小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

啞鈴健身終極指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

啞鈴健身終極指南
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【澳】保羅·柯林斯
人民郵電齣版社
張婷
2016-9
264
68.00元
平裝
保羅·柯林斯健身係列
9787115430403

圖書標籤: 健身  健康  運動  腹肌  瑜伽  遊泳  塑形  啞鈴   

喜歡 啞鈴健身終極指南 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-24

啞鈴健身終極指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

啞鈴健身終極指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

啞鈴健身終極指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《啞鈴健身終極指南（全彩圖解版）》由澳大利亞國傢隊體能教練寫作，從執教DING尖職業運動員的親身實踐中總結經驗，突破瞭傳統的固定和靜態動作的啞鈴訓練模式，推齣瞭一套經過實踐檢驗真正提升使用者體能、功能和力量的3段式動感啞鈴訓練係統。《啞鈴健身終極指南（全彩圖解版）》書中的這套係統通過提高腹部、手臂、背部、胸部、腿部等的肌肉力量、協調性和爆發力，旨在改善日常生活方式和運動模式，使你的身體更強壯、更健美、更具力量。

啞鈴健身終極指南 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

保羅·柯林斯。澳大利亞聲名卓著的“健身教練年度大奬”的獲得者，被譽為“教練的教練”。作為個人健身、脊柱護理、減重方麵的領軍人物，保羅集競技體育背景、體育教育學位、體能教練國際認證、私教認證、急救員、運動教練資質於一身。保羅從14歲開始從事教練工作，擁有20多年的教練經驗。保羅為各個運動領域的世界dingji運動員和團隊擔任過私人教練，包括田徑、壁球、橄欖球、高爾夫、足球和網球到澳大利亞世界錦標賽空手道團隊、Manly首屆橄欖球聯盟團隊、譽滿全球的澳大利亞奧運會和殘奧會遊泳團隊。

圖書目錄

啞鈴健身終極指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

啞鈴動作很多，要點簡潔明瞭，便於理解。翻譯上也大體可以理解。

評分☆☆☆☆☆

練起來，每天半個小時的啞鈴，甩掉亞健康~~~

評分☆☆☆☆☆

啞鈴動作很多，要點簡潔明瞭，便於理解。翻譯上也大體可以理解。

評分☆☆☆☆☆

練起來，每天半個小時的啞鈴，甩掉亞健康~~~

評分☆☆☆☆☆

蠻係統的，啞鈴健身動作也不少，身體的不同部位都有專門的動作來練習，還不錯

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

啞鈴健身終極指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有