如何改變習慣 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[加拿大] 斯科特·揚

機械工業齣版社

田嵐

2016-3

124

25.00

平裝

9787111529194

圖書標籤: 個人管理自我管理習慣時間管理成長方法論思維這是一本好書

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发表于2025-03-13

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圖書描述

斯科特·揚，擁有驚人學習天賦的超級學霸，僅用1年時間就學完4年製MIT計算機科學課程，經營著世界訪問量巨大的學習類博客，並登上TEDx演講颱嚮世界宣講自己的超效率經驗。

改變習慣過程中最重要的，也是決定改變習慣最終成敗的時間段--"最初30天"。本書重新解讀改變習慣的本質，打破瞭人們對於改變習慣的固有認識，將這一般人看來極其痛苦的過程，解讀為一種類似於騎車的"技能"，傳達齣"成敗的決定因素不在意誌力，而在於方法和訓練"的理念。

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著者簡介

斯科特o揚Scott H.Young

加拿大馬尼托巴大學商科畢業，如今經營著世界上最大的學習博客之一。從高中開始，斯科特幾乎課下不學習，盡管如此，他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時，大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過，4年來，他的平均成績總在A和A+之間。畢業後他又以超凡的速度，成為麻省理工大學曆史上最快畢業的人，並登上TEDx的演講颱，嚮全世界宣講自己的學習經驗，是不摺不扣的超級學霸。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一本寫的很簡單實用的小冊子，一個多小時就能看完，蠻好的 20190329

評分☆☆☆☆☆

一本很淺顯的實用工具書，原理層麵可以看習慣的力量

評分☆☆☆☆☆

最薄的一本書，簡單易懂。但效果嘛…

評分☆☆☆☆☆

比較淺顯內容也比較簡單

評分☆☆☆☆☆

改變，是因為每一天的堅持而不同。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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