图书标签: 好书，值得一读  我想读这本书  自我调节  想读  人性的优点  心理学  很吸引人的书，想读！  想读，一定很精彩！   

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原本以为该书是教我们善于发现他人的优点，其实不然，这本书重在消除自我忧虑，改善自我认知观以改善为人处事的方式、社交的态度，怎么以更好的精神面貌和更高的工作效率过好每一天。书中有大量独到的理论见解，涵盖不少细节，甚至包括失眠，例如，像失眠、挫折、失败引起的忧虑对个人心理生理造成的危害远高于事情本身，应学会情绪自我调控，自我减压，莫要过度解读已发生、过去的事情的影响，而要迎头向前，解决困难问题。这不仅是消除忧虑的方式，更是迈向成功、避免一蹶不振的方法。对于未来，也应活在当下，不能痴迷于遥远又模糊的风景。里面有句“既然你要自杀，何不像个英雄那样，绕街道跑至力竭而亡”让我想起三年前我登山的目的，很符合我个人倔强不屈的傲娇性格，因而很喜欢这句话，呵呵

买书收到的赠书(◐‿◑)以为会很鸡汤，但其实还是挺讲道理的，就是那种绝大多数人都懂某乎传授人生经验会提到的那些。我等废柴的劣根性不仅仅在于只mark不去读，就算偶尔勤奋地阅读起来，也只是读归读，读完之后说对对对，但怎么做又是另外一回事了。 ps：最近剧荒把之前没看过的gossip girl挖出来看，忘记哪个NPC说过“我从来不考虑过去”（原话大概这样），当时就是有一种被戳中的感觉。因为自己有时候做事就比较拧巴有点畏首畏尾的那种。所以这本书的第一章可以说给我强化了“活在今天”的概念。忘记昨天，别瞎想明天后天大后天，好好过好今天就对了。

没啥意思

发现好几处错，不知道是原著写的错误还是翻译出的错。有几个校队明显可以批注修正的地方也没做。减分的还蛮严重

读的这本是2013年的版本，和2017年同个出版社出版的《人性的弱点》那本有三个章节的重复，这种类型的书就像很浓的鸡汤，鸡汤总是有营养的，可是有的人喝下去只是在体内过了一遍，啥都没留下，有的人却把好的东西都留下吸收，在生活中实践。只有知行合一，才是真正读懂一本书。普世的方法和道理又有多少人真的不知道呢？拉开距离的是做和不做的差别

读这本书是自己上一年最焦虑的时候，当时，现实把之前自己不切实际的外贸发财梦破灭，在一间外贸工厂工作了一个月，果断辞职，待业在家，每天不是在找工作，就是在找工作的路上，身心疲倦，每天都生活在焦虑，彷徨，迷茫和对未来的恐惧当中，特别是爸妈无言的压力，和周围...  

知晓一切就是为了去理解一切 忘恩负义是人类的天性 不要因为他人忘恩负义而不快乐，要认识到，这不过是一件很自然的事情。 认真想一想我们所拥有的一切 大多数时候 我们所担心的事情都是微不足道的 甚至毫无意义 世上最好的三个医生是良好的饮食习惯 平和的心境和愉快的心情 ...  

我原本對於勵志書籍採取一掃而過的態度，無非是出版社排些醒目大標題，腰封上印刷著聳人聽聞的推薦語錄和成功案例吸引眼球以獲得最大利潤的营销手段而已。那是失業者和空想者才會著迷的東西。 有一天，我偶然在Pageone翻看了兩頁《人性的優點》，當時我正處與非常焦爐的狀...  

其实从本科开始，我就看了很多很多本励志书（当然你也可以称这些书为“成功学书籍”），有一些质量还不错的，比如《谁动了我的奶酪》、《致加西亚的信》等等，也有一些质量比较低劣的，但是总的来说，看到最后，我就发现，这些所谓的“励志书籍”很多都是同一个套路，鲜有新意...  

读这本书是自己上一年最焦虑的时候，当时，现实把之前自己不切实际的外贸发财梦破灭，在一间外贸工厂工作了一个月，果断辞职，待业在家，每天不是在找工作，就是在找工作的路上，身心疲倦，每天都生活在焦虑，彷徨，迷茫和对未来的恐惧当中，特别是爸妈无言的压力，和周围...