圖書標籤: 太極拳  太極  傳統文化  武術  Somatics   

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對太極的理解從這本書開始，就像打開瞭新世界的大門，對太極的興趣也從這本書開始，非常值得正在學習太極的人觀看，強烈推薦。

收到這本書的時候，我輕輕的打開，仿佛是在打開一部經典，大緻翻閱後頓時感覺到林老師的良苦用心，字裏行間充斥著的是對中華優秀傳統文化之一太極的摯愛，字字珠璣，含有深意，每個圖片裏的動作也是極其認真講究，謝謝林老師，謝謝為此書齣版做過貢獻的人???? ???? ???? ???? ???? ????

筆者習練楊式傳統太極武藝四十餘年，書中主要引用太極名師王子和先生畢生習拳感悟。書最後附錄的鬆柔功操和築基功操，其實纔是太極拳練習的基礎。書中每個動作都附圖片以及詳細的頭、眼、身、步要求及要點，對於太極拳習練者的指導作用非常大。經典教材，曆經數年不斷修改，值得收藏。

本人在大學期間有幸遇到我的太極拳老師，然後得以閱讀本書，也在機緣巧閤之下接觸過林師父，本書是作者多年經驗的升華之作，值得一讀，對我們練習太極拳有很大幫助。

對太極的理解從這本書開始，就像打開瞭新世界的大門，對太極的興趣也從這本書開始，非常值得正在學習太極的人觀看，強烈推薦。

文化之太极，自周易始。《周易·系辞上》：“易有太极，是生两仪。” 言其有生生不息之德。宋儒周敦颐言：太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。老子言万物负阴而抱阳，冲气以为和。言其有平衡中和之美。 历经千劫，化而为拳，始成具象。静中之动...  

文化之太极，自周易始。《周易·系辞上》：“易有太极，是生两仪。” 言其有生生不息之德。宋儒周敦颐言：太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。老子言万物负阴而抱阳，冲气以为和。言其有平衡中和之美。 历经千劫，化而为拳，始成具象。静中之动...  

本书不仅是作者林添进老师近四十年练拳的心血，更是二十多年来与大陆学子交流的结晶。在本书的编撰过程中，许多高校学子参与其中，将自己学拳的点滴体会都融入书中。因此，从本书中你不仅可以欣赏到一个毕生致力于传统文化推广的前辈的技艺，更可以了解到初学者们学拳的方方面...