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在素食館看到的這本書，當時就隨手翻瞭翻，但看瞭以後立馬下單買瞭一本。

很幸運，在預售的時候買瞭一本，附有李韜老師的簽名。是通過當當買的，也是當當獨傢銷售的，很多名人都在推薦，自己看瞭文字，很感動，在這浮躁的社會裏，有這樣一本能讓人靜下心來讀的書，是一種幸運，也是一種感動。

食的清淡，茶的禪意，兩相交融，迴歸自然，迴歸生活的本真。人的生活，從根本上，不需要太多的奢華。在喧囂的當下，李韜的追求自有一種力量，一種感染人、引導人的力量。

在素食館看到的這本書，當時就隨手翻瞭翻，但看瞭以後立馬下單買瞭一本。

原以為互聯網時代這種食譜類的圖書沒有什麼存在的價值，隨手翻來竟有驚喜 有很多沒吃過的新鮮玩意兒，裝幀照片都十分精美，用手機拍下幾個食譜迴去閑時嘗試一下 可惜全是素食，隻能權當小菜

蔬食在我国有着悠久的历史与传承，自古下层民众以蔬食为主，滋味清淡，尊崇自然本真。与蔬食主体相同的素食见诸典籍甚夥，北魏《齐民要术》专辟一章介绍了11种素食的做法，此后素食在宋代的笔记小说《东京梦华录》、《梦梁录》中均有记载，而在同时代的林洪的《山林清供》中，...  

天下之大食为先。远古时代，人们吃饭是为了充饥和生存。进入丰衣足食的现代社会，我们在摄取所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素的同时，更期望能够吃出健康，吃出质量。早在北宋年间，苏轼就曾写下：“我与何憎同一饱，不知何苦食鸡豚”的诗句，这是对蔬食之味...  

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