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如何在爱中修行

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[美] 芭芭拉·安吉丽思
北京日报出版社
任永欣
2016-10-1
256
49.80元
精装
9787547721841

图书标签: 亲密关系  爱情  自我修炼  心理学  心智成长  两性  人际沟通  女性   


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发表于2024-11-24

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图书描述

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱,都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气,也无法使自己在爱中处于主动地位。

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误:不表达感情(怕被伤害或是怕失去),不表达需要(觉得说出自己的需求很丢脸,而且希望对方能够“猜中”自己的心思),其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人,从而提升自己对爱的把控力。

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著者简介

芭芭拉•安吉丽思博士

当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一

几十年来,芭芭拉•安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息,影响了全球各地的数千万人。

芭芭拉主要出版了《活在当下》、《内在革命》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书,分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

目前定居在美国巴巴拉。


图书目录


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用户评价

评分

比《爱的艺术》更通俗易懂,很多测试与案例,适合初学者。重点在于完整地自我表达与沟通。从文中各种形态的失败关系,的确可以看到父母、亲友,以及自己感情中存在过的问题,有了新认知,例如回避型人格、跷跷板效应。很多划了线,可以重读。

评分

欧美人特有的那种传教式的叙述方式特别有让人觉得特别鸡汤的感觉,但是,里面的内容,尤其是关于沟通方式这一点很是实用,总之是一本让人闲暇之余可以好好看看的书。情感能力,一直都是国人的死穴。

评分

成功的感情需要爱、相容和相同的方向,所谓修行,修的是稳定开放的心态,行的是坦城地沟通和表达。

评分

读了之后有点明白想要找到自己想要的那个人,自己先成为。就如那句,不再寻找爱,只是去爱

评分

读完此书觉得内心也变得更加豁达,一直以来都在压抑自己的情绪和情感,将自己封闭在心墙之内避免受伤。情绪地图、跷跷板、能量循环性爱其实都是为情绪和情感找到合适的出口,积极主动地去营造和追求爱。

读后感

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