内心强大是一种怎样的体验

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出版者:中国人民大学出版社
作者:帕特里夏•沃尔什
出品人:
页数:236
译者:杨阳
出版时间:2016-2
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787300221366
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 内心强大
  • 自强
  • 情绪整理
  • 知乎话题模板
  • 2016
  • 欧美
  • 中国人民大学出版社
  • 内心强大
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 心理韧性
  • 自我觉察
  • 积极心态
  • 压力应对
  • 内在力量
  • 专注力
  • 自我接纳
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具体描述

由于自己早年的坎坷经历,作者帕特里夏•沃尔什总结了一系列设立并实现目标的方法,创造了一个独特的目标体系:“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”。这三大目标环环相扣,能够循序渐进地指引读者实现梦想。

本书中,作者结合自己克服残障的经历,利用自己积累多年的经验教训帮助更多人重拾信心,从而找到一条适合自己的成功路径。作者在本书中介绍了取得成功的三个明确步骤:首先,设立正确的目标;其次,突破极限坚持目标;最后,培养成功特质,从而取得更多、更大的成功。

成功无捷径,最重要是内心要足够强大。依照这些步骤与目标体系,再加上自身的坚持,读者一定能从本书中获得开启成功大门的钥匙。

作者在本书中讲述了如何设定目标,然后实现这些目标。它依靠作者的令人瞩目的逆境故事和巨大的成功来说明这些功能强大的工具,会通往最高的成就。

作者简介

帕特里夏•沃尔什五岁那年被诊断患有小儿脑瘤,手术造成了永久的视力损伤,后来,因为手术并发症,她在十几岁时完全失明了。然而,经过顽强的努力与奋斗,她战胜了身体上的缺陷,还在工作与生活中取得了一个又一个传奇式的成功:她成为了一位屡获殊荣的软件工程师,还三次获得全美女子铁人三项冠军,是女子铁人三项世界纪录保持者!现在,她经营着自己的公司,致力于将自己的经验传递给更多的人,帮助他们取得属于自己的成功。

目录信息

第一章 我的雄心
第二章 燃料目标、火焰目标和光辉目标
第三章 设定你的极限
第四章 成为一名铁人
第五章 沿着最短路线前行
第六章 抵达终点线之前请不要停下脚步
第七章 在自己身上下赌注
第八章 激发你的核心价值
第九章 成为一名有韧性的人
第十章 建立意志力和以目标为中心的习惯
第十一章 拥抱未来
注释
致谢
关于作者
编后记
· · · · · · (收起)

读后感

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“我们无所畏惧,只是因为我们无可失去。”——佚名 人们经常说,人类从本质上来说都是孤独的。人生所经历的事情,无论是肉体上的疾病或是心灵上的痛苦,我们都必须独立去面对,没有人能够代替我们承受。如果我们更好地学会如何勇敢地面对生活,我们就不会想着去找寻外在的帮助...  

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失明的铁人三项选手,微软前工程,目前运营自己的公司Blind Ambition,这就是本书原作者的概况,光第一项就够惊人的人,更别提她在运动之外的工作中取得的成就。作者在生活中也曾经消沉,但是不断努力之后活出了意义,活得更加自如,在前进路上找到了真正的自己。如同译者序中...  

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本书描述了一个盲人如何挑战正常人都难以克服的事情,铁人三项,工作10小时,参加研究生班。对于盲人的不容易,过基本生活都是很难的,更别说成绩很好被微软雇佣了,而且还打破了自己设定的和多目标。 本书给我一个启示,设定一个比较难以完成的目标,并且制定计划,然后实行...  

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“我们无所畏惧,只是因为我们无可失去。”——佚名 人们经常说,人类从本质上来说都是孤独的。人生所经历的事情,无论是肉体上的疾病或是心灵上的痛苦,我们都必须独立去面对,没有人能够代替我们承受。如果我们更好地学会如何勇敢地面对生活,我们就不会想着去找寻外在的帮助...  

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失明的铁人三项选手,微软前工程,目前运营自己的公司Blind Ambition,这就是本书原作者的概况,光第一项就够惊人的人,更别提她在运动之外的工作中取得的成就。作者在生活中也曾经消沉,但是不断努力之后活出了意义,活得更加自如,在前进路上找到了真正的自己。如同译者序中...  

用户评价

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名字很知乎体,内容也很知乎体。可能是因为我太丧了完全没目标吧。很少看这种励志书,果然看了也是没什么用。纯粹是为了名字看的。目标是多看书,于是两个小时看完了这本,收获少少。理都懂然并卵啊!

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生活过得太冷静又不理想,加点料,如果有用的话。

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看到一半没有看下去。也不会再看。我在读作者内心强大的时候,无法感同身受。语言读着不够吸引人。读到一半知道作者内心强大。对此并没有羡慕嫉妒恨等任何感觉,只是觉得还算敬佩。

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成功学………

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2017年第三本书

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