具体描述
这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书。
20堂课中医入门。将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。学会这20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测病治病，真正地从零基础爱好者成为中医高手。
听课笔记、插画、图示、案例，让中医通俗有趣。以通俗易懂的语言，结合生动的故事案例讲解中医，并有大量听课笔记贯穿其中，帮助理解。其中的养生笔记简单易学，操作性强，照着做就能学会中医养生。还增加了图示、插画，把重点理论形象化、生动化，妙趣横生，一看就明白。
中医必背，领略经典古籍的深厚底蕴。本书还设有中医必背栏目，选取中医经典医籍（如《黄帝内经》《本草纲目》）原文，感受中医中深厚的文化底蕴，增加读者兴趣。
跟随专业医师的讲解，学完这20课，不论是学习中医理论、更好地认识自己的身体，还是养生保健、自我诊病治病，你都能有所收获，获益匪浅。
作者简介
马可迅，字由之，医学博士，中医主治医师。求学于南京中医药大学，师从杨进教授、江杨清教授、周学平教授等著名中医药学者。十余年来走在中医药继承与发展的道路上，摒弃学术上的门户之见，兼收并蓄，对外感病、脾胃病、风湿病的中医诊疗有一定研究。同时致力于中医药知识的通俗化与普及化，主办微信公众号“医界书生”（yjshusheng），愿与志同道合者一起滋养中医药生长的沃土。
目录信息
第一课 走近中医 .............................................. 10
第二课 人体的黑夜和白昼——阴阳 .................. 20
第三课 五行与人体的关系 ................................ 32
第四课 生命活动的职能部门——脏腑 ............... 44
第五课 生命的基本物质——气血精津液 ........... 56
第六课 气血的通道——经络之谜 ...................... 78
中篇 人为什么会生病
第七课 六淫——自然界的敌人 .......................... 94
第八课 内生五邪——人体的内部矛盾 ............... 107
第九课 饮食失宜——吃得不对也会生病 ........... 116
第十课 情绪也能让人生病——七情致病 ........... 122
第十一课 体内的病理产物——痰饮和瘀血 ........... 130
第十二课 舌象、 脉象中的玄机 .............................. 136
第十三课 中医诊断的纲领——八纲辨证 ........ 144
下篇 寻找治病的良方
第十四课 中药是怎么治病的 ................................ 154
第十五课 常用中药有哪些 .................................... 172
第十六课 生活里可以用作中药的东西 .................. 186
第十七课 怎么看懂方剂——君臣佐使 ................... 196
第十八课 六大常用方剂 ....................................... 207
第十九课 神奇的艾灸——最简单的经络疗法 ........ 224
第二十课 如何培养中医诊疗思维 ......................... 236
· · · · · · (收起)
读后感
只知道在保温杯里加枸杞就能自称是养生中年人了吗？高逼格的养身派至少应该略懂中医基础啊！这不，从零基础开始的中医入门《零基础学中医》，从认识中医开始，分为上中下三篇二十课，“中医并不神秘”、“人为什么会生病”、“寻找治病的良方”三大篇，理清人体阴阳，看懂五行...
评分 评分大二有段时间十分热衷中医和养生。在图书馆里借了几本《求医不如求己》，手机里下了徐文兵和梁冬讲解《黄帝内经》的音频。我甚至学书里教的养生小技巧，在家里按摩穴位、敲打手臂。后来不知怎的，突然就没继续看了。可是心里其实一直有块地方留着给中医，给养生。 《黄帝内经》...
评分大二有段时间十分热衷中医和养生。在图书馆里借了几本《求医不如求己》，手机里下了徐文兵和梁冬讲解《黄帝内经》的音频。我甚至学书里教的养生小技巧，在家里按摩穴位、敲打手臂。后来不知怎的，突然就没继续看了。可是心里其实一直有块地方留着给中医，给养生。 《黄帝内经》...
用户评价
长久以来，对于中医在我们的生活当中究竟扮演着何种角色，我们究竟应当信中医还是信西医，这样的问题，用不着孩子们来问，这本书就详细的给我们进行了解读。
评分中医是一门博大精深的学科，不管是对学医之人还是普通人而言都有必要了解一下，本书是一本相当不错的入门指南~~~~~~~~
评分掌握基本的中医理论，从源头上杜绝疾病的发生，才是编者们的最大心愿吧。
评分《零基础学中医》这本书分为上下两篇，上篇中医并不神秘，下篇寻找治病的良方。上篇的内容主要是关于中医的基本知识点：阴阳、五行、五脏六腑、气血和经络等。下篇的内容是我们人类与自然如何和谐相处、饮食、情绪、舌象等。可以说，这是我见过最接地气的一本中医科普书，里面提到每一个名词，主编马可迅会单独画线做旁白说明，一些难懂的概念会有图画说明，漫画故事等。 总的来说，这本书就像学霸做的课堂笔记，力求把每一个知识点都讲透，让读者一目了然。
评分《零基础学中医》这本书分为上下两篇，上篇中医并不神秘，下篇寻找治病的良方。上篇的内容主要是关于中医的基本知识点：阴阳、五行、五脏六腑、气血和经络等。下篇的内容是我们人类与自然如何和谐相处、饮食、情绪、舌象等。可以说，这是我见过最接地气的一本中医科普书，里面提到每一个名词，主编马可迅会单独画线做旁白说明，一些难懂的概念会有图画说明，漫画故事等。 总的来说，这本书就像学霸做的课堂笔记，力求把每一个知识点都讲透，让读者一目了然。
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