The Quantified Self pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
With the advent of digital devices and software, self-tracking practices have gained new adherents and have spread into a wide array of social domains. The Quantified Self movement has emerged to promote 'self-knowledge through numbers'.
In this groundbreaking book Deborah Lupton critically analyses the social, cultural and political dimensions of contemporary self-tracking and identifies the concepts of selfhood and human embodiment and the value of the data that underpin them.
The book incorporates discussion of the consolations and frustrations of self-tracking, as well as about the proliferating ways in which people's personal data are now used beyond their private rationales. Lupton outlines how the information that is generated through self-tracking is taken up and repurposed for commercial, governmental, managerial and research purposes. In the relationship between personal data practices and big data politics, the implications of self-tracking are becoming ever more crucial.
作者简介
Deborah Lupton is Centenary Research Professor at the University of Canberra
目录信息
Introduction
1 ‘Know Thyself’: Self-tracking Practices and Technologies
2 ‘New Hybrid Beings’: Theoretical Perspectives
3 ‘An Optimal Human Being’: the Body and Self in Self-Tracking Cultures
4 ‘You are Your Data’: Personal Data Meanings, Practices and Materialisations
5 ‘Data’s Capacity for Betrayal’: Personal Data Politics
Conclusion
References
Index
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
当我在书店里看到《The Quantified Self》这个书名时，我的第一反应是好奇，但同时也带着一丝犹豫。我脑海中立刻浮现的是各种关于健康追踪器、智能设备以及它们如何收集我们身体数据的画面。我当时想，这本书大概会教我如何更好地利用这些工具，来监测我的睡眠、运动，甚至饮食，从而达到一种更健康、更有效率的生活状态。我期待着书中会有一些实用的技巧和方法，能够帮助我更好地了解自己的身体，并且做出一些积极的改变。
评分在看到《The Quantified Self》这个书名的时候，我的脑海中立即涌现出各种关于科技产品的画面：智能手环、健康APP，以及那些关于如何监测睡眠、追踪步数、计算卡路里的小工具。我当时觉得，这大概会是一本教你如何更好地利用这些工具，来了解自己的身体，优化生活方式的书。我甚至设想，书中会包含很多关于健康管理、运动科学或者时间管理方面的实用建议。我对那些能够量化和数据化的信息一直很感兴趣，所以，这个书名听起来就很有吸引力，让我觉得它能够为我提供一些新颖的视角和实用的方法。
评分我必须承认，在拿起《The Quantified Self》之前，我对于“量化”这个词的联想，更多地集中在那些冰冷的数字、图表和算法上。我设想过，这本书大概会充斥着各种高科技产品的使用指南，分析如何利用传感器、应用程序来追踪我们的身体指标、情绪波动，甚至是社交互动。我甚至有点担心，这是否会是一种过于理性、过于冰冷的处理方式，会不会让我们失去一些人性的温暖和感性？但事实证明，我的担忧完全是多余的。作者以一种极其细腻和富有洞察力的方式，将“量化”的概念延展到了我们生活的方方面面，而且，他并没有试图将人简化成一堆可被测量的数据点。相反，他通过大量的案例和深入的分析，展现了量化自我如何能够帮助我们更清晰地认识自己，发现那些隐藏在日常琐碎之下的模式和规律。
评分坦白说，《The Quantified Self》这个名字一开始并没有立刻吸引我，甚至让我觉得有些距离感。我脑海中浮现的“量化”一词，总是与严谨的科学实验、冷冰冰的数据分析联系在一起，似乎离我的日常生活有些遥远。我以为这会是一本充斥着技术术语和复杂图表的书，可能只有科技爱好者或者数据分析师才会感兴趣。我甚至有点担心，这种“量化”的方式会不会把我们变得过于功利，过于注重结果，而忽略了生活本身的体验和感受。但是，当我真正开始阅读这本书时，我发现我之前的所有预设和担忧，都显得那么微不足道，甚至有些可笑。
评分《The Quantified Self》这个书名，对我而言，曾经代表着一种新兴的生活方式，一种将个人数据作为工具来优化自我认知的实践。在拿起这本书之前，我脑海里构建的画面，更多地是围绕着那些各式各样的智能穿戴设备，以及它们如何记录下我们的心率、步数、睡眠周期等信息。我曾以为，这不过是一种对身体数据的过度关注，一种将人类生命活动过度简化为一串串数字的冷冰冰的尝试。我甚至有些担心，这种“量化”的倾向，是否会在不经意间剥夺我们感受生活本真乐趣的能力。
评分老实说，《The Quantified Self》这个书名，起初并没有立即勾起我太多的兴趣，甚至带有一丝技术宅男的刻板印象。我脑海里浮现的，大概是各种各样的传感器、APP，以及那些试图将人类生活“数据化”的尝试。我曾担心，这会是一本充斥着冰冷数据和复杂算法的书，是否会让我们在追求“量化”的过程中，反而失去了人性的温度和情感的色彩？然而，当我开始阅读这本书，我发现我的担忧完全是多余的，甚至显得有些肤浅。作者用一种极其引人入胜的方式，将“量化自我”的概念，从一个纯粹的技术话题，延展成了一场关于自我认知、生活哲学，甚至是社会变迁的深刻探讨。
评分这本书的名字叫《The Quantified Self》，光是这个名字就足以点燃我内心的求知欲。我一直对“自我”这个概念充满了好奇，而“量化”这个词则为我提供了一个全新的视角来探索它。在阅读这本书之前，我脑海中浮现的“量化自我”可能更多地停留在运动手环记录步数、睡眠监测器分析睡眠质量这样的层面。我曾以为，这不过是一些技术小工具，用来满足我们对自身数据的一点点窥探欲，或许还能在某种程度上帮助我们变得更健康、更有效率。然而，当我翻开《The Quantified Self》的扉页，我立刻意识到，我的理解是多么的狭隘和浅薄。这本书不仅仅是关于工具和数据，它更像是一次深入骨髓的自我探索之旅，一次关于我们如何理解、定义甚至重塑自我的宏大叙事。作者以一种近乎哲学家的深度，却又用极其贴近生活的方式，剥开了“量化自我”的层层外衣，展现了其背后更为深刻的意义。
评分当我第一次看到《The Quantified Self》这个书名时，我脑袋里闪过的是各种关于科技、健康和生产力的画面。我想象着它会是一本教你如何用智能手环追踪心率，用APP记录饮食，或者分析你每天的睡眠模式，从而达到更优化的生活状态。我甚至期待着书中会给出一些关于如何通过数据来提升工作效率，或者是在健身房里取得更好成绩的实用技巧。然而，这本书的内容远远超出了我最初的设想，它打开了一个我从未认真思考过的维度。它不再仅仅是关于“如何”量化，而是更深层次地探讨了“为什么”以及“这又意味着什么”。
评分《The Quantified Self》这个书名，在初次映入眼帘时，在我脑海中激起的，是一种混合着好奇与一丝不易察觉的疏离感。我曾设想，这会是一本关于如何利用科技手段，将我们生活的方方面面转化为可衡量数据的指南，或许会充斥着各种关于智能设备、传感器和数据分析的专业术语。我甚至想象着，这本书会教我如何更精确地追踪我的运动轨迹、睡眠模式，甚至是情绪波动，并以此来优化我的生活节奏和身心状态。然而，我万万没有想到，它所展开的，远比我最初的设想要宏大得多。
评分《The Quantified Self》这个书名，对于我来说，曾经代表着一种遥远而又有些冰冷的概念。在翻开这本书之前，我脑海中描绘的“量化自我”，可能更多的是关于智能手表上的步数统计，亦或是手机APP里记录的卡路里消耗。我以为这不过是一种新的生活潮流，一种用科技手段来优化身体健康的时尚。我甚至有点疑虑，这种过度关注数字的做法，会不会让我们变得过于机械，失去一些生活本身的乐趣和 spontaneity？然而，这本书的到来，彻底颠覆了我原有的认知，它将“量化自我”的范畴，从我狭隘的理解中无限地拓展开来。
评分感觉像是大型文献综述，没有任何理论创新，基本还是她之前的那些东西，看了小标题就能猜到内容和她要引的人。这算是靠写作速度快占了一个坑而受到关注吧……
评分有点啰嗦和重复，但毕竟是ground breaking的作品，多给一星。
评分感觉像是大型文献综述，没有任何理论创新，基本还是她之前的那些东西，看了小标题就能猜到内容和她要引的人。这算是靠写作速度快占了一个坑而受到关注吧……
评分有点啰嗦和重复，但毕竟是ground breaking的作品，多给一星。
评分感觉像是大型文献综述，没有任何理论创新，基本还是她之前的那些东西，看了小标题就能猜到内容和她要引的人。这算是靠写作速度快占了一个坑而受到关注吧……
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