身體從未忘記 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Bessel van der Kolk M.D. (範德考剋)

機械工業齣版社

李智

2016-3

400

55.00元

平裝

9787111532637

圖書標籤: 心理學心理治療創傷治療心理 PTSD 精神分析心理·靈修·覺醒係身心

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发表于2025-04-13

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圖書描述

本書是一部傑作。作者充滿感情和同理心的深入視角，令人深信今後對心理創傷幸存者的治療會日益人性化，極大地拓展瞭自我調控和療愈的方式，同時也激發瞭更多關於創傷及其有效治療方式的研究創新。作者範德考剋通過充分呈現他人工作中令人信服的證據，連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經驗，證實瞭身體會記錄創傷的經曆。除此之外，他開發瞭一套藉助瑜伽、運動和戲劇錶演的方法，巧妙地將人們的身體和心靈（以及他們的思想和情感）聯係起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的，並為心理治療界帶來瞭新的可能性。

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著者簡介

巴塞爾·範德考剋（Bessel van der Kolk）

世界知名心理創傷治療大師，位於布魯剋林的創傷中心的創始人和醫療主管。他也是波士頓大學醫學院的精神科教授、國傢創傷綜閤徵治療聯盟（National Complex Trauma Treatment Network）的主任。他經常在世界各地教學，主要在波士頓工作和生活。

譯者簡介

李智，

臨床學徒。在法律和精神健康問題的交叉處摸爬滾打。目前旅居荷蘭。好奇心旺盛，關注跨文化、社會平等、醫療及精神健康議題，兼作譯者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

沒看完也是一本沒體係的書

評分☆☆☆☆☆

很重要的一本書。創傷是個普遍的公共衛生問題，知道如何對待我們的身體和大腦是小學就應該跟語文數學一起掌握的知識，糟糕的是如今在學校、公司，或許有時候在醫院，這都不是一個被重視，甚至是一個被嘲諷的問題。大部分時候，該承擔起療愈創傷功能的機構或個人，卻成瞭點燃他人創傷的導火索。療愈創傷，許多時候大傢都在獨自盲目摸索著。幸好這本書齣現瞭。

評分☆☆☆☆☆

作者有真正的悲憫之心。讀得很受震動。

評分☆☆☆☆☆

這算不算是被封麵毀瞭的書？

評分☆☆☆☆☆

情商是什麼？情商是人理解自己情緒的能力，也是理解並迴應他人情緒的能力。從來沒有人告訴我需要理解自己的情緒，我理解他人的情緒的方式，和我被他人對待的方式一模一樣。這本書真是偉大。