具体描述
“我不再是谁的小孩了……”
当那一刻来临，
为什么要坚强以对？为什么不敢放声哭泣？
剥去成年的外壳，我们只不过是没有了爸爸、妈妈……的孤儿。
成年丧亲，其实是极普遍的现象，那种失去归属的感觉，需要受重视、受疼惜，却往往被社会避而不谈，更被我们自己刻意视而不见。可是，如何为失亲之痛找到出口，面对身边关系的转变，并重新定位自我，每一个人都必须学习：
“失去了爸/妈，我要如何自处？悲伤，又能如何面对？不去想，它会自己消逝吗？”
“若有一天伤心不再，是否也表示我遗忘了他们？”
“我也知道日子还是继续要过，只是不晓得如何跨越眼前的这个大洞，而人生的路，就在那一方……”
我们以为只要转过身继续前行，伤痕自会消失，但是不管走了多远，终究无法逃避自己。当失落成真，唯有正视它、接纳它、抚慰它，我们才能超越这份巨大的哀伤，完整拼回人生。
那一声最后的再见，是我们陪着自己，真正迎向成年的开始。
直到父母过世，我们才真正成年。
作者简介
亚历山大•李维，美籍犹太心理医生，从事临床心理治疗工作已逾四十年。
即使身为资深心理学家，面对父母相继离世的巨变，李维医生同样经历了无比失落与沉重的哀伤，甚至一度无力从哀痛中脱离。其间，他遍寻指引，却发现人们对于“成年丧亲”竟是如此回避。经过一段长久的自我疗愈之旅后，他 将自己走过哀伤的所有体悟与方法，全部写入书中。从心理出发，扩及人际情感、身体健康、财务现实，以充满包容、理解和关怀之笔，指引我们，为终将面对的那一刻预先做好准备。
《成年孤儿》2000年美国出版至今，经由口碑流传，成为长销书，抚慰着无以数计的读者。透过这场独一无二的疗愈之旅，我们将能帮助自己和身边亲爱的家人、朋友，面对未知、恐惧与不安，不再逃避或担忧，更不再茫然无助。
目录信息
第一章 我不再是谁的小孩了
——失亲之后，陪自己走过悲伤旅程
第二章 和自己同哀伤
——回忆，是一切的开始
第三章 我的身份到底是什么
——直到父母过世了，我们才会真正长大
第四章 在熟悉的地方见到你
——失去，带来了深刻的联结
第五章 为何是现在
——爱与婚姻、朋友、家庭，变得不一样了
第六章 生命的那一方
——父母，宛如我们心中的永恒
第七章 来势汹汹的哀伤风暴
——我们愈想逃避，愈可能迷失方向
第八章 学会在哀伤之海中泅泳
——健康、休息，与一些小而简单的技巧
第九章 失去父母的这堂课
——以爱与勇气，跟失落的自己和好
· · · · · · (收起)
读后感
文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
评分文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
评分文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
评分那天无聊出去逛书店，在家乡这座小城这是除了去咖啡馆外少有的能让我感兴趣的事情。“直到父母离开，我们才真正长大成人。”看到封面上的这句话，让我瞬间决定买下《成年孤儿》。 心里建设用了三天时间，才在今天鼓起勇气一下子读完这本书。总有一天要和父母说再见，不再是某人...
评分文/夏丽柠 很遗憾，我已经不记得父亲去世的具体日子了。只记得那是个闷热的夏日夜晚，父亲的肚子鼓胀得像个透明的肉皮球。几年之后，我知道我是刻意将这段记忆抹去了，总以为他还活着。可当母亲渐渐老去，我再次感到了死神伸出的双手。我反复被提醒，我快要成为孤儿了。 成年孤...
用户评价
一口气读完了。所有经历过丧亲之痛的人，觉得书中写的就是你的经历; 所有尚未经过丧亲之痛的人，觉得书中写的就是你的未来。成年孤儿，是我们生命里的一条小径，绝大部分人一定会去走一回。
评分你可以亲近你的手足，但是父母就像是联结在你们之间的陆地。父母走了，就好像陆地沉入水中，不见了，你突然被孤立起来，不再附属于陆地。而我的姐姐们是另一座岛屿。
评分不止生死
评分微信读书一口气读完。死亡是我们无法回避的问题，尤其是父母的离世。在各种纠结斗争之后，我们或许能找到更多的勇气，对于工作、人际乃至生命的各个层面都会有所帮助，可以让我们面对人生时做出自己的决定。作者的行文并不太严谨深度也不太够，更类似于散文的感觉，不过胜在真实，看完了能给人一点启发
评分啊 李维医生
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