Refresh

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出版者:John Wiley & Sons Inc
作者:Houston, Jennifer
出品人:
页数:211
译者:
出版时间:2007-5
价格:217.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780470840849
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 效率
  • 健康
  • 心理学
  • 个人成长
  • 目标设定
  • 积极心态
  • 时间管理
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具体描述

One of Canada's hottest restaurants puts a Fresh spin on vegetarian cuisine Toronto's Fresh restaurants are consistently rated as among the most popular restaurants in the city. Appealing to vegetarians, vegans and those who enjoy meatfree meals as part of a healthy diet, Fresh has evolved from a humble juice bar into a chain of three dynamic and gorgeous downtown restaurants. "reFresh" is a new edition of Ruth Tal's first book, "Juice for Life" (Wiley 2000, 978-0-7715-7690-4). Completely revised and updated, "reFresh" offers the reader a sumptuous selection of the best recipes found on the restaurant's menu today, all in a gorgeous full colour package that reflects the award-winning style and design of the restaurants themselves. New in this edition: Over 100 of the latest recipes from the three Fresh restaurants A fresh new design that calls attention to the health benefits of various menu items Information on nutritional supplements that can be incorporated into the recipes for an added boost Up-to-date information on buying and using a juicer at home A complete recipe index A new foreword by renowned chef Susur Lee

《Refresh》:一本为你注入新活力的指南 你是否感觉生活像是一潭死水,日复一日的重复让你喘不过气?你是否渴望打破现状,重新找回那份久违的热情和动力?《Refresh》并非一本讲述具体技巧或速成方法的书,它更像是一次深度的内心对话,一次为你量身定制的唤醒仪式。这本书将引领你审视自己最核心的需求,发现隐藏在平淡生活下的勃勃生机。 《Refresh》的核心理念在于“自我更新”。它并非鼓励你盲目追逐潮流,也不是推崇不切实际的梦想。相反,它关注的是如何在你现有的基础上,发现并激活那些让你感到充实、快乐和有意义的内在驱动力。这本书旨在帮助你理解,所谓的“刷新”并非抛弃过去,而是对过往经历进行提炼与升华,从中汲取养分,滋养当下的自己,并为未来播撒希望的种子。 书中没有那些让你在短暂的时间内“改变一切”的承诺,也不会提供让你瞬间脱胎换骨的秘籍。它所提供的,是一种更深刻、更持久的内在转变。你将有机会去探索那些可能被遗忘的兴趣,那些曾经让你心动的想法,以及那些一直被压抑却从未消失的热情。《Refresh》鼓励你放慢脚步,重新审视那些被你视为理所当然的生活细节,从中发现不一样的色彩。 这本书将引导你进行一系列的自我探索,让你更清晰地认识自己的价值观、优势和热情所在。它会帮助你识别那些让你感到疲惫、消磨斗志的因素,并提供一系列温和而有效的方法,帮助你逐步摆脱它们的束缚。这可能意味着重新审视你的日常习惯,调整你的生活节奏,或是重新定义你对成功的标准。 《Refresh》同样强调“连接”的力量。它鼓励你与周围的世界建立更深层次的连接——与自然,与他人,甚至与那个最真实的自己。通过更细致的观察和更真诚的互动,你将发现生活中有无数值得你驻足欣赏的美好,以及那些能为你提供支持和启发的宝贵资源。书中可能包含一些引导性的练习,帮助你更好地理解并实践这些连接。 它不会告诉你“应该”做什么,而是鼓励你“想要”做什么。这种由内而发的驱动力,才是真正持久的动力源泉。《Refresh》旨在帮助你找回对生活的主导权,让你不再是被动地接受安排,而是主动地去创造属于自己的精彩。 这本书的价值在于它提供了一种全新的视角,让你能够以更积极、更富有创造力的方式来面对生活的挑战和机遇。《Refresh》是一份邀请,邀请你踏上一次属于自己的探索之旅,去发现一个更健康、更充实、更充满活力的自己。它或许不会提供现成的答案,但它会点亮你内心的罗盘,让你能够自己找到前进的方向。 这本书适合所有渴望在生活中找到新的意义和活力的读者,无论你正经历人生的瓶颈,还是仅仅希望为生活注入一丝新鲜空气。《Refresh》将是你探索自我、重塑生活的忠实伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的文笔真是让人眼前一亮,特别是对人物内心世界的细腻刻画,简直是教科书级别的。作者仿佛拥有洞察人性的魔力,笔下的每一个角色都鲜活得仿佛就站在你面前,他们的挣扎、他们的喜悦、他们的迷茫,都让人感同身受。故事的叙事节奏把握得恰到好处,时而舒缓,如同一杯温热的茶,让人细细品味;时而又急转直下,扣人心弦,让人手不释卷。那种扑面而来的真实感,让人在阅读的过程中,不由自主地沉浸其中,甚至会因为角色的命运而辗转反侧。更难能可贵的是,作者在描绘宏大背景的同时,也注重挖掘个体在时代洪流中的渺小与伟大,这种深沉的思考,让这本书的内涵远超一般的小说范畴。它不仅仅是一个故事,更像是一面镜子,映照出我们自己内心的复杂与矛盾。初读只觉酣畅淋漓,再读则觉韵味无穷,每次翻开都能有新的感悟,这才是真正值得反复品味的佳作。

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说实话,一开始我对这类题材是持保留态度的,总觉得容易陷入刻板印象和陈词滥调的窠臼。然而,这本书彻底颠覆了我的固有认知。它敢于触碰一些社会深层议题,并且探讨得非常深入和富有批判性,但它处理问题的方式极其老练,没有一丝说教的意味,而是通过情节和人物的选择,自然而然地将思考抛给读者。我特别欣赏作者对于灰色地带的描绘——这个世界上哪有绝对的好人与坏人?书中每一个角色,无论立场如何,都有其复杂且充满矛盾的动机。这种对人性的包容与深刻的洞察,让作品的格局一下子拔高了。它不是提供一个简单的道德评判,而是邀请你一同走进那片模糊不清的伦理迷雾中,去感受人性的重量。对于一个渴望深度阅读体验的读者来说,这无疑是久旱逢甘霖般的存在。

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这本书的意境营造,简直是达到了令人屏息的高度。作者对于环境和氛围的渲染,不是简单的背景交代,而是与人物的情感深度融合,构成了一种有生命的场域。你几乎可以闻到那种潮湿的泥土气息,感受到清晨薄雾的冰凉,甚至能听见遥远传来的风声。这种沉浸式的体验,是很多注重情节推进的小说难以企及的。它更像是一首视觉与情感交织的长诗,读到某些章节时,我需要停下来,仅仅是闭上眼睛,去细细品味那种弥漫在空气中的情绪张力。这种将场景写“活”的能力,体现了作者非凡的观察力和艺术提炼能力。它让读者在阅读过程中,获得了极大的审美愉悦,每一次翻页都像是推开了一扇通往另一个精致世界的大门。

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我必须承认,我对这种结构精巧、逻辑严密的作品向来抱持着极高的期待,而这本书的表现,完全超出了我的预期。作者构建了一个极其复杂而又自洽的世界观,每一个伏笔的埋设都极其巧妙,不到最后一刻,你根本无法猜到真相的全貌。它不像那些线性叙事的故事那样平铺直叙,而是像一个精密的钟表,各个齿轮环环相扣,牵一发而动全身。阅读的过程,与其说是看故事,不如说是在解谜,那种抽丝剥茧,层层递进的智力挑战,让人欲罢不能。我尤其欣赏作者在处理多线叙事时的功力,不同的时间线、不同的视角,最终都能完美地收束于一个核心,这种掌控力,非大家不能为也。读完后,合上书本,脑海中仍然会反复回放那些关键的转折点,细细揣摩作者布局的精妙之处。这种需要动脑筋去跟进和理解的作品,是真正能留下痕迹的阅读体验。

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这本书的语言风格简直是充满了一种魔性的节奏感。读起来,我感觉自己仿佛被一种强大的韵律牵引着,文字的跳跃和停顿都像是精心编排的乐章。它没有使用过多华丽的辞藻堆砌,但每一个用词都像是经过千锤百炼,精准地击中了读者的情感 G 点。那种时而短促有力的排比,时而又悠长婉转的描摹,让阅读变成了一种近乎于听觉的享受。特别是那些对话场景,简直是神来之笔,人物的性格通过他们说话的方式展现得淋漓尽致,真实得让人怀疑是不是真实发生过的对话被记录了下来。我常常会情不自禁地大声朗读出一些片段,感受那种文字在口中迸发出的张力。这种文字功底,绝对是能让人在文学史上留下名字的级别,它证明了优秀的故事,首先必须要有打动人心的语言作为载体。

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