具體描述
這是一本通俗易懂，能輕鬆閱讀的中醫入門書。
20堂課中醫入門。將中醫的基本概念（陰陽、五行、髒腑、氣血……），人體生病的原因（六淫、五邪、飲食、情誌……），中醫的治病手段（中藥、方劑、艾灸……），以20堂課的形式呈現，每課隻講1個主題，講透講明白，讓零基礎的讀者一看就能懂。學會這20課，你就能掌握數韆年的中醫診療智慧，正確地自我測病治病，真正地從零基礎愛好者成為中醫高手。
聽課筆記、插畫、圖示、案例，讓中醫通俗有趣。以通俗易懂的語言，結閤生動的故事案例講解中醫，並有大量聽課筆記貫穿其中，幫助理解。其中的養生筆記簡單易學，操作性強，照著做就能學會中醫養生。還增加瞭圖示、插畫，把重點理論形象化、生動化，妙趣橫生，一看就明白。
中醫必背，領略經典古籍的深厚底蘊。本書還設有中醫必背欄目，選取中醫經典醫籍（如《黃帝內經》《本草綱目》）原文，感受中醫中深厚的文化底蘊，增加讀者興趣。
跟隨專業醫師的講解，學完這20課，不論是學習中醫理論、更好地認識自己的身體，還是養生保健、自我診病治病，你都能有所收獲，獲益匪淺。
著者簡介
馬可迅，字由之，醫學博士，中醫主治醫師。求學於南京中醫藥大學，師從楊進教授、江楊清教授、周學平教授等著名中醫藥學者。十餘年來走在中醫藥繼承與發展的道路上，摒棄學術上的門戶之見，兼收並蓄，對外感病、脾胃病、風濕病的中醫診療有一定研究。同時緻力於中醫藥知識的通俗化與普及化，主辦微信公眾號“醫界書生”（yjshusheng），願與誌同道閤者一起滋養中醫藥生長的沃土。
圖書目錄
第一課 走近中醫 .............................................. 10
第二課 人體的黑夜和白晝——陰陽 .................. 20
第三課 五行與人體的關係 ................................ 32
第四課 生命活動的職能部門——髒腑 ............... 44
第五課 生命的基本物質——氣血精津液 ........... 56
第六課 氣血的通道——經絡之謎 ...................... 78
中篇 人為什麼會生病
第七課 六淫——自然界的敵人 .......................... 94
第八課 內生五邪——人體的內部矛盾 ............... 107
第九課 飲食失宜——吃得不對也會生病 ........... 116
第十課 情緒也能讓人生病——七情緻病 ........... 122
第十一課 體內的病理産物——痰飲和瘀血 ........... 130
第十二課 舌象、 脈象中的玄機 .............................. 136
第十三課 中醫診斷的綱領——八綱辨證 ........ 144
下篇 尋找治病的良方
第十四課 中藥是怎麼治病的 ................................ 154
第十五課 常用中藥有哪些 .................................... 172
第十六課 生活裏可以用作中藥的東西 .................. 186
第十七課 怎麼看懂方劑——君臣佐使 ................... 196
第十八課 六大常用方劑 ....................................... 207
第十九課 神奇的艾灸——最簡單的經絡療法 ........ 224
第二十課 如何培養中醫診療思維 ......................... 236
· · · · · · (收起)
讀後感
只知道在保温杯里加枸杞就能自称是养生中年人了吗？高逼格的养身派至少应该略懂中医基础啊！这不，从零基础开始的中医入门《零基础学中医》，从认识中医开始，分为上中下三篇二十课，“中医并不神秘”、“人为什么会生病”、“寻找治病的良方”三大篇，理清人体阴阳，看懂五行...
評分我老公的家族本来是中医世家，结果到了公公这一辈，没有一个人肯学医了。老公和他爷爷学了一些理念，后来自己买了很多书研究，可以说是略懂一二吧，毕竟不是专业人士。婚后我也对中医感兴趣了，艾灸、拔罐、刮痧，这是我们家常用的保健康复方法。孩子也因此免去了很多打针的痛...
評分君子一词，意指品德高尚的人。花中有四君子，梅兰竹菊。而中医也有大名鼎鼎的四君子。人参，白术，茯苓，甘草，相伍相配就是四君子汤，然而他们并非遗世而独立。相反，他们践行的是培育中土，生发万物的美德。地势坤，君子以厚德载物，这边是四君子汤。人体的脾胃即是坤土，作...
評分 評分君子一词，意指品德高尚的人。花中有四君子，梅兰竹菊。而中医也有大名鼎鼎的四君子。人参，白术，茯苓，甘草，相伍相配就是四君子汤，然而他们并非遗世而独立。相反，他们践行的是培育中土，生发万物的美德。地势坤，君子以厚德载物，这边是四君子汤。人体的脾胃即是坤土，作...
用戶評價
對中醫有瞭一個初步的係統認識
评分跟隨馬可迅博士學完這20課，不論是學習中醫理論、更好地認識自己的身體，還是養生保健、自我診病治病，或是對中國傳統文化，陰陽五行等，我們都能有所收獲，並且獲益匪淺。
评分看完不敢說枸杞泡水就是養生派中年人瞭，對中醫和人體都有瞭更深的新認識
评分掌握基本的中醫理論，從源頭上杜絕疾病的發生，纔是編者們的最大心願吧。
评分簡單易懂的中醫學科普，打開瞭中醫學的大門
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