具体描述
换一种记忆方式，我们的头脑竟然可以记得下浩如烟海的知识；优化了阅读效率，读书竟然能够成为我们一天中所期待的事；学会了怎样学习，我们的努力竟然可以变得轻而易举、毫不费力。信息爆炸时代的知识洪流，考验着每一个学习者，如何能大浪淘沙，成为风口浪尖上的佼佼者，则取决于我们是否真的懂得持续学习。
《高效学习之道》通过对近百例作者亲身实践的学习经验的讲述与分析，带你探究那些不为人知的学习提升技巧，告诉你在当前这个信息量爆炸的时代，如何才能用简单易行的方式实现超乎想象的高效学习。
本书以通俗易懂的案例完整且细致地阐述了作者对记忆方法、学习技巧、阅读效率、自我管理和日常提升等真实存在于我们学习过程中必须面对的问题的观点和方法，同时本书所罗列的“高强度用脑记忆法”“音频辅助记忆法”等学习策略将帮你重新定义超强大脑，以整体性学习技巧战胜学习劣根性，手把手教会你如何高效学习，让学习从此不再是难题。
作者简介
白仕刚，网名白诗诗，知乎学习类话题高赞答主，对学习心理学颇有研究。在知乎两年内斩获14万+感谢、30万+赞同、70万+收藏，排名知乎全站收藏前十。同时也是今日头条等多家媒体学习话题的签约作者。
目录信息
如果你想成为一个出众的人
典型的“学生思维”有哪些？
踏踏实实地去做事
越努力，越焦虑？
战胜我们的学习劣根性
抗击拖延症，你要先学会自立
该不该在社交平台上投入较多的时间与精力
第二章 学会学习，找对方法才能事半功倍
整体性学习技巧
斯科特·杨的超强学习法
碎片阅读如何形成知识体系
信息爆炸时代的学习形势
为什么有些人在家也能高效学习
学习没有续航，你将失去什么
为什么学习对一些人来说轻而易举
养成长时间的摘抄记录习惯
你有什么相见恨晚的高效学习方法
第三章 在阅读中优化每一次学习体验
让阅读成为日常生活中的一部分
真的能做到每天读一本书吗
高效阅读计划—提高效率
高效阅读计划—培养耐心
很多书读过都忘了，读书的价值在哪里？
在阅读中让自己活成更好的样子
写作的水平会随着读书变多而进步吗？
读书越多的人，越难相处吗？
读书之外，你还要学习哪些知识？
第四章 重新定义你的超强大脑
高效率学生的秘籍
记忆的二八法则
高强度用脑记忆法
音频辅助记忆法
笨人笨在哪里
第五章 立即行动，取得最显著的成效
别人在虚度时光，我们为什么要努力学习？
如果你想要每天都进步
成长过程中你必须知道的那些事
让生活变得有序又省力的那些小习惯
学霸们是如何学习、工作、生活的？
· · · · · · (收起)
读后感
一开始看的差点睡着，想弃????的时候往后翻了两页发现还行…又给看完了????????，哎~ 起码不是鸡汤，有方法论，也有实践，适合刚刚开始研究的小盆友啦~ 其实，高效学习，就是要心无杂念，远离手机和一切会让自个分心的东西，把大目标逐级分解，落实它，就酱，当然，还有些外部...
评分一开始看的差点睡着，想弃????的时候往后翻了两页发现还行…又给看完了????????，哎~ 起码不是鸡汤，有方法论，也有实践，适合刚刚开始研究的小盆友啦~ 其实，高效学习，就是要心无杂念，远离手机和一切会让自个分心的东西，把大目标逐级分解，落实它，就酱，当然，还有些外部...
评分全书后半部分比较堆砌的感觉。当然，读书只需找到自己需要的东西就好。比如：1、保持放松，能量管理。2、坚持，其实看上起很牛的人付出的精力比我们想想的多太多。3、不用保持太完美的倾向，好好去做就是了，自律。4、很重要的一点就是，输出，输出，一定要输出，要有自己的思...
评分全书后半部分比较堆砌的感觉。当然，读书只需找到自己需要的东西就好。比如：1、保持放松，能量管理。2、坚持，其实看上起很牛的人付出的精力比我们想想的多太多。3、不用保持太完美的倾向，好好去做就是了，自律。4、很重要的一点就是，输出，输出，一定要输出，要有自己的思...
评分一开始看的差点睡着，想弃????的时候往后翻了两页发现还行…又给看完了????????，哎~ 起码不是鸡汤，有方法论，也有实践，适合刚刚开始研究的小盆友啦~ 其实，高效学习，就是要心无杂念，远离手机和一切会让自个分心的东西，把大目标逐级分解，落实它，就酱，当然，还有些外部...
用户评价
非常不错
评分对各家方法作简要介绍
评分我觉得国内青年作者编写的这类书籍，大多是他们大量阅读欧美日等此类书籍后的百家杂糅。我们有时间的话，还是很有必要去好好看看那些分析相关问题、心理以及方法的更深的专业书籍。此书确实如同知乎回答的汇总，求快求浅的同学可以翻翻。
评分白诗诗真的知道好多还不错的学习方法论啊。
评分2018-06-22从图书馆借《认知突围》时偶然看到，就拿回来看了。 2018-06-25开始看第1个番茄钟，1-32/265，计划8个番茄钟；2018-06-26全书读完，用时8个番茄钟。*虽然只是作者的实践指南，但干货依然不少，我可能都知道理论并还尝试做了，但效果没有作者好，包括的执行过程中的一些困顿，作者都有说到。*
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