成年孤兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
亞曆山大•李維，美籍猶太心理醫生，從事臨床心理治療工作已逾四十年。
即使身為資深心理學傢，麵對父母相繼離世的巨變，李維醫生同樣經曆瞭無比失落與沉重的哀傷，甚至一度無力從哀痛中脫離。其間，他遍尋指引，卻發現人們對於“成年喪親”竟是如此迴避。經過一段長久的自我療愈之旅後，他 將自己走過哀傷的所有體悟與方法，全部寫入書中。從心理齣發，擴及人際情感、身體健康、財務現實，以充滿包容、理解和關懷之筆，指引我們，為終將麵對的那一刻預先做好準備。
《成年孤兒》2000年美國齣版至今，經由口碑流傳，成為長銷書，撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療愈之旅，我們將能幫助自己和身邊親愛的傢人、朋友，麵對未知、恐懼與不安，不再逃避或擔憂，更不再茫然無助。
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“我不再是誰的小孩瞭……”
當那一刻來臨，
為什麼要堅強以對？為什麼不敢放聲哭泣？
剝去成年的外殼，我們隻不過是沒有瞭爸爸、媽媽……的孤兒。
成年喪親，其實是極普遍的現象，那種失去歸屬的感覺，需要受重視、受疼惜，卻往往被社會避而不談，更被我們自己刻意視而不見。可是，如何為失親之痛找到齣口，麵對身邊關係的轉變，並重新定位自我，每一個人都必須學習：
“失去瞭爸/媽，我要如何自處？悲傷，又能如何麵對？不去想，它會自己消逝嗎？”
“若有一天傷心不再，是否也錶示我遺忘瞭他們？”
“我也知道日子還是繼續要過，隻是不曉得如何跨越眼前的這個大洞，而人生的路，就在那一方……”
我們以為隻要轉過身繼續前行，傷痕自會消失，但是不管走瞭多遠，終究無法逃避自己。當失落成真，唯有正視它、接納它、撫慰它，我們纔能超越這份巨大的哀傷，完整拼迴人生。
那一聲最後的再見，是我們陪著自己，真正迎嚮成年的開始。
直到父母過世，我們纔真正成年。
具體描述
讀後感
那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
評分那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
評分如果问，你为什么阅读？ 不同的人，对于不同的书，回答应该有很多，获取知识和智慧，开阔视野，打造品味，消磨时间，etc 对于这本书，我的答案是，因为哀伤，需要帮助，需要拯救。 虽然已经快两年了，但一直都不能完全从父亲突然离世带来的伤痛中恢复过来。虽然不像刚开始时那...
評分如果问，你为什么阅读？ 不同的人，对于不同的书，回答应该有很多，获取知识和智慧，开阔视野，打造品味，消磨时间，etc 对于这本书，我的答案是，因为哀伤，需要帮助，需要拯救。 虽然已经快两年了，但一直都不能完全从父亲突然离世带来的伤痛中恢复过来。虽然不像刚开始时那...
評分那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
用戶評價
這本書講的是如何麵對和處理喪親，更嚴肅的意義是不經意地也在說，每個人如何麵對親近的人的離去，以及如何麵對自己也會最終道彆於世界這個事實。我越來越不會迴避這個話題瞭。這是成長的必修課，我應該不會生齣佛陀信徒那番的大慈悲，唯願更加積極地存在於世。
评分內容深度不足。
评分作者的文非常好，雖然讀起來難免沉重，但卻收獲滿滿。原來成年喪親不僅是要經曆哀傷，對一個人的婚姻、友情都可能有極大的影響。這份生命的禮物，是必修課，讓我們開始嘗試讀懂父母的生命地圖，也至此更廣泛地去定義自己，完全融入生命的過去、現在與未來。
评分這本書看瞭兩遍。第一遍不忍細讀，匆匆放下，今天再次拿起。在這世上，我們終究會無“傢”可歸，但也永遠無法斬斷和那個地方的關係。成為孤兒，就是小島嶼脫離瞭大陸、永遠漂浮著的開始，但這也是“成年”的真正開端，是我們真正開始走入自己的生命地圖的時刻，以愛和勇氣，跟失落的自己握手言和。第六章有不少宗教內容，第七、八兩章主要講的是如何麵對“哀傷”，看完很有感觸。作者寫得不錯，譯者也不錯。
评分這本書看瞭兩遍。第一遍不忍細讀，匆匆放下，今天再次拿起。在這世上，我們終究會無“傢”可歸，但也永遠無法斬斷和那個地方的關係。成為孤兒，就是小島嶼脫離瞭大陸、永遠漂浮著的開始，但這也是“成年”的真正開端，是我們真正開始走入自己的生命地圖的時刻，以愛和勇氣，跟失落的自己握手言和。第六章有不少宗教內容，第七、八兩章主要講的是如何麵對“哀傷”，看完很有感觸。作者寫得不錯，譯者也不錯。
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