圖書標籤: 中醫  科普  零基礎學中醫  好書，值得一讀  中醫  很有料的一本書  醫學  李時珍   

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記得在成龍拍攝的《功夫瑜伽》電影中，最後的結局中，女主角描述遺存的最珍貴的寶藏便是醫術和藥方，這是一個王朝文化延續的根基之一。同理形容中華民族的中醫藥文明，亦是如此。

看完不敢說枸杞泡水就是養生派中年人瞭，對中醫和人體都有瞭更深的新認識

忙忙碌碌的現代生活中，還有什麼是比中醫更好的調理身體的方式嗎？這本書是我推開中醫大門的第一次嘗試，感覺還不錯哦～

跟隨馬可迅博士學完這20課，不論是學習中醫理論、更好地認識自己的身體，還是養生保健、自我診病治病，或是對中國傳統文化，陰陽五行等，我們都能有所收獲，並且獲益匪淺。

單從名字來看，還以為書中是講如何看病，如何開藥方的，看過之後纔明白，這是一本從中醫藥知識傳播的書，旨在培養人們養成健康的生活習慣，充分瞭解自身的身體狀況，從而達到在疾病未發作前就及時的乾預它，阻止它的發作。

《零基础学中医》是一本简单易懂，站在广大民众实用的角度上，采用通俗易懂的语言，利用图文并茂，生动形象地为读者展开一幅关于中医药的画卷的书。全书分为上中下三篇，并且作者多采用老师讲课的口吻，将读者们带入到中医课堂中，既亲切自然，又能使人印象深刻，容易接受，并...  

我们经常说，饭可以乱吃，话不能乱讲。 其实，这句话也只有对了一半，因为饭也不能乱吃。举个最简单的例子，家里要是有个瘦得跟竹竿似得的人物，他有一颗想胖的心，但是你却经常让他吃海带、喝酸奶，泡的咖啡不放奶糖，他能胖才怪呢？为什么？因为海带、酸奶和咖啡都是能促进肠...  

中医学向来被大众认为是极其深奥的学问，从本科教育五年制到人们常说的“中医是到老才吃香的行业”，无不向人们宣誓它的深奥，需靠不断的学习、积累、实践才能深得其精髓。虽然我们浅显的知道中医学对人之好处多多，但以上这些缘故，都让我们对中医学望而却步。 此书将深...  

说起中医，很多人都感到熟悉，知道望闻问切四诊，知道火罐、针灸，还知道神医扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍……但是，除此之外，我们对中医又似乎很陌生：中医的原理是什么？它以什么为基础发展的？为什么中医与西医相比见效慢？像这样的疑问，数不胜数。导致当方舟子之...  

自己先前看过的中医书也不少，而这本《零基础学中医》站在专业立场，讲述通俗中医，20堂课中医入门， 以其专业性、中肯性、实用性和通俗性，毫无疑问也打动了我。 专业性。因为专业，所以让人信赖，这本书的作者是国家级名老中医江清杨教授学术继承人、《医界书生》微信公众号...