图书标签: 身心修行 冥想 正能量 心理学 我想读这本书 好书,值得一读 爱德华·维尔荣 温暖的书
发表于2024-07-13
冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
冥想让人学会了不回避令人害怕的想法,不拒绝与自己观点相左的理念,竭尽全力与这个世界和睦相处。冥想让人产生一种解脱的感觉,一种与生命同在的力量。这样你就不必依赖他人的证据来了解冥想是什么、冥想应怎么做。你一生中唯一的责任就是忠实于自己。忠实于其他人或事不仅不可能,而且还会被打上虚情假意的弥赛亚的烙印。乃至生活中的一切心情的小起伏都能够得到。
[美]爱德华•维尔容(Edward Viljoen)是位于美国加利福尼亚州圣罗莎的一家精神生活中心的高级部长。主要作品有:《精神在呼唤》《实践存在》《发现工作的美》,以及电子书《薄伽梵歌入门》《心灵与精神科学入门》。他定居在加利福尼亚州。
明显带有翻译腔,内容尚可。提出冥想只要全身心投入专注去做就好。
评分草草翻过,内容有限。
评分这本书大体是在告诉我们冥想给作者带来了益处,但是具体的改变太空泛,作者所提出的大多观点体现出来的是作者对《薄伽梵歌》的理解以及自身教学经验或长期练习所得出的感受,凭自身经验下结论,有种以个案代替全部的感觉,反而使文章显得苍白,缺乏工具性的效果,使我更多看到的是作者通过写作的方式对自己的思想有了进一步的了解。
评分"在我的想象世界有一个世界~~我会经常在那养精蓄锐重整旗鼓。" 我热爱和尊敬一切有能力坦诚自己经历与感受的人
评分这书写得也太乱了...浪费时间不说,还看得心烦...
对于冥想,熟悉又陌生,于是我简单粗暴的打开了百度,敲出这两个字,强大的度娘给了我答案: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念...
评分 评分 评分对于冥想,熟悉又陌生,于是我简单粗暴的打开了百度,敲出这两个字,强大的度娘给了我答案: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念...
评分瑜伽练习中接触过冥想,介绍的相对比较简略。关于如何练习冥想,印象比较深的比如想象一幅优美的景象来进行,我自己的体验是闭上眼睛,优美的景象不是出不来,就是画面比较混乱,很难静下心来。最终冥想练习根本进行不下去。 平常心绪烦躁的时候,发火抱怨,给自己和周围的人...
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