图书标签: 心理学 心理咨询 入门 豆瓣阅读 心理 好书,值得一读 畅销 自我提升
发表于2025-02-23
极简心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这是一本心理学入门书,从最基础的心理学知识讲起,结合现实生活中容易遇到的心理困境,旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。拖延症,抑郁症这些心理学名词越来越多的走入我们的生活,了解他们才能不被他们困住。作者从北京大学心理学专业毕业以后,根据自己的所学所感,完成这本人人都看得懂的心理学入门书,让人人都能把心理学知识变成自己生活中的助力,帮助人们更好的生活。
麦子,北京大学心理学研究生,大学老师。
喜欢在实验室研究大脑功能构造,也喜欢在咨询室仔细聆听他人烦恼和困扰。
喜欢科学严谨的态度,也喜欢情感细腻的感知。
用心甘情愿的态度,过心平气和的生活。
被书名骗了,讲的很片面不如去看教科书。
评分被骗了
评分个人边界过于僵硬。被冷漠、忽视的家庭教育。在个性上固执,执着,尝尝过分坚持不必要的原则。难以建立亲密关系,对方靠近就会敏感,处于警戒状态。画地为牢,自己不走出去,别人也进不来。 →学会接受,学会拒绝;困在责怪父母的怪圈→设身处地思考(暂时做不到…… 还是讲得片面了一点…
评分一口气看完有点成就感。有一个很好的概念就是很中立的每一种心理都是有功能的。第一次看到,这个想法很好让人不用陷入对某种心理的否定中。
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