人的生命是有限的， 在有限的時間內，我們能為彆人做齣多少有益的事情?對於這個問題的思考程度可以看齣我們的生活方式是否會給我們帶來幸福，《不生氣的智慧》講述瞭多種如何控製怒氣的方法，有助於我們處理欲望、解決睏惑等，幫助我們重拾希望、創造全新的自我。文筆生動，通俗易懂。
具體描述
讀後感
挺容易读的一本小书，一个小时就翻完了。读前有点担心会不会很鸡汤，但读下来感觉还好，体验还是比较愉快的。 书中提到：如果你对着花朵说，真漂亮呀，花儿就会开得更婀娜。当我也想抬头夸一夸自己养的鲜花时，惊喜发现，早上还含苞待放的百合，现在竟然开好了。书中还提到的打...
評分挺容易读的一本小书，一个小时就翻完了。读前有点担心会不会很鸡汤，但读下来感觉还好，体验还是比较愉快的。 书中提到：如果你对着花朵说，真漂亮呀，花儿就会开得更婀娜。当我也想抬头夸一夸自己养的鲜花时，惊喜发现，早上还含苞待放的百合，现在竟然开好了。书中还提到的打...
評分挺容易读的一本小书，一个小时就翻完了。读前有点担心会不会很鸡汤，但读下来感觉还好，体验还是比较愉快的。 书中提到：如果你对着花朵说，真漂亮呀，花儿就会开得更婀娜。当我也想抬头夸一夸自己养的鲜花时，惊喜发现，早上还含苞待放的百合，现在竟然开好了。书中还提到的打...
評分挺容易读的一本小书，一个小时就翻完了。读前有点担心会不会很鸡汤，但读下来感觉还好，体验还是比较愉快的。 书中提到：如果你对着花朵说，真漂亮呀，花儿就会开得更婀娜。当我也想抬头夸一夸自己养的鲜花时，惊喜发现，早上还含苞待放的百合，现在竟然开好了。书中还提到的打...
評分挺容易读的一本小书，一个小时就翻完了。读前有点担心会不会很鸡汤，但读下来感觉还好，体验还是比较愉快的。 书中提到：如果你对着花朵说，真漂亮呀，花儿就会开得更婀娜。当我也想抬头夸一夸自己养的鲜花时，惊喜发现，早上还含苞待放的百合，现在竟然开好了。书中还提到的打...
用戶評價
快節奏的生活，緊綳的精神狀態，讓我們因為一些小事而情緒失控，對自己或者對周圍的人，書中提到很多這樣的“生氣時刻”，這些常常被我們忽略的壓力源。當你能夠察覺到這些小事件本身就是一種進步瞭，慢慢地我們可以改變自己心態，生活習慣，做真實的自己，也慢慢收獲瞭屬於我們的自由。書中提到的很多控製怒氣的方法，比如深呼吸，劃分自己的“參道”，勇敢而正確地錶達自己的想法，重拾生活中的“細膩”，很實用的技巧。
评分跟大部分情緒管理的書說的也差不多 隻是這本大多引用瞭佛學 禪語
评分靜
评分快節奏的生活，緊綳的精神狀態，讓我們因為一些小事而情緒失控，對自己或者對周圍的人，書中提到很多這樣的“生氣時刻”，這些常常被我們忽略的壓力源。當你能夠察覺到這些小事件本身就是一種進步瞭，慢慢地我們可以改變自己心態，生活習慣，做真實的自己，也慢慢收獲瞭屬於我們的自由。書中提到的很多控製怒氣的方法，比如深呼吸，劃分自己的“參道”，勇敢而正確地錶達自己的想法，重拾生活中的“細膩”，很實用的技巧。
评分靜
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有