早期阶段捕捉到那些微小的、往往被家庭忽视的求救信号。第二章：沉默的语言——非言语沟通的解读青少年常常无法用语言准确表达内心的痛苦。本章侧重于解读孩子通过行为、身体语言、作息改变、甚至社交媒体使用模式所传递出的复杂信息。我们提供一套系统的观察框架，帮助家长识别“退缩”、“逃避”、“自我伤害的隐晦表达”等行为背后的深层心理需求。第三章：数字时代的双刃剑——技术与心智发展智能手机和社交媒体极大地重塑了青少年的社交结构和自我认知。本章批判性地考察了技术如何加剧社交焦虑、睡眠剥夺和比较心理，以及这些因素如何间接影响青少年的情绪稳定性。我们不主张“禁绝”，而是提供一套“健康共存”的数字界限设定策略。第四章：连接与隔阂——家庭系统中的情感动力学青少年的情绪问题很少是孤立的。本章分析了家庭结构、亲子依恋模式、以及父母自身未解决的情绪议题如何无意中影响青少年的心理健康。我们会探索代际创伤的传递，并强调父母进行自我关怀的重要性——只有充盈的容器才能提供滋养。 --- 第二部分：构建坚固的堤坝——实用的家庭干预策略第五章：有效倾听：超越“听见”的同理心实践无效的沟通常常是情绪升级的催化剂。本章摒弃了传统的“说教式”对话，转而教授“积极、无评判式倾听”的技术。我们提供了具体的话术模板，教导父母如何在孩子表达脆弱或愤怒时，保持冷静，并验证他们的感受，而非急于解决问题或提供建议。第六章：情绪的“气象图”：教导情绪调节技能情绪调节是生存技能。本章介绍一系列针对青少年的、基于证据的技能训练，这些技能独立于任何特定诊断。内容包括：正念（Mindfulness）在日常生活中的简单应用、压力容忍度的训练、以及“DBT”（辩证行为疗法）核心概念的家庭普及版——例如“情绪命名”和“痛苦耐受技巧”。第七章：危机降临——制定周全的“安全计划” 当情绪的强度达到危险水平时，家庭需要一个清晰、预先商定的行动方案。本章详述如何与青少年共同制定个性化的“危机安全计划”，包括识别早期预警信号、联系关键支持人员（朋友、治疗师、紧急服务）的步骤，以及如何在紧急情况下保持镇定和权威。第八章：合作而非对抗——与学校和专业人士的有效协作健康的家庭支持网络必须延伸到家庭之外。本章指导家长如何与学校辅导员、心理健康专家建立建设性的伙伴关系。重点是如何清晰地传达孩子在家的表现和需求，以及如何倡导孩子获得适当的教育支持和个性化调整。 --- 第三部分：长远的航行——韧性、希望与家庭的未来第九章：重新定义“成功”：关注成长而非完美当孩子在情绪上挣扎时，家长很容易陷入“我的孩子是不是不够好？”的自责怪圈。本章挑战了社会对“成功”的狭隘定义，引导家庭关注“过程中的进步”和“内在的韧性构建”。我们将探讨如何庆祝那些微小的、非线性的胜利。第十章：兄弟姐妹的支持系统：平衡与公平的艺术在家庭中处理一个情绪波动的孩子，往往会对兄弟姐妹造成巨大的影响。本章特别关注其他孩子的感受——他们的嫉妒、恐惧和被忽视感。我们提供具体的策略，帮助父母确保每个孩子都能得到足够的关注，并教育他们如何以健康的方式支持兄弟姐妹。第十一章：家庭的复原力：从创伤中走向连接任何长期的心理挑战都会对家庭关系造成磨损。本书的最后一部分聚焦于修复和复原力。我们将讨论如何进行“情感修复性对话”，如何重建信任，以及如何将曾经的危机转化为家庭深层连接的契机。我们强调，家庭并非要消除所有冲突，而是要学会如何带着伤口一起成长。 --- 结语：希望，源于理解与行动《迷失与重塑》坚信，理解是改变的第一步，而结构化的支持是走向稳定的桥梁。本书提供的是一套灵活的、基于理解的框架，帮助您在不确定的海域中，成为孩子最可靠的灯塔。我们希望，通过阅读本书，您能装备好所需的工具、智慧和最重要——不灭的希望，陪伴您的孩子，重塑他们的航道，驶向一个充满可能性的未来。