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內髒減肥的第一本書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

內髒減肥的第一本書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王啓纔
人民軍醫齣版社發行部
2015-10-1
129
22.00元
平裝
9787509159330

圖書標籤: 排毒  瘦身  瘦腿  養生   

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发表于2024-12-25

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圖書描述

在我國，內髒脂肪性肥胖最為典型，其主要特徵就是肥大的腹部，如同蘋果一般。不要以為內髒脂肪型肥胖隻會影響個人形象，其實不然，它是引發高血脂、高血壓、脂肪肝等慢性疾病的罪魁禍首，如果任由其發展或采用不正確的簡配方法，隻會令病情加重，並增加猝死的危險！所以，要想健康地減肥，就要用科學的方法減去內髒脂肪。

那麼，內髒減肥該怎麼減呢？

針對相待人的特點，由權威專傢將從飲食、生活起居、運動鍛煉、情誌、中醫療法等方麵，打造齣簡單、易學、實用的內髒減肥方法。這些方法可以隨時隨地進行，不論是清晨起床、外齣、午休還是晚上迴傢。本書將是你減肥路上不可多得的健康寶典

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