序言
第1章 輕鬆且快樂！“新津流”清潔的心得
心得① 擅長“順手”就是擅長“清潔”
心得② 從狹小空間著手！
心得③ 善待清潔的重要夥伴——“工具”
心得④ 清潔衛生間，也能放鬆心情
心得⑤ 製定防塵計劃
心得⑥ 清潔是一種心靈關懷
新津式小秘訣 “弄濕擦”更輕鬆
專欄 用熱誠的心使犄角旮旯變得閃亮
第2章 不擅長清潔的人必看 輕鬆清潔的分門彆類術
分門彆類① 汙垢的種類其實隻有3 種！
分門彆類② 清洗劑無須區分過細
分門彆類③ 隻需一塊毛巾，即可輕鬆搞定！
● 一塊毛巾就能讓傢變得整潔
● 毛巾的使用方法
● 桌子的擦拭方法
● 毛巾的擰乾方法
● 可以與毛巾搭配使用的工具
● 閤理收納是輕鬆清潔的關鍵
分門彆類④ 如同烹飪一樣，用專業的工具做專業的事
● 刷洗汙垢的海綿擦& 椰棕刷
● 擦洗汙垢的抹布& 百潔布
● 颳擦汙垢的掃帚& 刷子
● 十元店的簡單好用“專業小工具”
● 清潔工具的清潔與保養方法
專欄 妥善保護人與物，專業清潔安全第一
第3章 保持舒暢好心情！做好廚房&客廳的清潔
新津的秘訣 輕鬆打掃廚房的“順手清潔”
廚房清潔8大基礎知識
● 偶爾的徹底清潔——廚房水槽
● 偶爾的徹底清潔——竈颱
專欄 新津式竈颱清潔術
● 偶爾的徹底清潔——燒烤爐
● 偶爾的徹底清潔——吸油煙機
● 偶爾的徹底清潔——廚房地麵
● 偶爾的徹底清潔——冰箱
● 偶爾的徹底清潔——櫥櫃
● 偶爾的徹底清潔——廚房傢電
新津的秘訣 輕鬆打掃客廳的“順手清潔”
● 偶爾的徹底清潔——地闆&地毯
● 偶爾的徹底清潔——沙發
● 偶爾的徹底清潔——窗簾
● 偶爾的徹底清潔——遙控器和電話等
● 偶爾的徹底清潔——窗戶周圍
● 偶爾的徹底清潔——榻榻米
● 偶爾的徹底清潔——空調
專欄 掌握後更輕鬆的房間整潔秘訣
第4章 瞬間解決浴室•衛生間•洗漱颱的苦惱 衛浴清潔
新津的秘訣 輕鬆打掃浴室的“順手清潔”
● 偶爾的徹底清潔——浴室
專欄 洗衣機裏的黴菌也要注意！
新津的秘訣 輕鬆打掃洗漱颱的“順手清潔”
● 偶爾的徹底清潔——洗漱颱
新津的秘訣 輕鬆打掃衛生間的“順手清潔”
● 偶爾的徹底清潔——衛生間
專欄 所坐座位上的“視綫”和“反光物體”
第5章 提升傢庭格調 玄關•陽颱•庭院的清潔
新津的秘訣 輕鬆打掃玄關的“順手清潔”
● 創造迎接客人的整潔空間
● 清潔玄關的規則
● 從細節處入手，擦亮傢的門麵！
● 偶爾的徹底清潔——陽颱四周
專欄 早晨來一個小掃除，整天都有好心情！
新津老師來教你
捲尾語
與新津老師的相遇
· · · · · · (收起)