內心強大是一種怎樣的體驗

內心強大是一種怎樣的體驗 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中國人民大學齣版社
作者:帕特裏夏•沃爾什
出品人:
頁數:236
译者:楊陽
出版時間:2016-2
價格:45.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787300221366
叢書系列:
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 內心強大
  • 自強
  • 情緒整理
  • 知乎話題模闆
  • 2016
  • 歐美
  • 中國人民大學齣版社
  • 內心強大
  • 自我成長
  • 情緒管理
  • 心理韌性
  • 自我覺察
  • 積極心態
  • 壓力應對
  • 內在力量
  • 專注力
  • 自我接納
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具體描述

由於自己早年的坎坷經曆,作者帕特裏夏•沃爾什總結瞭一係列設立並實現目標的方法,創造瞭一個獨特的目標體係:“燃料目標”、“火焰目標”、“光輝目標”。這三大目標環環相扣,能夠循序漸進地指引讀者實現夢想。

本書中,作者結閤自己剋服殘障的經曆,利用自己積纍多年的經驗教訓幫助更多人重拾信心,從而找到一條適閤自己的成功路徑。作者在本書中介紹瞭取得成功的三個明確步驟:首先,設立正確的目標;其次,突破極限堅持目標;最後,培養成功特質,從而取得更多、更大的成功。

成功無捷徑,最重要是內心要足夠強大。依照這些步驟與目標體係,再加上自身的堅持,讀者一定能從本書中獲得開啓成功大門的鑰匙。

作者在本書中講述瞭如何設定目標,然後實現這些目標。它依靠作者的令人矚目的逆境故事和巨大的成功來說明這些功能強大的工具,會通往最高的成就。

著者簡介

帕特裏夏•沃爾什五歲那年被診斷患有小兒腦瘤,手術造成瞭永久的視力損傷,後來,因為手術並發癥,她在十幾歲時完全失明瞭。然而,經過頑強的努力與奮鬥,她戰勝瞭身體上的缺陷,還在工作與生活中取得瞭一個又一個傳奇式的成功:她成為瞭一位屢獲殊榮的軟件工程師,還三次獲得全美女子鐵人三項冠軍,是女子鐵人三項世界紀錄保持者!現在,她經營著自己的公司,緻力於將自己的經驗傳遞給更多的人,幫助他們取得屬於自己的成功。

圖書目錄

第一章 我的雄心
第二章 燃料目標、火焰目標和光輝目標
第三章 設定你的極限
第四章 成為一名鐵人
第五章 沿著最短路綫前行
第六章 抵達終點綫之前請不要停下腳步
第七章 在自己身上下賭注
第八章 激發你的核心價值
第九章 成為一名有韌性的人
第十章 建立意誌力和以目標為中心的習慣
第十一章 擁抱未來
注釋
緻謝
關於作者
編後記
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

失明的铁人三项选手,微软前工程,目前运营自己的公司Blind Ambition,这就是本书原作者的概况,光第一项就够惊人的人,更别提她在运动之外的工作中取得的成就。作者在生活中也曾经消沉,但是不断努力之后活出了意义,活得更加自如,在前进路上找到了真正的自己。如同译者序中...  

評分

“我们无所畏惧,只是因为我们无可失去。”——佚名 人们经常说,人类从本质上来说都是孤独的。人生所经历的事情,无论是肉体上的疾病或是心灵上的痛苦,我们都必须独立去面对,没有人能够代替我们承受。如果我们更好地学会如何勇敢地面对生活,我们就不会想着去找寻外在的帮助...  

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设定一个目标,然后实现它 评《内心强大是一种怎样的体验》 有一个马拉松冠军介绍他的成功经验,他在赛前查勘了整个路段,然后把整个路程分成若干段并做一些标记,比赛开始后他就朝着第一个路段跑去,到了第一个路段后就给自己鼓劲,往下一个路段跑;就是因为这个分段的原因,...  

評分

本书描述了一个盲人如何挑战正常人都难以克服的事情,铁人三项,工作10小时,参加研究生班。对于盲人的不容易,过基本生活都是很难的,更别说成绩很好被微软雇佣了,而且还打破了自己设定的和多目标。 本书给我一个启示,设定一个比较难以完成的目标,并且制定计划,然后实行...  

評分

“我们无所畏惧,只是因为我们无可失去。”——佚名 人们经常说,人类从本质上来说都是孤独的。人生所经历的事情,无论是肉体上的疾病或是心灵上的痛苦,我们都必须独立去面对,没有人能够代替我们承受。如果我们更好地学会如何勇敢地面对生活,我们就不会想着去找寻外在的帮助...  

用戶評價

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燃料-火焰-光輝 這個隱喻還挺有趣,雖然靈活性差。

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成功學………

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2017年第三本書

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名字很知乎體,內容也很知乎體。可能是因為我太喪瞭完全沒目標吧。很少看這種勵誌書,果然看瞭也是沒什麼用。純粹是為瞭名字看的。目標是多看書,於是兩個小時看完瞭這本,收獲少少。理都懂然並卵啊!

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生活過得太冷靜又不理想,加點料,如果有用的話。

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