具体描述
人生处处有磨难，活着就是一种修行。
记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的最大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。
觉得坏人与小人太多，是你容下的人太少；觉得肮脏与龌龊太多，是你收纳得不够。每一个人想要的世界，一定不是全部的世界，加上你不想要的，这个世界才完整。而人生的修行，最终是和你不想要的妥协，甚而，握手言和。
人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在言不由衷的筵席上热闹和欢笑，这就是你承载世界的能力。
作者简介
马德，《读者》签约作家，语文教师。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本。已出版《在安静中盛享人生的清凉》《允许自己虚度时光》《当我放过自己的时候》《住在爱的温暖里》等多部畅销作品。
微博@马德，个人微信公众号：马德（ID：made1668）。
目录信息
安静是来自灵魂的力量•002
成人世界有无数小九九•006
窗外有棵树，比心头有个人有意思•011
对粗鄙的世界动点粗•014
爱的仪式感与分寸感•018
老实人也要有棱角和态度•023
对自己的体面认领•026
劝下的人与劝不下的心•029
一切都在印象里成全•033
活得简单，就不会在多余的事情上纠缠•037
怕事是因为经的事少•041
活成个半吊子很危险•044
没有灵魂高贵，无法抵达真正的体面•049
疑神疑鬼是个泥坑•054
第二辑
在懂的人那里，知音般深陷 •058
有些诺言不是用来兑现的，而是用来忘记的 •061
精神世界里的穷人 •066
世界上最遥远的距离 •070
永远没有不可能 •073
做一个精神明亮的人 •077
自带温暖的人，不会寒冷 •082
人格世界的一群刁民 •084
用皮糙肉厚打败这个世界 •088
心情才是生活的质量 •092
沦陷的人性是救不了的 •097
人在欲望上不冒险，才会在心境上风烟俱静 •100
身在热闹，心向简单 •104
文明是灵魂的对视和自省 •108
第三辑
与相处舒服的人在一起•114
去你的全世界•118
静待它如初模样•121
在别人的痛楚里不随意•123
我行我素一点也没什么不好•126
世界很大，你看到的只是个角落而已•129
放他走，好让自己优雅转身•133
走向诗和远方•138
抵达人生的自在和轻松•141
精明其实一点也不聪明•145
不染一尘埃•149
第四辑
日常的美感 •154
我的日常 •157
一颗勇敢心的丢失 •160
孤立一个人 •164
跟命运较劲的人 •169
一点一点丢掉的生活 •175
混在这忍辱负重的尘世 •179
抱膝看闲街 •184
教养是最好的名字 •187
玩不过古人 •190
小人物春秋 •193
在两面三刀的世界里活到正直•198
能干的玩不过会演的 •201
刁难也得凭点啥 •205
说你行的人很行• 207
各人都有小算盘• 210
国营澡堂• 215
国营旅馆• 219
渔鱼记• 224
安静活自己• 229
第五辑
就好这一口 •232
就风吃羊杂 •235
鲫鱼炖萝卜 •239
慢火炖牛头 •242
乱成一窝丝 •246
山药鱼儿蘑菇汤 •249
熏肉的忧伤 •253
与黍的一场爱恋 •256
塞北人的莜面 •259
· · · · · · (收起)
读后感
何谓生活？想必每个人都会有不同的答案。富人过着表面的奢华生活，穷人忍受着看似的潦倒窘境。但每个人都有着不同且不为人知的另一面。生活也许就像一颗洋葱，一层层将其剥开，总有一片让你欣喜不已，也终有一片会使你伤心落泪；生活也许就好似一盒巧克力，你未打开尝试你终究...
评分文/灵林玖玖，微信公众号：闲话文艺 遇到挫折时，我们常自我安慰:”人生十有八九不如意。” 可是，换个相反的角度想一下，人生之事十有八九是如意，那么人又是什么样的状态呢？我想大约是两种：一种是把一点的不如意无限地放大，成为自己的心头痣，成为一种遗憾。另一种嘛则是...
评分读一本好书，就是以优秀的精神食粮滋养自己的心灵，吸收得越多，精神底气就愈足，我们离信仰、教养、道德、自在这些美好的字眼就越近，很幸运遇见了这本《请原谅生活对你的所有刁难》。有人说读马德的书会让人心安，让人心静，我本以为是一碗鲜浓鸡汤，却猝不及防遇到了一杯灌...
评分非常惊喜看到这么好的一本书，作者马德的这本《请原谅生活对你的所有刁难》，光从题目就可以看出，这是一碗不折不扣的浓鸡汤，但是鸡汤不毒，暖心暖胃就好，只要对生活带来裨益的鸡汤，就是值得我们去回味和细细品尝的。因为活下去，原本就是一种勇气，而活的更好，的确需要更...
评分每个人都各自有着自己的不幸，有多少人，就会有多少痛。弱肉强食的世界法则有时候就是那么残酷。本书提出了这样的观点：这天下，永远是强者的天下。有一些无情和残酷，但这诚然存在着一定现实意义。 世界很复杂，我们得学着去接受这样的现实，才能被世界接纳。所谓的修行，就...
用户评价
这个作者的三观不太正
评分嗯 一碗速食高浓鸡汤
评分每个人都想要一个完美世界，没有苦难和挫折，没有心酸和痛楚，没有肮脏和龌蹉，没有疲乏和悔恨，你想要的一切没有都不存在，生活是相互的，一枚硬币都有两面，何况生活这个名词兼动词。练就不会受伤的灵魂，苦难顷刻盛装，它将是奋斗的底妆，是胜利的种子。
评分很有哲理和智慧，是治愈心灵的好书，向大家推荐。
评分“人生的修行，最终是和你不想要的妥协，这就是你承载世界的能力。” 青春的印记，往事的忧伤，人生经历了许多，最后总会与生活，与自己和解，享受生活本身的安静与平淡。
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