你就是自己的幸运星

你就是自己的幸运星 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:南海
作者:[美]苏茜·韦尔奇
出品人:新经典文化
页数:254
译者:余燕
出版时间:2011-1
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787544249218
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 个人管理
  • 自传
  • 心智修养
  • 哲学.心理学.思维.散文.随笔相关
  • 励志
  • 逻辑思维
  • 美国
  • 自我成长
  • 正能量
  • 励志
  • 心理成长
  • 个人发展
  • 幸福生活
  • 积极心态
  • 内在力量
  • 自信
  • 成功
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具体描述

20世纪最伟大CEO杰克·韦尔奇的夫人,《哈佛商业评论》原总编辑、超级畅销书《赢》作者苏茜·韦尔奇,以亲身经历,告诉每一位职场女性,如何在忙忙碌碌中收获完美的事业、婚姻和生活。

当重要的选择摆在面前,当你的心中左右摇摆,请在3个时间点上拷问自己:

10分钟……

10个月……

10年……

你将发现自己潜意识中的价值观、恐惧与梦想,做出不会后悔的决定。

没错,你就是自己的幸运星。

《你就是自己的幸运星》是一本关于如何发掘内在力量,创造属于自己精彩人生的指南。它并非一本传统的励志读物,更像是一位温柔而坚定的朋友,陪伴你在探索自我、认识世界的旅程中,找到那颗最璀璨的星辰——你自己。 书中的每一个章节都像是一扇开启新视角的窗户。它没有空泛的口号,也没有不切实际的承诺,而是通过深入浅出的分析和贴近生活的案例,引导读者一步步解构那些束缚我们前进的思维模式和习惯。你会发现,许多时候,我们之所以感到“不幸运”,并非外在环境的阻碍,而是源于内心深处对自身价值的怀疑,或是对“运气”的错误认知。 本书的核心理念在于,真正的幸运并非来自外在的馈赠,而是源于我们对生活的主动选择和积极投入。它探讨了“幸运”的本质,认为它是一种由内而外散发的能量,是你在面对挑战时所展现出的韧性,是你对未知保持的好奇心,是你与他人建立真诚连接的能力。书中会带领你审视自己是否过度依赖他人的评价,是否将自己的幸福感寄托在不可控的外部因素上。 在第一部分,“认识你的内在磁场”,作者会帮助你识别那些可能正在悄悄影响你“运气”的负面信念系统。比如,你是否习惯性地放大失败,却忽略了微小的成功?你是否常常陷入“我就是这样”的自我设限?书中提供了一系列富有启发性的练习,让你能够更清晰地看到自己的思维盲点,并学习如何用更积极、更具建设性的方式来重塑你的内在对话。这部分会让你明白,你的想法具有强大的力量,能够吸引与你频率相符的人和事。 接着,“点亮内在的光芒”,将聚焦于如何培养那些能够吸引“好运”的个人特质。这包括但不限于感恩之心、乐观的态度、以及持续学习和成长的渴望。你会了解到,感恩并非仅仅是对已有的好事表示谢意,更是一种积极的生活态度,能够让我们看到生活中被忽视的美好。乐观也不是盲目的自信,而是相信即使遇到困难,也总有解决之道,并从中汲取力量。书中会提供具体的实践方法,比如每天写感恩日记、设定可达成的小目标来积累成就感,以及如何通过复盘和反思来从错误中学习。 本书的另一重要篇章是“连接你的能量网络”。它强调了人际关系在创造“幸运”中的作用。作者会探讨如何建立健康、支持性的社交圈,如何有效沟通,以及如何运用同理心去理解和连接他人。你将学会如何识别那些真正能为你带来正能量的朋友,如何避免消耗你精力的人,以及如何通过分享和互助来扩大你的“幸运”半径。书中会分享一些建立和维护高质量人脉的技巧,让你明白,良好的社交关系本身就是一种巨大的财富。 “创造你的幸运画布”,则引导读者将内在的觉醒转化为具体的行动。这包括如何设定清晰的人生目标,如何制定可行的计划,以及如何在执行过程中保持动力和灵活性。作者会鼓励你拥抱变化,敢于尝试新的事物,即使失败了也将其视为学习的机会。你会学到如何将你的愿景具体化,并将其分解为一系列可执行的步骤,一步一个脚印地走向你理想中的生活。书中或许会穿插一些关于时间管理、情绪管理以及如何保持专注力的实用建议。 最后,本书会回归到“你就是自己的幸运星”这一核心主张。它不是要你变得完美无瑕,而是要你接纳自己的不完美,并相信自己拥有改变现状、创造幸福的能力。这本书是一份邀请,邀请你开启一段自我发现的旅程,让你在平凡的生活中,也能闪耀出属于自己的独特光芒。它将帮助你明白,你无需等待任何外部的“幸运符”,因为你内在的力量,早已是你最强大的依靠。 这本书的语言风格会是亲切、真诚且充满启发性的,如同与一位经验丰富的导师对话。它不会说教,而是通过引导和启发,让你自己找到答案。你会感觉到,在阅读的过程中,内心的某个角落被悄悄点亮,一种积极的力量正在悄然生长。这并非一本读完就能立刻飞黄腾达的速成秘籍,而是一份长期的陪伴和指引,让你在人生的每个阶段,都能更加清晰地认识自己,更加坚定地走向属于自己的幸运。

作者简介

苏茜·韦尔奇,前《哈佛商业评论》主编。她曾就读于哈佛大学和哈佛商学院,发表过许多关于领导力、创新、变革与组织行为等方面的文章,参与过多本管理学著作的编撰。

目录信息

序言 绝望主妇的绝望人生第一章 你就是自己的幸运星——10-10-10法则什么是10-10-10全面的决定需要中期视角快乐的人生中也有痛苦的决定你的决定来自你的理想幻想中的未来不是一切花点时间思考是一种聪明的投资10-10-10是一种生活方式第二章 10-10-10是一种科学的方法你就是自己的依靠10-10-10帮你赶走压力本能的智慧能帮助我们吗别让本能带你走错路听听其他的声音吧其实我们不必在泥泞中前行“我触及不到这个男人”我们需要的只是时间拥有自己想要的生活你需要的是一种创新理念第三章 审视自己的价值观10-10-10就是催化剂时间会改变你3个问题让你认识自己的价值观价值观影响一切10-10-10也是一种人生信条填满心中的黑洞第四章 幸福到永远——这不是童话家比聚会更重要幸福的婚姻都拥有“第三种力量”在婚姻中保持正确的航向我是一个好女儿,也是一个好妻子恋爱从华丽的舞步开始在网络中重新开始及时发现恋情中的裂缝结束也是一个新的开始葡萄味的口香糖第五章 在工作中获得尊严——痛并快乐着工作是一种责任工作让你更清楚地认识自己工作中的隐形顾问好老板能够让员工快速成长10-10-10是创业者的好朋友不要固守于直觉,还要看到未来如果无法管理别人,就不是真正的领导把决定权掌握在自己手里在工作中痛并快乐着第六章 规划事业也是规划人生从困境中解脱出来问问自己,我爱我的工作吗让你的鼻子保持在水平线之上可以不是领导者,但不能没有领导能力摆脱旧形象,给自己一个新开始事业与家庭的平衡只是一个神话所罗门式的选择——正确取舍了解你的工作,同时了解自己第七章 每个孩子都是好孩子,每个妈妈都是好妈妈加班VS.陪孩子——妈妈该如何选择妈妈作决定时要有策略妈妈该在家照顾孩子还是该工作10-10-10让你消除顾虑培养优秀孩子的压力影响着每一个母亲和孩子一起作决定“坏女孩”也可以变得很懂事放弃有时也是一种获得妈妈和孩子都要学习适应人与人之间丝丝缕缕的联系第八章 在泥泞的人生之路上结伴前行友谊是一种必需品即使分隔两地友谊也不会改变用新的方式保持友谊有时放弃是为了更好的生活失去的还可以再找回来结伴而行还是独自前行第九章 人生的美丽与哀愁孕育新生命是一个慎重的决定欢迎生活中再多一个人勇敢地独自前行激素妖怪在捣乱加上宝宝就是3个人了孩子们有自己的计划当死亡夺走我们的挚爱在后悔之前行动生与死都是生命的一部分后记 快乐名单致谢
· · · · · · (收起)

读后感

评分

其实用一句概括本书的内容就是:当你面对一个问题需要做一个决定或选择时,考虑一下,这个决定对当下(10分钟内,短期内),中期时间段(10个月或一段个人认为的中期时间),长期(10年或更多),分别带来的不同影响。 然后考虑如何做一个“好”的决定。对人生有深远意...

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其实用一句概括本书的内容就是:当你面对一个问题需要做一个决定或选择时,考虑一下,这个决定对当下(10分钟内,短期内),中期时间段(10个月或一段个人认为的中期时间),长期(10年或更多),分别带来的不同影响。 然后考虑如何做一个“好”的决定。对人生有深远意...

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其实用一句概括本书的内容就是:当你面对一个问题需要做一个决定或选择时,考虑一下,这个决定对当下(10分钟内,短期内),中期时间段(10个月或一段个人认为的中期时间),长期(10年或更多),分别带来的不同影响。 然后考虑如何做一个“好”的决定。对人生有深远意...

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其实用一句概括本书的内容就是:当你面对一个问题需要做一个决定或选择时,考虑一下,这个决定对当下(10分钟内,短期内),中期时间段(10个月或一段个人认为的中期时间),长期(10年或更多),分别带来的不同影响。 然后考虑如何做一个“好”的决定。对人生有深远意...

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其实用一句概括本书的内容就是:当你面对一个问题需要做一个决定或选择时,考虑一下,这个决定对当下(10分钟内,短期内),中期时间段(10个月或一段个人认为的中期时间),长期(10年或更多),分别带来的不同影响。 然后考虑如何做一个“好”的决定。对人生有深远意...

用户评价

评分

我 must say,这本书彻底颠覆了我对“幸运”的认知。它没有提供任何肤浅的技巧,而是深入探讨了“幸运”的本质,并且将它与我们自身的内在状态紧密相连。书中的“自我洞察”部分,对我而言尤为宝贵。我一直以为自己很了解自己,但这本书却像一面镜子,让我看到了许多我自己都没有意识到的盲点。它引导我去审视自己的行为模式、思维习惯,以及那些影响我“幸运指数”的深层原因。我尤其被书中关于“内在小孩”的章节所打动。童年时期的经历,往往会在我们的潜意识中留下深深的烙印,并可能在成年后影响我们的“幸运感”。这本书鼓励我去疗愈内心的创伤,去安抚那个曾经受伤的“小孩”,从而释放被压抑的能量。当我开始尝试与内心的“小孩”对话,并给予它关爱和理解时,我感到一种前所未有的轻松和喜悦。这股力量,也顺势转化成了我生活中更积极的体验。它让我明白,我们之所以会觉得“不幸运”,很多时候是因为我们内在存在着未被解决的冲突和矛盾。而这本书,就是为我们提供了一份通往内心和谐的地图。它让我相信,当我们疗愈好自己,我们自然就成为了那个自带“幸运光环”的人。

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读完《你就是自己的幸运星》,我深切地体会到,那些所谓的“幸运”,其实是我们内心力量的映射。这本书没有提供任何神奇的咒语,而是引导我去发掘和运用自身强大的内在资源。我特别喜欢书中关于“积极行动”的论述。我常常会因为害怕失败而迟迟不敢迈出第一步,但这本书让我明白了,行动本身就蕴含着改变的力量。即使是最微小的行动,只要是朝着积极的方向,都能为我们积累“幸运”的资本。它鼓励我去尝试,去学习,去犯错,并从中汲取经验。这种“拥抱不确定性”的态度,让我变得更加勇敢和有韧性。我开始在生活中设定一些可实现的目标,并为之付出努力,即使过程中遇到了挫折,我也能更快地调整心态,重新出发。这本书让我认识到,“幸运”并非一种静态的存在,而是一种动态的积累。每一次的尝试,每一次的坚持,都在为我们的“幸运”账户增添余额。它就像一本行动指南,教我如何将内在的潜能转化为外在的成功。这本书赋予了我一种赋能感,让我相信,我的人生掌握在自己手中,而我,就是自己最强大的“幸运之源”。

评分

《你就是自己的幸运星》这本书,与其说是一本关于“幸运”的书,不如说是一本关于“看见”的书。它没有提供任何速成的秘诀,而是像一位睿智的长者,用娓娓道来的方式,唤醒了我内心深处沉睡已久的智慧。我特别喜欢书中关于“内在对话”的章节。我一直以为自己的思绪是杂乱无章的,但作者通过生动的例子,让我明白,我们与自己的对话方式,极大地影响着我们的情绪和行为。那些负面的自我评价,就像不断在心中播放的糟糕评论,耗费着我的能量,也阻碍了我前进的步伐。这本书提供了一种全新的视角,让我开始有意识地去“倾听”自己内心的声音,并尝试用更积极、更友善的方式去回应。我尝试着去辨别那些“自动负面想法”,然后温柔地将它们替换成更具建设性的想法。这个过程并不容易,需要耐心和坚持,但每当我成功地转化一个负面念头时,我都能感受到一股清流涌过心头,身心都变得轻松了许多。书中的一个比喻让我印象深刻:我们的大脑就像一个花园,我们种下什么种子,就会收获什么样的果实。如果我们总是播撒怀疑和恐惧的种子,那么收获的只会是枯萎和绝望。而这本书,就是为我们提供了一整套滋养积极思维的“肥料”和“阳光”。它让我明白,所谓的“幸运”,其实是我们内心能量的一种外显。当我们内心充满阳光和希望,我们自然会吸引更多美好的事物。它也让我意识到,过度的依赖外部的“好运”是多么的渺茫和不可靠。真正强大的力量,源自于我们对自己内在世界的悉心耕耘。

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《你就是自己的幸运星》这本书,在我看来,是一次关于“看见”的深刻旅程。它没有提供任何虚无缥缈的理论,而是引导我去发掘生活中那些被我们忽略的“小确幸”,并从中汲取力量。我尤其喜欢书中关于“人际关系”的探讨。我过去常常因为人际交往中的一些不愉快而感到沮丧,但这本书让我明白,我们与他人的互动,也是我们“幸运”的重要来源。它鼓励我去建立积极、健康的人际关系,去关心和支持他人,并从中获得回馈。我尝试着在与朋友和家人的交往中,更加主动地去表达关爱和感激,我发现,这种积极的互动,不仅让对方感到温暖,也让我自己的内心充满了喜悦。它让我明白,当我们以善意对待他人时,我们也会吸引更多美好的关系来到我们身边。这本书让我看到了“幸运”的多维度性,它不仅仅是个人内在的修行,也包括了我们与外部世界的连接。它就像一本社交智慧指南,教我如何用爱和真诚去构筑属于自己的“幸运圈”。

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我必须说,这本书是一次非常独特且深刻的阅读体验。它并没有给我灌输什么“鸡汤”,而是像一位引路人,在我迷茫的旅途中,为我点亮了一盏不灭的灯。书中关于“创造性地解决问题”的章节,对我触动尤其大。我一直以来都习惯于在遇到困难时,先想到“为什么是我”,然后陷入无休止的自怨自艾。但这本书鼓励我去探索“如何解决”,并且强调在这个过程中,我们本身就蕴含着无限的创造力。它让我理解到,很多时候,我们之所以觉得“不幸运”,是因为我们没有学会如何利用手边的资源,也没有发现那些隐藏在问题背后的机会。作者分享了一些非常实用的方法,比如“头脑风暴”的技巧,以及如何从不同的角度去审视一个挑战。我开始尝试将这些方法运用到我的工作和生活中,惊讶地发现,那些曾经让我头疼不已的问题,竟然有了新的突破口。我发现,原来我一直低估了自己的智慧和潜力。这本书不仅仅是理论上的探讨,它更注重实践,它鼓励读者去行动,去体验,去感受改变的过程。每一次小的成功,都像是在为我的“幸运星”注入新的能量。它让我明白,“幸运”不是天上掉下来的,而是我们通过智慧和努力,一点点“编织”出来的。它就像一场精美的刺绣,每一针每一线都凝聚着我们的心血和匠心。这本书让我重新找回了那种“我能行”的底气,那种掌控自己命运的决心。

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这本书绝对是一次灵魂的洗礼,它并没有直接告诉你如何“变幸运”,而是以一种极其温柔而坚定的力量,引导我去重新审视自己内在的光芒。翻开第一页,我便被作者细腻而富有洞察力的文字所吸引。那些看似寻常的生活片段,在作者的笔下却闪烁着不一样的光泽。它让我意识到,我们一直以来寻找的“幸运”,并非来自外界的馈赠,而是早已内嵌于我们自身,只是我们因为种种原因,选择了视而不见,甚至将它深深地埋藏。书中的许多观点,比如关于“自我接纳”的探讨,深深触动了我。过去,我常常陷入与他人的比较,总觉得自己的不足之处像刺一样扎在我身上,让我无法坦然面对。但这本书告诉我,你的每一个“不完美”,恰恰是你独一无二的证明,是你生命故事中最动人的注脚。它鼓励我放下那些不必要的负担,拥抱真实的自我,就像拥抱一个久未谋面的老朋友。这种转变并非一蹴而就,但我能感受到,随着阅读的深入,我内心的壁垒正在一点点地瓦解。我开始尝试在生活中实践书中的一些小技巧,比如每天写下三件感恩的事情,或者在遇到困难时,先问问自己“我能从中学到什么”,而不是沉溺于抱怨。这些看似微不足道的改变,却像涟漪一样,在我的人生中荡开了一圈圈美好的可能。我曾经以为自己的人生轨迹早已注定,但这本书告诉我,我们手中握着改变的钥匙,而这把钥匙,就藏在“你自己”之中。它让我重新找回了对自己人生的掌控感,那种感觉,比任何外部的“幸运”都要来得真实和有力。

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这是一本让我久久不能平静的书,它不仅仅是在讲述“幸运”的法则,更是在引导我去发现并激活自己内在的“幸运密码”。我特别认同书中关于“信念的力量”的观点。我曾经坚信自己运气不好,总是事与愿违,这种消极的信念,就像一道无形的墙,将我牢牢地困在原地。而这本书,用大量的案例和理论,向我展示了信念如何塑造我们的现实。它鼓励我去挑战那些根深蒂固的负面信念,并用积极的、赋能的信念取而代之。我开始有意识地去构建“我能够做到”、“我值得拥有”这样的积极信念,并且在日常生活中不断地强化它们。这个过程让我実感到了“心想事成”的奇妙力量。当你的内心深处坚信自己会成功时,你的行为也会不自觉地朝着那个方向努力,并且更容易抓住那些成功的机会。这本书也让我明白了,“幸运”并非是一种随机的事件,而是一种由我们内在状态所吸引来的能量。当我们保持积极、乐观、充满希望的心态时,我们就会成为一个“幸运的磁场”,吸引更多美好的事物来到我们身边。它就像一本使用说明书,教我如何调整自己内在的“频率”,以接收更美好的信号。这本书带来的改变,是潜移默化的,但却是深刻而持久的。

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这本书带给我的,是一种重塑“自我价值感”的体验。它没有告诉我如何去“获得”成功,而是让我看到了成功早已蕴含在我自身的价值之中。我特别认同书中关于“自我肯定”的论述。我过去常常因为觉得自己不够好而缺乏自信,这种消极的自我评价,就像一层厚厚的阴霾,笼罩着我的人生。这本书鼓励我去发现自己的优点,去肯定自己的努力,并且相信自己的价值。它提供了很多实用的自我肯定练习,比如每天对自己说一些积极的鼓励性的话语,或者列出自己的成就清单。这些看似简单的练习,却像是在我的内心筑起了一道坚固的“自信之墙”。我开始敢于表达自己的想法,敢于接受新的挑战,并且相信自己有能力去应对。它让我明白了,当一个人真正认识到自己的价值时,他自然会散发出一种吸引人的魅力,并且更容易抓住那些能证明自身价值的机会。这本书就像一位心灵的雕塑家,帮助我打磨和提升了内在的“自我价值”,让我成为了那个无惧挑战、闪闪发光的“幸运星”。

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这本书给我带来的,是一种深刻的“自我赋权”体验。它没有教我如何去“求”幸运,而是让我看到了幸运早已存在于我之中,我需要做的只是“唤醒”它。我特别被书中关于“情绪管理”的章节所吸引。我一直以为负面情绪是难以控制的,但这本书用非常科学且易于理解的方式,解释了情绪的产生机制,并提供了有效的调节方法。它让我明白了,情绪并非我们的敌人,而是我们内在的信号。当我们学会如何正确地解读和管理情绪时,我们就能避免被负面情绪所裹挟,从而保持清晰的头脑和积极的心态。我尝试着在感到沮丧时,先去识别自己的情绪,然后运用书中的呼吸练习和正念冥想技巧来放松自己。这些方法非常有效,它们帮助我摆脱了过去常常陷入的“情绪黑洞”。这本书让我実感到了,一个情绪稳定、内心平和的人,更容易吸引到积极的能量和机会。它就像一位心灵的疗愈师,帮助我修复了那些曾经被负面情绪所造成的“裂痕”。它让我明白,真正的幸运,源于我们内心深处的宁静与和谐。

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说实话,拿到这本书的时候,我并没有抱太大的期待,因为市面上关于“成功学”和“励志”的书籍实在太多了,很容易让人产生审美疲劳。然而,《你就是自己的幸运星》却给了我一个天大的惊喜。它以一种非常贴近生活的方式,探讨了“幸运”这个看似虚无缥缈的概念,并将其落实在我们每一个人的内心深处。我尤其喜欢书中关于“感恩的力量”的论述。我过去常常将注意力集中在自己所缺乏的东西上,总觉得别人拥有的比我多,而忽略了身边早已拥有的美好。这本书让我开始练习“看见”和“感恩”。每天早晨醒来,我会花几分钟时间,去想想今天有哪些值得感恩的人和事,哪怕只是一缕阳光,或者一杯温热的咖啡。这种微小的练习,却像在我的内心播撒了无数颗金色的种子。渐渐地,我发现自己的心态发生了很大的变化,不再那么容易被外界的挫折所影响,而是能更平静地去面对生活中的起起伏伏。书中的文字充满了温暖和力量,它让我觉得,无论我身处何种境地,我都不是一个人在战斗。那些朴实而深刻的道理,如同潺潺的溪流,滋润着我干涸的心田。它让我明白,真正的幸运,是内心的一种富足感,是对生活的热爱和感激。这种幸运,是任何人都无法夺走的,它来自于我们自己,并且会随着我们对生活的热情而生生不息。

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让人归于理智的著作,简单易行。10-10-10

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喜欢这些予理论于故事的袖珍书

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本是打算送人的书,买来送给自己

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难怪那位著名的CEO韦尔奇对她情有独钟啦,即使同为女人的我,也很觉得她让人难于抗拒:灵魂之美让人难以抗拒,虽然她本人也很美。但外表之美终会随着年龄而流失,灵魂之美却像一瓶好酒一样,越陈越醇,不是吗?^ - ^

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教你如何用10-10-10 思考法则来处理婚姻家庭、工作与友情。该工具的核心是在作决定时不能只关注到眼前的得失,还要考虑长久的利益。法则运用起来不难,关键在于所需的价值观。如同做面包时,步骤方法有了,但采用何种材料,运用何种和面与发酵手法,会大大影响成品。 Proust’s Questionnaire 已做一版,半年后再来做。另P236,发现一处翻译错误-19世纪80年代,那不是1880-1890时期的人?看翻译书不如看原版。

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