具体描述
為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？
如果不是天賦、不是IQ智商，什麼才是人生成功最重要的關鍵要素？
天分或努力，都不是成就的唯一條件，
持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。
本書首度完整揭露成就背後的科學實證，
解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！
作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來，達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。
▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注，本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法
成功的要訣—恆毅力，這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現，但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他：「恆毅力能培養嗎？」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力？」「如何幫助我關心的人培養恆毅力？」
本書為繼TED演說後，達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件，如何培養、加強恆毅力的具體方法。
書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點，全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。
作者简介
安琪拉‧達克沃斯 博士（Angela Duckworth, PhD）
安琪拉‧達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前，她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校，她也是非營利組織「品格實驗室」（Character Lab）的創辦人兼負責人，該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。
譯者 洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。
目录信息
推薦序 堅持到底，勿忘初心 江振誠
推薦序 剝蒜頭專家──媽媽教會我恆毅力 劉安婷
前言 我不是天才
Part I 恆毅力 被低估的成就必要條件
第1章 拼到底的祕密
有潛力不等於發揮潛力
第2章 我們的天賦迷思
聚焦聰明才智，是給自己一個藉口
第3章 努力 雙倍重要
那些成就者沒說出口但習以為常的事
第4章 你的恆毅力有多高
評量你的熱情X毅力分數
第5章 可以後天養成的特質
基因X經驗 同時影響人類每項特質
Part II 培養恆毅力 1──由內而外的四大驅動力
第6章 興趣 必須再三的重新觸發
追隨夢想是空話，熱情不會從天而降
第7章 練習 專家的刻意練習法
重複操作 vs 有目標的持續進步
第8章 目的 造福他人的意念
持久的熱情 需要興趣與目的兩個支柱
第9章 希望 努力可以改變未來的信念
跌倒七次，爬起來八次的力量
Part III 培養恆毅力 2──由外而內的三大環境力
第10章 家庭教養 榜樣的力量
明智家長的科學解答
第11章 課外活動 練習對困難事務的堅持
比成績更嚴重的貧富差距
第12章 組織文化 周圍夥伴的驚人鞭策力
身分認同對恆毅力有強大影響
結語 讓我們重新定義天賦
致謝
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· · · · · · (收起)
读后感
多年之后，我才明白自己并不是一个聪明人。 小学 6 年没补习，没奥数、还看动画、偷东西、打群架，从未对学习感兴趣，到六年级忽头脑开窍奋起直追，升中考试成绩竟然还可以；初中 3 年，物理化学数学看教科书就会，继续打牌、看漫画、打游戏，期末成绩还不错；高中 3 年从来没...
评分来自你内在的力量《坚毅》 天才是怎么产生的？这个问题我们都想知道，而且如果真的能够破译这个问题的话，那将开启一个近乎无穷大的商业市场。 本书的作者耶鲁毕业，并且获得了麦克阿瑟奖，这个奖在美国也被称为“天才奖”。可是作者的父亲却总对她说，你不是一个天才...
评分Well-researched topic by a professor of psychology. Why she didn’t want to challenge her readers with a more difficult read is beyond me, especially given the subject matter here. It seems to be her goal though, to take her readers out for a coffee and tel...
评分 评分你对成功渴望吗，你知道如何培养孩子的耐心与冒险精神吗，你还在为如何通过短暂的面试选拔出合适的员工而苦恼吗，你还在为事事拖延而自责吗？ 《坚毅》作为一本实证性的工具书，作者卡洛琳·亚当斯·米勒致力于让越来越多的人们重视，培养并运用坚毅品质。 而这，正是解决问题...
用户评价
Angela在TED的演讲很精彩。翻书所见，她的恒毅力研究尚不够扎实，很多论断其实是其他心理学家的研究成果（如她书中坦承的，“仍需要进一步探索”）。恒毅力的测量还是胜任力模型的思路，但感觉要弱于后者（似乎过于倚重问卷调查）。恒毅力的养成又有点成功学的意味（主要靠讲故事。此亦研究不够扎实的体现）。虽然Angela极力破除天分的迷思，但恒毅力却不是成功的充分条件——甚至连首要也谈不上。在性格的三个面向里，恒毅力充其量只是预测个人目标（成绩／业绩）的关键一项，它预测不了社交表现，也无法判断人们的心态。
评分多抓鱼抓到一本繁体字的台版书。经过长时间的尝试各种不一样的任务，学日语，学钢琴，学法语等，对于打持久战已经驾轻就熟。但是还缺热情，找到自己的热情并且一直坚持下去，我还没有做到。
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评分可读性不高，写的太散，逻辑性不强。Grit就是爱折腾耐操
评分书单#52#2017～17 天分× 努力＝技能 技能× 努力＝成就 天分是指你下功夫努力了以後，技術與能力進步的速度。 努力可以培養技能。成就是你開始運用你的習得技能。 卡内基的舒适圈理论：当你去尝试一个新鲜事物的时候，一定会感到很恐惧甚至很痛苦，因为你对他不了解不熟悉，而当你忍受一切不便，不断地去了解摸索探讨它，进而熟悉了解他的时候，那么你的舒适圈就扩大了。（走出舒适圈） 舒适圈可以通过有意识的练习拓展扩大 使用成长思维练习乐观的自我对话 《恒毅力》曾拯救了某个周五傍晚的抑郁情绪
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