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你很好，不要被情绪伤到 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

你很好，不要被情绪伤到
☆☆☆☆☆
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林嘉瑗
北京理工大学出版社
2015-7-1
228
36
平装
9787568204033

图书标签: 情绪治愈  心灵励志  疗愈  心理学  Y   

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发表于2024-11-10

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图书描述

我们的身体像一所房子，当里面充满了负能量，正能量就无法进入。积压太久的负面情绪不仅会侵蚀我们生命的活力，让我们感觉到压力与不快乐，还会逐渐影响我们的身心健康、破坏我们的人际关系、降低工作效率……

EFT（Emotional Freedom Techniques,简称EFT）是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，透过轻敲眉头、眼尾、眼下、人中、嘴唇下方、锁骨下方、两侧肋骨、头顶8个位置，帮助我们快速疏通经络能量，迅速消除压力与负面情绪。《敲醒心灵的能量》作者卡拉汉曾通过EFT神奇治愈了病人玛丽尝试各种治疗方法都无效的恐水症。 这一神奇的疗愈方法更被传曾被天价索购。　　本书作者在讲解EFT敲拍疗愈的方法之外，更加入了生活中常见的几种典型的坏情绪，针对不同的情绪之源辅以如与老友对话般亲切的语言，方便读者针对不同的情绪快速疗愈，并通过深层情绪排毒放下过往不快，重拾快乐与自信！

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著者简介

林嘉瑗(Carol Lin)，生长于中国台湾，立人小学、卫理女中毕业后前往美国求学，康乃尔大学电机系学士、硕士，加州大学洛杉矶分校MBA企管硕士。曾于IBM、GM当工程师，在高科技通讯公司担任国际市场经理。1990年开始创业。因婚变开始接触能量心理治疗，之后广泛接触到美国、欧洲广泛流行的能量心理学疗法，并进一步取得证书，成为专业教练。因感叹于EFT──「情绪释放技巧」的神奇疗愈效果，开始在工作中广泛分享EFT的运用，希望协助处于情绪困扰的人，排出情绪毒素、提升正面能量，让平静、喜悦与爱进入生命的每一天。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

跟《轻疗愈》几乎一样。

评分☆☆☆☆☆

看过《轻疗愈》后一直想深入学习实践EFT，冥冥之中就知道了作者，知道了这本书。作者的自身经历描述得详细又真实，更容易让人信服。引导语对我有很重要的参考价值。还买了作者的线上课程，期待！

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读后感

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