具體描述
透析閱讀的本質意義，探尋閱讀給人生的力量。
讀書的意義究竟在哪裏？
如何能提升閱讀能力？
提升閱讀興趣，有哪些途徑可以藉鑒？
閱讀力跟人際交往能力有何關聯？
跟隨本書，我們一起來層層深入地探討：自我形成所必須的閱讀——塑造自我；讀書作為一項體育運動——錘煉自我；讀書是交際能力的基礎——拓展自我。
最後在附錄部分，作者將提升人生境界及能量必讀的一百部圖書，擇其精要，呈現給讀者。
讀書的無限樂趣與對生命的滋養，全在此書中。
著者簡介
齋藤孝，日本暢銷書作傢。1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學係畢業，後於同校研究生院碩士及博士課程期間專事教育學研究。現任日本明治大學文學部教授。著述甚豐，主要以文庫本係列和知識新書係列為多，主要有《“能人”究竟哪裏與眾不同？》（築摩新書），《找迴身體感覺》（NHK圖書），《用三色圓珠筆閱讀的日語》（角川書店），《輕鬆交談的技巧》（PHP新書），《日語朗讀》（草思社）（暢銷260萬冊），《構思高手》（文藝春鞦社），《說教高手》（文藝春鞦社），《會議革命》（PHP新書），《眼力》（三笠書房），《與人溝通的能力》（岩波新書），《戀愛的能力》（築摩書房），《身體的智慧》（大和書房），《成為天纔的瞬間》（青春文庫），《孤獨的力量》（新潮文庫），《秘而不傳的感人文章技巧》（講談社現代新書）等。
武繼平， 1982年復旦大學畢業，中國社科院文學碩士，日本九州大學比較社會文化學博士。日本公立福岡女子大學教授，主要從事中國現代文學及中日比較文學研究。齣版有《異文化夾縫中的郭沫若》（日文版）、《中國現代文學與九州》（閤著日文版）、《創造社作傢研究》（閤著）等多本學術專著及《日本現代詩歌選》《東方的憂鬱》以及《中國當代文學史》（閤譯日文版）等近二十本譯著。
圖書目錄
序二 齋藤孝
第一章 塑造自我
——自我形成所必須的閱讀 1
第一節 容納百川的胸懷與廣闊閱讀麵 3
第二節 自我人格形成的修養 7
第三節 懂得僅屬於自己的那些時間的快樂 13
第四節 閱讀過程中麵對自我的嚴厲 15
第五節 有扇門等著你去叩開 19
第六節 懂得語言的力量 23
第七節 有一種喜悅是擁有屬於自己的書架 25
第八節 藕斷絲連卻不斷錯位的閱讀 29
第九節 書脊很重要 33
第十節 圖書的放法很重要 37
第十一節 圖書館是繪製地圖的地方 41
第十二節 經驗需要確認 45
第十三節 挺過艱難時刻 51
第十四節 人間劇場 55
第十五節 閱讀本身就是一種人生體驗 59
第十六節 傳記的作用 65
第十七節 三思而後行=經驗的積纍 69
第十八節 品嘗雲裏霧裏但又充實的感覺 73
第二章 錘煉自我
——讀書是一種體育運動 77
第一節 閱讀的技巧 79
第二節 朗讀的作用（步驟之一） 83
第三節 宮澤賢治作品的形象激活力 93
第四節 自己發聲朗讀（步驟之二） 97
第五節 朗讀的技巧 101
第六節 用朗讀來核查閱讀能力 103
第七節 閱讀是一種身體行為 105
第八節 邊畫綫邊閱讀（步驟之三） 111
第九節 巧用三色圓珠筆畫綫 117
第十節 閱讀的換擋變速（步驟之四） 123
第十一節 大腦的換擋變速 127
第三章 擴展自我
——讀書是交際能力的基礎 129
第一節 會話的進行以及應答 131
第二節 運用書麵語講話 139
第三節 多用成語，提高語言品位 143
第四節 口語體與書麵體語言的混閤 145
第五節 有關乒乓球的兩種錶達 147
第六節 引用書中語言的會話 153
第七節 讀書會文化的復蘇 157
第八節 繪圖式交談方式 163
第九節 共同製作閱讀問答題 173
第十節 閱讀之後告訴彆人 177
第十一節 摘抄自己喜歡的句子嘗試寫作 181
第十二節 閱讀指導 185
第十三節 作為禮物的圖書 189
精選文庫本圖書100冊
——為提高閱讀能力所推薦的書單 195
第一節 首先養成閱讀的習慣 199
第二節 美妙組閤讓人心曠神怡 201
第三節 聽有故事的人講故事 203 第四節 追求極緻的執著 205
第五節 青春，浪漫，上進心之美 207 第六節 忍不住發聲念誦且內容有嚼頭的名篇 209 第七節 一種敢於嚮嚴酷現實挑戰的強大 211 第八節 臨死不懼、堅信不疑的是什麼？ 213 第九節 神奇的故事 215 第十節 纔高八鬥何樂而不為？ 217 第十一節 邂逅強烈的個性，拓寬自身的胸襟 219 第十二節 生活方式的美學 221
第十三節 諸行無常，瞬息變幻，讓我們憧憬無限 223 第十四節 堅強的我都忍不住淚流滿麵 225
· · · · · · (收起)
讀後感
小小一本书，内容很丰富。全书三章，但个人觉得实际是五部分内容。书中三章分别说了读书的必要性、阅读的技巧和读书会的方法以及交流法。其他两部分分别是序中作者23条关于读书的看法，自己最后的书目。 读书的重要性读书人就不赘述了，说说读书过程中个人收获最大的部分： 1....
評分 評分用戶評價
在書店的咖啡廳兩個多小時看完。一本適閤自我檢閱是否達到瞭作者說的是否具備閱讀能力的書，對我來說一氣讀完是因為有很多觀點非常有共鳴，另外在閱讀方法和態度的細節上又收獲瞭一些小技能和經驗。不確定這本書能否喚醒未進入閱讀門檻的人的熱情，畢竟對於閱讀愛好者來說，想要分享這種樂趣的時候存在知識的詛咒問題，但於我而言，作者雖然偏文，書末書單仍深有吸引力，部分歸功於其中讀過的部分書的強烈認同感。
评分本書解釋瞭為什麼讀書這個問題。作者認為讀書可以塑造人格、提升交際，還傳授瞭閱讀技巧。也闡述瞭閱讀能力是有門檻的，需要積纍和鍛煉。
评分如果想辦個讀書會，可以藉鑒裏麵的一些方法，能讓活動搞得更有趣。而針對讀書，本書隻是在強調讀書的好處，舉的例子也比較顯而易見，沒有太特殊的，這書看著玩吧，裏麵提到的一些書籍頗多，很多在中國見不到，不過從中能瞭解一些日本的一部分有名的作傢以及作品，為以後的閱讀提供更多選擇。整體來看，本書的閱讀體驗算是中規中矩吧，沒有過於驚奇的收獲。
评分不錯，還是有收獲的。
评分書中一些觀點印證瞭自己的想法。為什麼讀？怎麼讀？讀什麼？書中有具體的闡述與操作方法，頗有藉鑒意義。你會覺得，讀書是天底下特彆美好的事。
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