图书标签: 心理学 心理咨询 入门 豆瓣阅读 心理 好书,值得一读 畅销 自我提升
发表于2024-12-23
极简心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
这是一本心理学入门书,从最基础的心理学知识讲起,结合现实生活中容易遇到的心理困境,旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。拖延症,抑郁症这些心理学名词越来越多的走入我们的生活,了解他们才能不被他们困住。作者从北京大学心理学专业毕业以后,根据自己的所学所感,完成这本人人都看得懂的心理学入门书,让人人都能把心理学知识变成自己生活中的助力,帮助人们更好的生活。
麦子,北京大学心理学研究生,大学老师。
喜欢在实验室研究大脑功能构造,也喜欢在咨询室仔细聆听他人烦恼和困扰。
喜欢科学严谨的态度,也喜欢情感细腻的感知。
用心甘情愿的态度,过心平气和的生活。
很好的一本心理学入门书籍。比较容易看懂!
评分个人边界过于僵硬。被冷漠、忽视的家庭教育。在个性上固执,执着,尝尝过分坚持不必要的原则。难以建立亲密关系,对方靠近就会敏感,处于警戒状态。画地为牢,自己不走出去,别人也进不来。 →学会接受,学会拒绝;困在责怪父母的怪圈→设身处地思考(暂时做不到…… 还是讲得片面了一点…
评分浅显易懂的心理学入门书
评分05号。一个来小时就翻完的小书,写得很清晰,几个测试也算中肯,结论分别是:轻度抑郁症+轻度焦虑边缘+精神压力偏高……我确实需要休息,可是停不下来啊,工作、读书和孩子,哪个都在催促我,唉
评分【一本让自己看哭了的书】 学点心理知识,了解更真实的自己。这是本简单易懂但又是干货满满的书,在其中如果看到刚好击中你心坎的那一点,你可能会感动,会惊讶,也可能会委屈得想哭。然后就会焕然大悟:原来是这样啊,怎么不早点跟我说?
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