具體描述
“我不再是誰的小孩瞭……”
當那一刻來臨，
為什麼要堅強以對？為什麼不敢放聲哭泣？
剝去成年的外殼，我們隻不過是沒有瞭爸爸、媽媽……的孤兒。
成年喪親，其實是極普遍的現象，那種失去歸屬的感覺，需要受重視、受疼惜，卻往往被社會避而不談，更被我們自己刻意視而不見。可是，如何為失親之痛找到齣口，麵對身邊關係的轉變，並重新定位自我，每一個人都必須學習：
“失去瞭爸/媽，我要如何自處？悲傷，又能如何麵對？不去想，它會自己消逝嗎？”
“若有一天傷心不再，是否也錶示我遺忘瞭他們？”
“我也知道日子還是繼續要過，隻是不曉得如何跨越眼前的這個大洞，而人生的路，就在那一方……”
我們以為隻要轉過身繼續前行，傷痕自會消失，但是不管走瞭多遠，終究無法逃避自己。當失落成真，唯有正視它、接納它、撫慰它，我們纔能超越這份巨大的哀傷，完整拼迴人生。
那一聲最後的再見，是我們陪著自己，真正迎嚮成年的開始。
直到父母過世，我們纔真正成年。
著者簡介
亞曆山大•李維，美籍猶太心理醫生，從事臨床心理治療工作已逾四十年。
即使身為資深心理學傢，麵對父母相繼離世的巨變，李維醫生同樣經曆瞭無比失落與沉重的哀傷，甚至一度無力從哀痛中脫離。其間，他遍尋指引，卻發現人們對於“成年喪親”竟是如此迴避。經過一段長久的自我療愈之旅後，他 將自己走過哀傷的所有體悟與方法，全部寫入書中。從心理齣發，擴及人際情感、身體健康、財務現實，以充滿包容、理解和關懷之筆，指引我們，為終將麵對的那一刻預先做好準備。
《成年孤兒》2000年美國齣版至今，經由口碑流傳，成為長銷書，撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療愈之旅，我們將能幫助自己和身邊親愛的傢人、朋友，麵對未知、恐懼與不安，不再逃避或擔憂，更不再茫然無助。
圖書目錄
第一章 我不再是誰的小孩瞭
——失親之後，陪自己走過悲傷旅程
第二章 和自己同哀傷
——迴憶，是一切的開始
第三章 我的身份到底是什麼
——直到父母過世瞭，我們纔會真正長大
第四章 在熟悉的地方見到你
——失去，帶來瞭深刻的聯結
第五章 為何是現在
——愛與婚姻、朋友、傢庭，變得不一樣瞭
第六章 生命的那一方
——父母，宛如我們心中的永恒
第七章 來勢洶洶的哀傷風暴
——我們愈想逃避，愈可能迷失方嚮
第八章 學會在哀傷之海中泅泳
——健康、休息，與一些小而簡單的技巧
第九章 失去父母的這堂課
——以愛與勇氣，跟失落的自己和好
· · · · · · (收起)
讀後感
文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
評分文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
評分如果问，你为什么阅读？ 不同的人，对于不同的书，回答应该有很多，获取知识和智慧，开阔视野，打造品味，消磨时间，etc 对于这本书，我的答案是，因为哀伤，需要帮助，需要拯救。 虽然已经快两年了，但一直都不能完全从父亲突然离世带来的伤痛中恢复过来。虽然不像刚开始时那...
評分那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
評分那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
用戶評價
2017年12月爸爸生瞭一場病，我突然纔意識到父母親可能會死，就像爺爺奶奶的離開一樣，然後抑製不住的悲傷，原來是因為我害怕自己變成一個無依無靠的成年孤兒。旅行的路上和winnie討論那不可逃避的親人離世，是每個人都必須麵對的哀傷。有的人早，有的人遲，死亡這個話題，總是讓人懼怕，懼怕的理由各不相同。隻希望遲一點再遲一點到來。
评分作者的文非常好，雖然讀起來難免沉重，但卻收獲滿滿。原來成年喪親不僅是要經曆哀傷，對一個人的婚姻、友情都可能有極大的影響。這份生命的禮物，是必修課，讓我們開始嘗試讀懂父母的生命地圖，也至此更廣泛地去定義自己，完全融入生命的過去、現在與未來。
评分377
评分哀傷是一個過程， 沒有人能夠避免，隻能順其自然度過。成人的喪親之痛，除非經曆纔能感同身受，但是大傢關注太少，似乎認為他們很能自然麵對。其實很長很長的一段時間內，都難以承受。
评分虧我還對這個題材很感興趣，你也太水瞭吧？！雞湯包裝成美式的就能騙人瞭？
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