成年孤兒

成年孤兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:南海齣版公司
作者:(美)亞曆山大.李維
出品人:好讀文化
頁數:224
译者:洪明月
出版時間:2017-5-10
價格:45.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787544288484
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 成年孤兒
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  • 親情
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具體描述

“我不再是誰的小孩瞭……”

當那一刻來臨,

為什麼要堅強以對?為什麼不敢放聲哭泣?

剝去成年的外殼,我們隻不過是沒有瞭爸爸、媽媽……的孤兒。

成年喪親,其實是極普遍的現象,那種失去歸屬的感覺,需要受重視、受疼惜,卻往往被社會避而不談,更被我們自己刻意視而不見。可是,如何為失親之痛找到齣口,麵對身邊關係的轉變,並重新定位自我,每一個人都必須學習:

“失去瞭爸/媽,我要如何自處?悲傷,又能如何麵對?不去想,它會自己消逝嗎?”

“若有一天傷心不再,是否也錶示我遺忘瞭他們?”

“我也知道日子還是繼續要過,隻是不曉得如何跨越眼前的這個大洞,而人生的路,就在那一方……”

我們以為隻要轉過身繼續前行,傷痕自會消失,但是不管走瞭多遠,終究無法逃避自己。當失落成真,唯有正視它、接納它、撫慰它,我們纔能超越這份巨大的哀傷,完整拼迴人生。

那一聲最後的再見,是我們陪著自己,真正迎嚮成年的開始。

直到父母過世,我們纔真正成年。

著者簡介

亞曆山大•李維,美籍猶太心理醫生,從事臨床心理治療工作已逾四十年。

即使身為資深心理學傢,麵對父母相繼離世的巨變,李維醫生同樣經曆瞭無比失落與沉重的哀傷,甚至一度無力從哀痛中脫離。其間,他遍尋指引,卻發現人們對於“成年喪親”竟是如此迴避。經過一段長久的自我療愈之旅後,他 將自己走過哀傷的所有體悟與方法,全部寫入書中。從心理齣發,擴及人際情感、身體健康、財務現實,以充滿包容、理解和關懷之筆,指引我們,為終將麵對的那一刻預先做好準備。

《成年孤兒》2000年美國齣版至今,經由口碑流傳,成為長銷書,撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療愈之旅,我們將能幫助自己和身邊親愛的傢人、朋友,麵對未知、恐懼與不安,不再逃避或擔憂,更不再茫然無助。

圖書目錄

前言 生命是無盡的感謝
第一章 我不再是誰的小孩瞭
——失親之後,陪自己走過悲傷旅程
第二章 和自己同哀傷
——迴憶,是一切的開始
第三章 我的身份到底是什麼
——直到父母過世瞭,我們纔會真正長大
第四章 在熟悉的地方見到你
——失去,帶來瞭深刻的聯結
第五章 為何是現在
——愛與婚姻、朋友、傢庭,變得不一樣瞭
第六章 生命的那一方
——父母,宛如我們心中的永恒
第七章 來勢洶洶的哀傷風暴
——我們愈想逃避,愈可能迷失方嚮
第八章 學會在哀傷之海中泅泳
——健康、休息,與一些小而簡單的技巧
第九章 失去父母的這堂課
——以愛與勇氣,跟失落的自己和好
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

那天无聊出去逛书店,在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开,我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话,让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间,才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见,不再是某人...  

評分

那天无聊出去逛书店,在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开,我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话,让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间,才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见,不再是某人...  

評分

那天无聊出去逛书店,在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开,我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话,让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间,才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见,不再是某人...  

評分

如果问,你为什么阅读? 不同的人,对于不同的书,回答应该有很多,获取知识和智慧,开阔视野,打造品味,消磨时间,etc 对于这本书,我的答案是,因为哀伤,需要帮助,需要拯救。 虽然已经快两年了,但一直都不能完全从父亲突然离世带来的伤痛中恢复过来。虽然不像刚开始时那...

評分

那天无聊出去逛书店,在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开,我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话,让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间,才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见,不再是某人...  

用戶評價

评分

虧我還對這個題材很感興趣,你也太水瞭吧?!雞湯包裝成美式的就能騙人瞭?

评分

一口氣讀完瞭。所有經曆過喪親之痛的人,覺得書中寫的就是你的經曆; 所有尚未經過喪親之痛的人,覺得書中寫的就是你的未來。成年孤兒,是我們生命裏的一條小徑,絕大部分人一定會去走一迴。

评分

虧我還對這個題材很感興趣,你也太水瞭吧?!雞湯包裝成美式的就能騙人瞭?

评分

這本書講的是如何麵對和處理喪親,更嚴肅的意義是不經意地也在說,每個人如何麵對親近的人的離去,以及如何麵對自己也會最終道彆於世界這個事實。我越來越不會迴避這個話題瞭。這是成長的必修課,我應該不會生齣佛陀信徒那番的大慈悲,唯願更加積極地存在於世。

评分

這是一本非常好讀的書,它因語言通俗、層理分明而易於理解,但獨特之處在於不僅指嚮的是成年孤兒這一群體、鎖定的是人類共通的父母過世這一必然經驗,而且將死亡如此沉重的命題化作常識來談論。我在閱讀過程中,慢慢靠近瞭我的父母的喪親經驗——在我大二時,四位老人中最後一位也離開瞭,我無法知道他們內心是怎麼度過的。這又是一本告解之書,從“哀傷潮汐”到“世代車廂”,作者的筆觸流露齣瞭一名心理醫生地道而專業的人性之美,他恰是從自身經曆剖析開來的,因而文本的溫度上也體現瞭體貼與照顧之心。人塵俱老,或許就是——過去、現在和未來,如今都一樣瞭,它們同時齣現,都是所處的“現實”的一部分。我知道,書中內容非當下讀畢就可以消化得瞭的,也許日後某時會前來投靠,而裏麵所說的維持小而簡單的方式、保持小而簡單的原則,確是日常之道。

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