★【普利策奖得主、哈佛大学尼曼研究员数十年研究心得】
★【当你选择相信,才会发现人生的另一种可能】
★【揭开人类心灵的神秘面纱,驾驭自我暗示的强大力量】
★【《纽约时报》《出版人周刊》《科克斯书评》现象级行为心理畅销书】
安慰剂真的能起到安慰作用吗?
约会前打扮真的让你更有魅力了吗?
围观过车祸的你却相信“这事不会发生在我身上”?
……
事实证明,这些都是因为你相信,才成为事实,而不是行为本身带来的后果。
本书是对这种自我暗示现象的精彩阐释。哈利南结合神经科学、行为心理学的知识,准确捕捉到了人类自我暗示的本性,认为它能帮助我们适应不断变换的环境,带给我们掌控生活、有尊严、有信心的感觉。
翻开本书,选择相信,你就会发现人生的无数可能。
乔瑟夫•哈利南(Joseph T. Hallinan)
普利策奖得主、哈佛大学前尼曼研究员、专栏作家,多年来专注研究心理学。
他同时为《华尔街日报》《纽约时报》《伦敦星期日时报》等多家报纸撰稿,还曾在美国许多大学任教,在CNN、FOX等广播电视节目中露面。
曾出版《我们为什么会犯错》(2009年)一书,该书在美国售出了10万册,被译成超过12国语言。
曾经有一个科学家做了这么一个实验。 他将驯化过的老鼠分别放到玻璃瓶中,那在瓶子里加入半瓶水,观察这些老鼠会在放弃并被淹死之前挣扎多长时间。 他观察到,第一只老鼠起初在水里面拼命挣扎,过了一会儿便潜入水底开始兜圈子,并借助鼻子探究玻璃瓶壁。这只老鼠在潜入水中两...
评分 评分曾经有一个科学家做了这么一个实验。 他将驯化过的老鼠分别放到玻璃瓶中,那在瓶子里加入半瓶水,观察这些老鼠会在放弃并被淹死之前挣扎多长时间。 他观察到,第一只老鼠起初在水里面拼命挣扎,过了一会儿便潜入水底开始兜圈子,并借助鼻子探究玻璃瓶壁。这只老鼠在潜入水中两...
评分首先感谢小站的赠书《唯有相信,才有可能》 (。・∀・)ノ゙ 特此还书评一篇 以示感谢 这篇读书笔记的标题就叫——自信,事半功倍的秘诀 这本书最初吸引到我的地方是它的简介:约会前打扮真的让你更有魅力了吗?这个问句真的是问到心坎上了,是的啊!化个妆感...
评分文/初晓 心理学读物读过不少,关于自我暗示方面的内容也涉猎颇多。但对于自我暗示讲的最明白的还是这本《唯有相信,才有可能》。最初看到这个书名,还以为又是一本心灵鸡汤,为此,我还专门查了这本书的分类。还好,它是我很喜欢的心理学。 安慰剂真的能起到安慰的作用吗?约会...
这是一本读起来需要沉下心来的书,它不适合在嘈杂的环境中快速翻阅。作者的文字有一种独特的韵律感,读起来就像是在听一首结构复杂的古典乐章,每一个音符、每一个停顿都有其存在的意义。我特别着迷于作者对“环境描写”的笔法。他构建的世界观是如此详尽而又具有说服力,仿佛每一个角落、每一片苔藓都有自己的故事。那种对细节的偏执,反而构建了一种宏大的史诗感。书中的哲学思辨穿插得恰到好处,没有那种生硬的说教,而是通过人物的行动和对话自然流淌出来,引人深思。我特别欣赏它对于“群体无意识”的刻画,那种个体在强大社会惯性面前的挣扎与妥协,被描绘得淋漓尽致。每当我想停下来休息时,总会被下一段突如其来的洞察力所吸引,重新投入到文字的洪流中去。这本书更像是一面镜子,映照出我们自身在面对未知时的各种潜意识反应。
评分从文学性上讲,这本书的语言是极其考究的,它的美感不在于华丽辞藻的堆砌,而在于其精准性和穿透力。作者似乎精确地找到了每一个情感爆发点最合适的词汇,不多不少,恰到好处地击中靶心。我发现自己经常会因为某一个句子而停下来,反复咀嚼其中的深意,有些句子简直可以单独摘出来作为格言。这本书讲述的故事线索看似松散,实则环环相扣,就像一个精密的钟表,所有零件都为了最终的报时而运转。我尤其欣赏作者对“孤独”这一主题的处理,它不是一种抱怨或自怜,而是一种被升华的、具有创造性的存在状态。读这本书的过程,就像是跟随一位技艺高超的工匠,慢慢观察他如何将一块粗糙的矿石雕琢成一件艺术品,整个过程充满了对美的敬畏。它带给读者的,不只是故事的结局,更是一种审美上的满足和智力上的挑战。
评分拿到这本书时,我对它的期待值其实不高,总觉得这类探讨内心成长的题材难免落入俗套。然而,这本书却出乎意料地给了我一个惊喜。它的叙事结构非常巧妙,采用了多视角交叉叙事的手法,像一张巨大的网,将看似不相关的线索慢慢收拢。最吸引我的是它对“时间”的处理方式。作者似乎对时间的流逝有着自己独特的理解,有些章节像是被拉长了,让你能充分体会那种漫长等待的煎熬;而有些关键转折点却被迅速带过,留下巨大的想象空间。这种节奏的掌控,使得阅读过程充满了张力。我个人尤其喜欢其中关于“记忆的不可靠性”的探讨,它挑战了我们固有的认知,让人开始反思自己所珍视的过往是否真的如我们所想的那样清晰和真实。这本书的语言风格偏向冷峻,但情感内核却非常热烈,是一种克制而又强大的力量,读完后感觉头脑被某种清澈的泉水洗涤过一样,思维变得异常清晰。
评分这本书读起来真像一场心灵的探险,作者用一种近乎呢喃的笔触,勾勒出一个个鲜活的人物形象。我特别欣赏他叙事的节奏感,时而舒缓,时而急促,仿佛能感受到主人公内心挣扎的每一次呼吸。故事的背景设定在一个略带魔幻色彩的小镇上,那里的空气中似乎都弥漫着一种古老的秘密。我仿佛真的置身其中,去感受那些日常生活中不易察觉的微妙变化。作者对人性的洞察力令人印象深刻,他没有简单地划分善恶,而是将复杂的人性层层剥开,让我们看到每个角色在特定情境下的无奈与选择。尤其是关于“自我和解”的那一段描写,细腻到让人心颤,那种从迷惘到清醒的过渡,处理得极为自然,没有任何刻意的煽情,一切都水到渠成,让人在合上书本后,仍然能回味许久。这本书的文字功底扎实,遣词造句充满了画面感,读起来是一种享受,更像是一次与高明艺术家的深度对话。
评分这本书给我最大的感受是它在情绪上的克制与爆发之间的平衡把握得极其出色。作者似乎深谙“留白”的艺术,很多重要的情感冲突并没有直接写明,而是通过人物的肢体语言、环境的突变来暗示,留给读者自己去填补空白,这种参与感极大地增强了阅读的沉浸性。我甚至觉得,这本书更像是一部电影的剧本,画面感极强,光影的对比运用得非常到位。其中对于“坚持”和“放弃”的辩证关系探讨,尤其触动我。它没有给出非黑即白的答案,而是呈现了两者在不同阶段的价值和代价。当我读到主角面对一个似乎无法逾越的障碍时,那种内心的挣扎与最终的选择,让我联想到了自己生活中的许多关键时刻。这本书的魅力就在于,它既能让你感受到故事的真实性,又能让你从中提炼出普适性的生命智慧,非常耐人寻味,值得反复品读。
评分很神奇的一本书,让我了解了许多新的知识。。。
评分全书都在强调自我暗示的重要性,实际讲诉的内容(案例)比较杂乱,适合年轻读者。
评分唯一支撑我们走下去的,也许不是勇敢面对一切的雄心壮志,而是把凡事都看的轻一些,只留下心里那不灭的希望。
评分封面可爱的标题党。看书名以为是励志书,其实内容是心理学科普。本书前半部分解释用不同的角度看问题(例如疼痛),感受会有巨大差异。士兵受伤的例子给我深刻印象,对我这种病痛缠身的人非常有用。后半部分解释“控制感”对身心的益处。证明了我爱钱的正确和益处,极好。
评分主要是利用安慰剂的原理吧
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