图书标签: 好书，值得一读  我想读这本书  心理学  你所谓的焦虑不过是对未来的恐惧  找回迷失的自我，照亮你前行的路  励志  心灵鸡汤  想读，一定很精彩！   

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喜欢！！

努力做个不焦虑的坦然面对生活的人。

负面情绪长期的堆积，渐渐就会变的焦虑，书中给了我们解决的办法，对每一个焦虑的人都有很大的帮助！

这个人真的就是我的人生伴侣吗？

很久很久很久以前看的了，鸡汤带我入读书门，哈哈哈。

每个人都有焦虑的时候，我反而觉得，大家不要觉得焦虑不好，相反，适度的焦虑是有益身心的，焦虑，代表你想更好，想进步。但是凡事物极必反，太过焦虑就得不偿失了。 这本书的作者是日本的久志尚太郎，从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长，他用十年续写人生传奇，...

这本书最大的特色就是用精炼的语言将生活工作中遇到的瓶颈问题进行了解答，当自己因为目前的碌碌无为而为将来感到迷茫时，因为工作为主导觉得生活黯然失色时，这本书绝对是引导你走向光明的灯塔。很多时候烦恼的根源在于在乎自己太多，想得到的太多，放不下的太多。这本书中有...  

焦虑这个词我们并不陌生，却不以为意。它虽然是一种心态反映，但更是对实际行为没有达到预期的心态折射。可是焦虑，它无时无刻不在困扰我们的生活和工作。 　　三十来岁的人，很容易陷入焦虑。 　　“如果我的人生一直保持现状的话，会有怎样的结果……” 　　“这个人真的就是...  

专治患得患失、完美主义、害怕失败、失眠抑郁、焦虑迷茫等疑难杂症。 没错的，用一句话来评价：书里都是干货！ 最直接地告诉你该怎么想怎么做，完全没有废话与套路。喜欢直接，追求效率，特别符合我的胃口。里面行距相对较宽，看着比较舒服，不会给人精神压力，不会有那种很多...