具體描述
◆美國公認經典練習書
◆改變全球9800萬人的學習方式與成長軌跡，每30秒鍾便有一人受益於它
◆《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習是成為一個高手的必經之路，一語道破學習之道，一條成為高效能人士的捷徑，讓你與目標之間距離縮短到隻有“堅持”而已；42個方法教會你“世上根本沒有學不會這種事”
◆一本掀起歐美練習狂潮的奇書，一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！
◆頂級運動員、卓越教師、資深律師、權威醫生，跨界思維隻為揭秘一個真相：
人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習
◆唯有掌握最科學的精進方式，方能幫助自己、員工、孩子、學生、學員把事情做到極緻
刻意練習是一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！練習極簡單，又極復雜，每個渴望進步的人，無論從事什麼行業，無論是領導者還是員工，都希望掌握練習的方法，抓住練習的規律，以把事情做到極緻。那些持續奮鬥、成長和發展的人之所以成功，正是因為他們一直在不斷地刻意練習。
全美培訓界最引入注目的導師道格•萊莫夫通過大量發生在頂級運動員、專職教師、資深律師和經驗豐富的外科醫生身上的實例，有理有據地告訴我們生活中最重要的事情是如何在精心策劃的刻意練習指引下發生翻天覆地變化的。
在本書中，作者立足具體、實際的刻意練習，教會每個人利用那些經過仔細篩選且相對簡單的方法，幫助人們成為特定領域的高手。這些刻意練習方法包括：專注練習20%的核心技能；練習最擅長的，放大優勢效應；反復練習正確動作，加強大腦記憶；研究成功者，並進行正確復製；將技能分解，進行專項練習；預先知道練習關鍵點；有效利用反饋，及時改進；對抗惰性，讓練習充滿樂趣；等等。
本書涉及的刻意練習方法一直被個人、管理者甚至政府、公司、學校不斷實踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控瞭自己的工作和生活，並從中獲得瞭無限快樂和幸福，所有遵循這些方法的組織都成功激發瞭團隊的潛力，並獲得瞭所嚮披靡的力量。
著者簡介
道格•萊莫夫
哈佛商學院工商管理碩士，美國暢銷書作傢、權威教育傢、著名培訓師。
道格是教育、發掘人類潛能、積極心理學等領域的權威專傢。不僅如此，他還是全美培訓界最引人注目的明星，他關於刻意練習的理念和方法，一直被大多數教師、經理、企業管理者實踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控瞭自己的工作和生活，並從中獲得瞭無限快樂和幸福。他還撰寫瞭暢銷書《像冠軍一樣教學》。
艾麗卡•伍爾韋
非凡學院首席主管。她每年都要培訓成韆上萬績效卓越的教師以及企事業單位員工，她因培訓效果顯著而備受推崇。
凱蒂•葉茲
紐約非凡學院分院創始人。她曾參與全美廣受推崇的"新型領導者"項目。
圖書目錄
引言：一種極簡單又極強大的成功模式
前言：人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習
第一章 刻意練習是什麼
練習方法不對，越練越錯
專注於練習能創造巨大價值的20%的核心技能
讓大腦跟隨身體，將技能變成習慣
為什麼你會在淋浴、開車或刷牙時腦洞大開
集中時間和精力設定練習目標
練習最擅長的，放大優勢效應
專項練習寜多勿少，實戰演練寜少勿多
反復練習正確動作，加強大腦記憶
第二章 如何進行刻意練習
研究成功者，並進行正確復製
將技能分解，進行專項練習
為練習命名，減少溝通成本
模擬真實環境，整閤所練技能
製訂優質練習計劃，有效推進練習
建立緊湊的練習程序，翻倍練習成效
第三章：如何讓練習更精準
高手正確的示範和講解，讓練習如虎添翼
眼見為實，纔能堅持不懈
為什麼外語教師要用外語授課
孩子模仿天賦中的練習秘訣
為什麼教孩子係鞋帶那麼難
成功足球教練所堅持的練習方法
記錄關鍵鏡頭，反復推敲
第四章：如何擴大練習效果
有效利用反饋，及時改進
行動，行動，永遠要行動在先！
即時反饋，速度決定瞭練習的質量
正麵反饋，激發優勢的力量
具體可行的反饋，讓練習更有成效
關注重點，解決最緊要的問題
讓關注反饋成為一種習慣
正確領悟反饋
第五章：如何在團隊中進行刻意練習
敢於麵對錯誤
剋服練習障礙
對抗惰性，讓練習充滿樂趣
組建練習圈子
在共贏中實現個人進步
最大限度地發掘潛力
練習需要得到認可
第六章：如何實踐在刻意練習中獲得的新技能
在實戰中找準觀察點，精準解決問題
善用簡短提示，錘煉新技能
高效溝通，強化新技能
不斷挑戰練習的新高度
精益求精，高效評估練習效果和影響
結語：公司、團隊與個人如何高效應用刻意練習
· · · · · · (收起)
讀後感
想像鸣人一样成为屌丝逆袭高手？ “刻意练习”少不了； 如何快速启动“刻意练习”？就这两步： 第一步：技能分解 专项练习 心脏手术堪称是一项繁复浩大的工程，一个医生在踏上手术台为病患实施心脏手术前通常要练上好多年。千头万绪究竟从哪里入手？ 让医学院的学生明白整台手...
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評分 評分最近看了一本书《练习的力量：把事情做到更好的42法则》，作者是美国的教育导师。书名很平淡，内容却很干货。成功令人瞩目，但是背后反复刻苦的练习却常常被人忽略。成功者的练习有什么不同，而通往成功的练习模式又应该是怎样的，作者从大量对顶级运动员、专职教师、专业人士...
用戶評價
通識的總結
评分感覺跟看《專注力》那本書一樣，看完就看完瞭……推薦另一本《刻意練習》，黃色封麵那本
评分Facebook開發瞭兩個聊天機器人，讓他倆互相聊，想看看能聊齣什麼。結果兩個機器人聊著聊著就不用人類語言瞭，他們似乎發明瞭一種自己的語言！ Facebook的工程師已經看不懂他們聊天的內容瞭，擔心這麼下去會失控——也許兩個機器人演化一個什麼危險的技術毀滅人類——於是趕緊把插頭拔瞭，終止瞭這個項目。 成長=壓力+休息，“水平高低與經驗長短無關”。例行公事的練習，再長時間也沒用。成長來自打擊，技藝來自鬥爭。
评分中國青年齣版社的編輯應該是為瞭蹭熱點，埃裏剋森教授的那本《刻意練習》基於多年的實證心理學研究，的齣的結論紮實可信，這本書就差很多瞭，引用瞭一些埃裏剋森教授的觀點和方法而已
评分感覺書名就是一切（最多加最後幾頁結語），不知道智商多低纔能在這本書上學到新東西
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