圖書標籤: medical  Self-help  有趣話題  抑鬱；心理學；思想；文化；研究；作傢  depression  SL   

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一個罹患過抑鬱癥的作傢，勇敢地正視自己非常狀態，理智地從心理學、生理醫學、文化、曆史、進化、社會保障製度等多角度對抑鬱癥進行剖析，嚮瞭解或不瞭解這一非常狀態的普通人做瞭盡量全麵的介紹。

You don't defeat depression; you learn to manage it and make compromises with it.

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一個罹患過抑鬱癥的作傢，勇敢地正視自己非常狀態，理智地從心理學、生理醫學、文化、曆史、進化、社會保障製度等多角度對抑鬱癥進行剖析，嚮瞭解或不瞭解這一非常狀態的普通人做瞭盡量全麵的介紹。

一個罹患過抑鬱癥的作傢，勇敢地正視自己非常狀態，理智地從心理學、生理醫學、文化、曆史、進化、社會保障製度等多角度對抑鬱癥進行剖析，嚮瞭解或不瞭解這一非常狀態的普通人做瞭盡量全麵的介紹。

如果这本书的作者没有患过忧郁症，那么我是不会去读的，未经历过忧郁的人永远无法想象忧郁的状态。 MOTTO: 丧失了自杀的勇气，而它也不具备杀死我的力量 摧毁了我的意志，却又成为支撑我身体的另一种力量 曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况，后来才发现眼泪流干后的无所适从，...  

误解，有多少是来自不了解，不愿意了解或者说回避这个问题。从我开始看《忧郁》这本书开始，每一个看到书名的人都不约而同地对我说同一个意思的话——这种书还是少看，越看越容易陷进去，本来没什么看看就觉得有什么，然后就出不来了。或者说这种书我不敢看，怕自己会陷落进去...  

适当忧郁是正常美丽的,但是如果成为病态确实很可怕. 两者之间是如何转化的呢？ 那些敏感的头脑，为人类带来更多的思想，很可怜地更容易受这种病的侵扰。 尽管有很重要的天生遗传成分，但是，忧郁转化为症难道就不能自控预防吗？ 很同情  

炎热的盛夏终于走了，可是秋老虎依然发威，烦闷、燥热，让人对这个本该收获的季节也喜欢不起来。 其实这样的日子年复一年，年年有之，可是每当这个时候，依然免不了在相似的天气里，心情不由自主地躁动不安，莫名地升起一股忧伤的情绪。 曾经有一段时间里，正是在这个时节里...  

忧郁没那么可怕。 “在忧郁中成长的人，可以从痛苦经验中培养精神世界的深度，这就是潘朵拉的盒子最底下那带着翅膀的东西” 如作者所言，能够探索到一些自我内部东西，让你能以另外的眼光看待世界或他人，尽管这个代价有些高。 “哀伤是因为在某种处境下产生了忧郁，而忧郁症...