具體描述
◆美國公認經典練習書
◆改變全球9800萬人的學習方式與成長軌跡，每30秒鍾便有一人受益於它
◆《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習是成為一個高手的必經之路，一語道破學習之道，一條成為高效能人士的捷徑，讓你與目標之間距離縮短到隻有“堅持”而已；42個方法教會你“世上根本沒有學不會這種事”
◆一本掀起歐美練習狂潮的奇書，一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！
◆頂級運動員、卓越教師、資深律師、權威醫生，跨界思維隻為揭秘一個真相：
人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習
◆唯有掌握最科學的精進方式，方能幫助自己、員工、孩子、學生、學員把事情做到極緻
刻意練習是一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！練習極簡單，又極復雜，每個渴望進步的人，無論從事什麼行業，無論是領導者還是員工，都希望掌握練習的方法，抓住練習的規律，以把事情做到極緻。那些持續奮鬥、成長和發展的人之所以成功，正是因為他們一直在不斷地刻意練習。
全美培訓界最引入注目的導師道格•萊莫夫通過大量發生在頂級運動員、專職教師、資深律師和經驗豐富的外科醫生身上的實例，有理有據地告訴我們生活中最重要的事情是如何在精心策劃的刻意練習指引下發生翻天覆地變化的。
在本書中，作者立足具體、實際的刻意練習，教會每個人利用那些經過仔細篩選且相對簡單的方法，幫助人們成為特定領域的高手。這些刻意練習方法包括：專注練習20%的核心技能；練習最擅長的，放大優勢效應；反復練習正確動作，加強大腦記憶；研究成功者，並進行正確復製；將技能分解，進行專項練習；預先知道練習關鍵點；有效利用反饋，及時改進；對抗惰性，讓練習充滿樂趣；等等。
本書涉及的刻意練習方法一直被個人、管理者甚至政府、公司、學校不斷實踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控瞭自己的工作和生活，並從中獲得瞭無限快樂和幸福，所有遵循這些方法的組織都成功激發瞭團隊的潛力，並獲得瞭所嚮披靡的力量。
著者簡介
道格•萊莫夫
哈佛商學院工商管理碩士，美國暢銷書作傢、權威教育傢、著名培訓師。
道格是教育、發掘人類潛能、積極心理學等領域的權威專傢。不僅如此，他還是全美培訓界最引人注目的明星，他關於刻意練習的理念和方法，一直被大多數教師、經理、企業管理者實踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控瞭自己的工作和生活，並從中獲得瞭無限快樂和幸福。他還撰寫瞭暢銷書《像冠軍一樣教學》。
艾麗卡•伍爾韋
非凡學院首席主管。她每年都要培訓成韆上萬績效卓越的教師以及企事業單位員工，她因培訓效果顯著而備受推崇。
凱蒂•葉茲
紐約非凡學院分院創始人。她曾參與全美廣受推崇的"新型領導者"項目。
圖書目錄
引言：一種極簡單又極強大的成功模式
前言：人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習
第一章 刻意練習是什麼
練習方法不對，越練越錯
專注於練習能創造巨大價值的20%的核心技能
讓大腦跟隨身體，將技能變成習慣
為什麼你會在淋浴、開車或刷牙時腦洞大開
集中時間和精力設定練習目標
練習最擅長的，放大優勢效應
專項練習寜多勿少，實戰演練寜少勿多
反復練習正確動作，加強大腦記憶
第二章 如何進行刻意練習
研究成功者，並進行正確復製
將技能分解，進行專項練習
為練習命名，減少溝通成本
模擬真實環境，整閤所練技能
製訂優質練習計劃，有效推進練習
建立緊湊的練習程序，翻倍練習成效
第三章：如何讓練習更精準
高手正確的示範和講解，讓練習如虎添翼
眼見為實，纔能堅持不懈
為什麼外語教師要用外語授課
孩子模仿天賦中的練習秘訣
為什麼教孩子係鞋帶那麼難
成功足球教練所堅持的練習方法
記錄關鍵鏡頭，反復推敲
第四章：如何擴大練習效果
有效利用反饋，及時改進
行動，行動，永遠要行動在先！
即時反饋，速度決定瞭練習的質量
正麵反饋，激發優勢的力量
具體可行的反饋，讓練習更有成效
關注重點，解決最緊要的問題
讓關注反饋成為一種習慣
正確領悟反饋
第五章：如何在團隊中進行刻意練習
敢於麵對錯誤
剋服練習障礙
對抗惰性，讓練習充滿樂趣
組建練習圈子
在共贏中實現個人進步
最大限度地發掘潛力
練習需要得到認可
第六章：如何實踐在刻意練習中獲得的新技能
在實戰中找準觀察點，精準解決問題
善用簡短提示，錘煉新技能
高效溝通，強化新技能
不斷挑戰練習的新高度
精益求精，高效評估練習效果和影響
結語：公司、團隊與個人如何高效應用刻意練習
· · · · · · (收起)
讀後感
两本书用了两个早上就翻完了。 对，是翻，下次见面我可以表演给你看“翻着看书”。 也许，很多时候是讲逻辑； 也许，先后次序也很重要。 看完《神奇的早起》后，我的生活习惯与思维方式发生了很大的变化。 当然，应该也与当时看这本书当时的境遇有关。 阅读《刻意练习》和《精...
評分 評分 評分 評分《刻意练习》 荐 语 打小时候，我们就被家长和老师们灌输了无数的天才人物故事，牛顿、爱因斯坦、高斯、达芬奇、莫扎特、居里夫人……，他们既天赋异禀，又勤奋异常，这让我们又羡慕又惭愧。我们总说自己没那种天赋，而父母则总认为你不够刻苦，特别是如果父母们知道一个非常时...
用戶評價
感覺跟看《專注力》那本書一樣，看完就看完瞭……推薦另一本《刻意練習》，黃色封麵那本
评分全書隻書名四個字最有用。
评分賣多抓魚都沒賣幾塊錢
评分感覺跟看《專注力》那本書一樣，看完就看完瞭……推薦另一本《刻意練習》，黃色封麵那本
评分我覺得不行，可能適閤教職人員 嗎？
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